Ай даван туулах

Айдас - олж авсан хамгийн өндөр настай хүний мэдрэмж. айдсаа хэрхэн даван туулах вэ? Энэ асуулт эмч, сэтгэлзүйч, нийгэмд хувь хүний харилцааг шинжлэх бусад мэргэжилтнүүдийг маш их хүссэн байна. Үнэндээ, энэ утгаараа буруу юу ч байхгүй юм бол энэ нь зохисгүй үйлдэл татгалзах боломжтой болгодог айдас юм. Гэсэн хэдий ч, тэр үед, хэт их айдас ноцтой нь хүний амьдрал, өөрсдийнхөө дотор татгалзах түүнийг хүчээр хязгаарлаж болно. Голдуу айдас зоригтой үйлдэл зүрхлэх тухай хариуцлагатай awry хувь заяаг явдаг, учир нь эерэг нөхцөлийг өөрчилж чадахгүй. Та айдас салахыг өмнө та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх тэр гэж өөртөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Айдас нь ихэвчлэн дотоодын зарим асуудлын учир нь гарч сэтгэцийн саад болж байна. Энэ нь тэд бие эзэмшиж байгаа нь нотлогдсон байна.
Одоо айдсаа даван туулах үр дүнтэй арга байдаг. ямар ч дайсан адил айдас хариуцлагатай хандлагыг шаарддаг. ямар нэг зүйлийг айдсыг даван туулахын тулд хэд хэдэн хялбар боловч сайн арга зам байдаг. Хоёр дахь бодол хэргийг өөрчлөгдөж үзээрэй, заримдаа Ямар нэг зүйлийг ямар ч санаа хийх нь илүү хялбар байдаг. Ихэвчлэн улмаас бага өөрийгөө мэдэх нь биднийг аз жаргалгүй болгож айдас. өөртөө итгэх түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой асуулт, одоо ч гэсэн дааж давшгүй харж байна мартах болгодог. өөрийгөө хүндэтгэх нэмэгдүүлэх эерэг нөхцөл дээр анхаарлаа хандуулж байхад болох юм. Энэ бол хүн, хүчтэй онцлог дээр ажиллаж байгаа бол сул дорой, өөрийгөө сурталчлах, олон айдас салахыг олгоно өөрөө сайжруулах болно мартаж байна. Нэг нь зөвхөн сэтгэлийг хүрдэг юу эрхэлж байх юм. Эрт дээр үеэс хойш энэ нь батыг эсэргүүцэх зүрх зүйл нь зөвхөн хувь хүн аз жаргалгүй болж болно гэдгийг хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Харин тэдний төлөвлөгөө илэрхийлэгч, интрузив айдсыг зайлуулдаг нь танд хүч, баяр баясгалан, гэгээрэлд өгдөг. айдас салахыг - гүн хувийн асуудал, энэ нь, мөн хэрхэн шийдвэрлэх нь тус тусдаа сонгосон байх ёстой. Та айдас салахыг өмнө өөрөөсөө асууж - Та айж юу болох, мөн энэ айдаг байх эсэх. олон хүмүүсийн хувьд энэ нь айдас биш юм, харин та яагаад мэдрэхүйн боол байхыг хүсдэг байна. , Үйлдэл нь өөрөө хийж, үр дүнг байхгүй бол - Энэ нь их дэлгэрэнгүй энэ мэдрэмж шинж чанар, чи айж байгаа юу ойлгох нь судалж байх ёстой вэ? зориг хөгжлийг - айдас онцлогтой бол, ямар айдсыг даван туулах хэрэгтэй болно, та хоёр дахь үйлдэл руу шилжих болно. зориг Generation тэр гэж нэрлэгддэг оюуны асуудал салахыг боломжтой болгодог. спортын сургалтын нэгэн адил зориг Боловсролын. Та их удаан эхлэн бага зэрэг айдас ангижирч эхлэх ёстой. Хамгийн аюултай нь Эцэст нь түүлгэж. ойлгохын тулд айдсыг хэрхэн даван туулах, энэ нь мэдрэмжтэй энэ асуудлыг эмчлэх шаардлагатай байдаг.
олохын тулд та үнэхээр хүсч байгаа зүйлээ тулд, та анхааралтай янз бүрийн яриаг гаргах, өөрсдөө харж байна. практик харуулж байна хувьд хамгийн сайн үзүүлэлт нь зөв шийдвэр гаргахад мэдрэмж байдаг. Тэд ихэвчлэн логикийн харшлах үйл ажиллагаанд тулж байна.