Dyukanu дээр Зайрмаг - тааламжтайгаар нимгэн өсөх!

Dukan Diet ялгууснаар ертөнцийг шүүрдэх. Ямар ч гайхах, энэ нь амттай идэх өөрчлөгдөж, одоо ч жингээ хасах боломж хослуулсан юм. Тийм ээ, ямар ч хоолны дэглэм шиг, энэ хязгаарлалт нь хэд хэдэн олгодог боловч тэд зөвшөөрсөн юу дэвсгэр эсрэг өчүүхэн юм. хоол хүнс нь онцлог - уураг элбэг. Олон, хоолны дэглэм маргаантай итгэдэг бид урт хугацааны хэтийн төлөвийг авч үзэх бол, гэхдээ санал болгож хоол хүнс яагаад илүү танил, өндөр илчлэг хоол аналог болгон ашиглаж болохгүй гэж? Бодитой, жор, энэ хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг "цэвэр" бүтэц, уураг ихтэй байгаа нь онцлог, ямар ч хоолны дэглэм баяжуулах. Dyukanu дээр зайрмаг хоол яаж хийхийг мэдэхийн тулд бид энэ зүйлд тайлбарлаж байна.

үндсэн жор

Энэ Sundae зайрмаг ердийн хувилбарт аль болох ойр байна. Та шунахай биш юм, байгалийн ванилийн буюу тавьж, ялангуяа ваниль ханд. Та хэрэгтэй болно:

• өндөг - 4 ширхэг;
• өөх тос багатай зуслангийн байшин бяслаг оо - 180 гр,
• Тосыг нь шvvж авсан сүү - 350 мл;
• байгалийн элсэн чихэр орлуулагч (жишээ нь "жагсаал Fit") - 5 цаг халбага ;.
• ваниль хонхорцог - 1 хэсэг.

Бид хоёр бетон зуурмаг хийж, зайрмаг хүртэл гурван сарын хугацаанд хадгалж болно, ялангуяа оноос хойш, хөлдөөгчид нь бага зэрэг гарч зөвлөж байна.

бэлтгэл

Dyukanu нь зайрмаг бэлтгэхийн тулд хувааж ваниль занганд , хагас үрийг устгах занганд хамт сүү тэдгээрийг нэмээрэй. бага дулаан дээр буцалж, нэг цагийн турш зогсох боломжийг авчирдаг.

Сайтар хуурай, натри нь өндөг угаана. Та түүхий өндөг идэх нь төлөвлөж байгаа бол энэ арга хэмжээг үл тоомсорлож болохгүй.

элсэн чихэр нь тэн хагас нь орлох, yolks болон хурцдаад сүү хольж, сайн холино.

усан халаагуурт сүү, өндөг холимог болон тасралтгүй урьдчилан сэргийлэх, зузаарал авчирдаг. уялдаа нь тос Anglesey нь байх ёстой. сэрүүн холимог.

, Давс нь цэн нь цагаан Beat элсэн чихэр орлуулагч үлдсэн нэмнэ. Үүний үр дүнд, та нар хүчтэй оргил авах ёстой.

зуслангийн байшин бяслаг нь жигд хөргөсөн сүү, сүүн хольц хүртэл холино.

Болгоомжтой, зодуулж өндөгний цагааныг нэмж зөөлөн (Dyukanu, жор нь бид өөрсдийн зардлаар цацагдах болно өгч дээр зайрмаг) vymeshivaya.

бүгд хийгдсэн удирдах дараа нь саванд болон царцаах руу холимог тавь. Үйлчилж өмнө, хөргөгчид 5-7 минутын турш барих, хольц нь бага зэрэг зөөлөн болж, үйлчилж байна.

зайрмаг хоол хэрхэн өндөг ямар Dyukanu үед

Хэрэв та хүнсний түүхий өндөг нэмэхийг хүсэхгүй байгаа бол, бид энэ жор анхаарлаа хандуулж санал болгож байна:

• тослогтой буюу тослоггүй сүү - 395 грамм,
• сүү Тосыг нь шvvж авсан - 26 грамм,
• Эрдэнэ шишийн цардуул - 10 гр,
• элсэн чихэр орлуулагч - амт байх;
• ваниль - амсах болно.

Хоол хийх!

дүрэмт хувцас хүртэл саванд бүх бүтээгдэхүүн хольж,, Simmer нь буцалж буй байнга саад авчирдаг. холимог нь буцлах ирдэг нэг удаа, нэг минутын турш хоол дараа нь дулааны устгах, бүрэн хөргөнө. нэг саванд холимог хийнэ болон хөлдөөгчинд тавив.

нэг цагийн хольц татах дараа, хутгагч улаан, нэг цагийн турш дахин хөлдөөх. Хүссэн тууштай хүртэл энэ үйлдлээ болон үйлчилдэг.

Хосууд зөвлөгөө

Diet Ducane ноцтой гэх мэт төрөл бүрийн жимс, жимсгэнэ, excipients хязгаарлана Тэд нүүрс ус нь маш их байдаг. амтыг төрөлжүүлэх тулд бид санал болгож байна:

• Dyukanu бэлэн зайрмаг (дээрх жор фото) жижиглэсэн гаа нэмэх;
• Та Creme brulee нь зайрмаг амт хүсэж байгаа бол, зүгээр л нэг иштэй нь хуурч сүү Тосыг нь шvvж авсан үүнийг ашигласнаар өмнө нь өнгө Caramel хүртэл;
• цитрус жимс зайрмагны бэлэн сараалжтай хеделгеен урам зоригоо нэмэх;
• алхам сэлбэсэн нь шvvж авсан сүү какао нэмнэ (1-р халбага.);
• goji жимс ааруул нүдэх;
• хөлдөөж хатаасан жимс ашиглах бүү ай - нэрс, бөөрөлзгөнө, цангис,
• , Хүнсний амт ашиглах Dyukanu нь зайрмаг бэлтгэх!

Өнөөдөр зах зээл дээр янз бүрийн байгалийн амт нь маш их олж болно. тэдний тусламжтайгаар та өөрийн цэс төрөлжүүлэх.

бялууг шиг хялбар

яарч үргэлж байдаг хүмүүсийн хувьд, бид энэ зайрмаг санал болгож байна. түүний бүх triviality хэдий ч, түүний амт танд баясах болно. Юу хэрэгтэй вэ?

• ямар нэг амттай (спорт хоол тэжээлийн) тусгаарлана - 45 гр,
• бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг нягтрал нь - 300 грамм,
• байгалийн элсэн чихэр орлуулагч - амсах болно.

Жор нь өөрөө биш юм: зүгээр л нэгэн төрлийн болон хөлдөөж тусгаарлаж зуслангийн байшин бяслаг нь хольж - бэлэн зайрмаг Dyukanu бүх төгс Та өөрийгөө эмчлэх болно. тааламжтайгаар Гуалиг!