Zephyr: найрлага болон хэрэглэх. цагаан зефир нь илчлэгийн үнэ цэнэ гэж юу вэ (1 PC.)?

Zephyr - нь насны хүүхдийн хамгийн дуртай амттан. Гэхдээ энэ нь бидний эрүүл мэндэд тустай юм бэ? цагаан зефир нь илчлэгийн үнэ цэнэ гэж юу вэ (1 PC.)? Эдгээр асуултууд нь урт олон сайхан шүд нь тухайн байна.

Энэ нь нарийн биеийн эрч хүчийг дэмжих, эерэг энерги нь үүнийг төлбөр тооцоо хийж чадах юм болж байна. Үүнээс гадна, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хоолны цэсэнд оруулах нь зөвлөж байна.

зефир нь юу вэ? амттан төрөл

Энэ нь нарийн хоол нь маш амттай, маш их ашигтай байдаг. сонирхолтой гэж юу вэ, зефир шүд цоорох ба шүд цоорох таатай биш юм, энэ нь хүүхдүүддээ өгч, хоол тэжээлийн ашиглах зөвшөөрнө.

ОХУ-ын энэ гайхалтай амттаны гэр орон юм. Энд байсан анх удаа алим болон элсэн чихэр нь нухаш дээр суурилсан чихэр нэг төрлийн үйлдвэрлэсэн. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, зефир үйлдвэрлэлийн үйл явц нь жаахан өөрчлөгдсөн байна: энэ нь уураг болон бусад найрлага нэмж эхлэв.

Францын Талхчин ОХУ-ын зуурмаг нь жаахан туршиж, шинэ хоолны урлагийн санал - агаарын зефир амттанг "гэрэл өглөөний цай" гэсэн утгатай.

Эдгээр амттан олон төрөл байдаг. Энэ нь дээр дурдсан амттан үйлдвэрлэх, найруулахад хэрэглэдэг түүхий эд хамаарна. Мэдэгдэж байгаа лийр, шоколад, бөөрөлзгөнө, интоор, нимбэг, алим, өтгөн зефир. Мөн энэ амттан үйлдвэрлэлийн болон ахуйн үйлдвэрлэлийн байж болно.

Zephyr: илчлэг, найрлага, хэрэглэх

Энэ амттан нухаш жимс, өндөгний цагаан, элсэн чихэр, нягтруулах бодис үндсэн дээр боловсруулсан байна. pectin, желатин болон агар: сүүлийн байдлаар дараах гурван Геллинг бодис нэгийг ашиглаж байна. зефир нь ашигтай шинж чанар нь зөвхөн үйлдвэрлэлд хэрэглэж зузаан төлөөлөгч ямар хамаарна. Энэ тохиолдолд зефир 1 хэсэг нь хэдэн илчлэг байх вэ? Энэ үзүүлэлт нь өөрчилж болохгүй вэ. өөрчлөлтийн илчлэг зефир найрлага өөрчлөгдөхгүй.

Diet мэргэжилтнүүд зефир нь хүний биед маш их ач холбогдолтой юм гэдгийг харуулж байна. өөрийн үнэ цэнэ гэж юу вэ?

Энэ нь агар болон pectin, зефир хэсэг болох олон ашигтай шинж чанартай байх, гарч ирнэ. Жишээ нь, pectin манжингийн үйлдвэрлэсэн элсэн чихэр, алим , эсвэл тарвас. Энэ нь сайн байдаг янз бүрийн хор, хүнд металлын биеийг харуулна. Тиймээс, зефир цацрагийн ил хүрээлэн буй орчны хортой эсвэл байнга чиглэлээр амьдарч байгаа хүмүүсийн хувьд ашиглахыг зөвлөж байна.

Цаашилбал, pectin, янз бүрийн antiulcer вирусын эсрэг үр нөлөө, тэр ч байтугай цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах туслах болно. Улмаас сүүлийн эд хөрөнгө, зефир хоол тэжээлийн дагуу аргыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Агар замаг үйлдвэрлэсэн байна. Энэ нь кальци, төмөр, иод нь өндөр агуулга тодорхойлогддог.

Желатин амьтны ясны системд хийсэн байна. Тиймээс, зефир булчингийн системийн асуудал (яс хугарах, хугарсан яс) тохиолдолд ашиглахыг зөвлөж байна.

Дээрх-ийг нэг хэсэг нь ямар ч өөх болон амин дэм байдаг. Өнгөрсөн ч гэсэн өндөр температурт боловсруулах явцад энэ нь задардаг.

Zephyr мөн глюкоз орно. Үүний гол онцлог нь - нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулах. Тиймээс, зефир сэтгэл санааны хүнд дарамт өртдөг хүмүүс болон хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд, учир нь цусан дахь глюкозын үзүүлэлт буурч үр дүнд энэ үед 16.00 дараа энэ нарийн хоол идэх зөвлөж байна сэтгэцийн унаж хүний чадавхийг.

100 гр байна. желатин хийсэн бүтээгдэхүүн дээр энэ тухай 321-324 калори агуулдаг. Ямар илчлэг цагаан зефир? 1-р PC. Энэ сайхан нь ойролцоогоор 33 грамм жинтэй. Энэ нь 100 грамм байна. Бүтээгдэхүүний гурван зүйлийн бүрдэнэ. 321-324 калори 3. хуваагддаг Энэ нь илчлэгийн зефир цагаан (1 PC.) Тухай 107, эсвэл 108 ккал юм болж байна. Эдгээр тоо нь амттаны, желатин өтгөрүүлэгч гадна үйлдвэрлэсэн юм байна.

шоколад нь илчлэг цагаан зефир болон зефир нь: харьцуулалт

Дээрх зоог агуулга нь маш өөр өөр байдаг илчлэг. Илчлэг зефир, түүний бүрэлдэхүүн хамааран дараах байдлаар байж болох юм:

• 100 гр. ломбо, цагаан шоколад энэ чихэр 500 гаруй калори агуулдаг;
• 100 гр. Хар шоколад паалантай дахь чихэр - 396 калори агуулдаг.

Энэ бол энэ нь нэг жижиг зүйл амтат шоколад шинжээчид ойролцоогоор 132 ккал олсон юм. Илчлэг цагаан зефир (1 PC.), Агар дээр хийсэн, 100 грамм болгон, зөвхөн 100 калори юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь 300 калори агуулдаг.

Diet болон зефир

Энэ амттан хоолны дэглэм төгс төгөлдөр юм. Тэд бялуу болон боов солих нь маш хялбар байдаг.

хоол тэжээлд нь хөөсөн чихэр ашиглахын давуу тал нь:

• түүний найрлага дахь ямар ч өөх;
• Энэ нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж,
• Энэ нь илүү энерги биеийг хураамж, түүний амьдрах чадвар нь дэмжиж
• Энэ нь оюун ухааны үйл ажиллагааг дэмждэг.

Үүнээс гадна дээрх хангалттай амттай амттан, энэ үзүүлэлт нь бусад үздэг дээр бууж байна.

зефир нь л хэрэглээ үүнийг хэтрүүлэн шаардлага байхгүй. хоолны дэглэм Өдөрт үздэг ямар ч илүү хоёр ширхэг зөвшөөрсөн бол.

хор зефир

хэт их хэмжээгээр Энэ нь нарийн сөрөг хүний биеийг нөлөөлдөг:

• зефир таргалалт хувь нэмэр оруулж болох өндөр чихрийн агуулга болж,
• байдаг боловч ийм хиймэл будах бодис зэрэг химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тул өнгөтэй чихэр худалдан авах санал болгож;
• наргилын самар, эсвэл шоколад мөстөлтийн нь зефир, хүүхдэд харшил үүсгэж болно гадна, энэ нь өндөр илчлэг агуулга байна.

зефир ашиглах заалт

Дээрх өвчний хүмүүсийг идэж болохгүй амттан харуулж байна:

• Чихрийн шижин,
• харшил,
• зүрх болон системийн асуудал (улмаас өндөр нүүрс усны агууламж) байна;
• таргалалт.

хамгийн их ашиг тусын тулд бие төгс зефир шар эсвэл цагаан өнгөтэй, энэ нь хортой хүнсний будаг нэмж биш юм, учир нь.

Илчлэг зефир нь найрлагаас хамаарна. 1 виджет хоногт нийт 100 ккал - нарийн, агар өтгөрүүлэгч дээр суурилсан, маш бага илчлэг байна. хар шоколад паалантай нь амттан нь бага зэрэг өндөр илчлэг байдаг - 132 1-р хэсэг нэг ккал. Бүх бусад нэмэлт зефир toppings илчлэг нь өөр өөр өндөр агуулга, хүний биед маш их ач холбогдолтой биш.