Амттай, энгийн: жор meatless patties

Эрт дээр үеэс эхлэн бялуу, бялуу, Орос магтав. Бялуу, Kurniki залхуу бялуу болон бялуу ямар нэгэн баярын найр нь салшгүй нэг хэсэг юм. Харин одоо хүнд хэцүү нь гэр бүлийн төсөөлөхөд Ням гарагийн үдийн хоол ямар нэгэн жигд үгүй. "Биш улаан овоохой булан, улаан бялуу" - наад зах нь ердийн ОХУ-ын зүйр үгийг санаж байна.

Мэдээж бүх зүйл харамсалтай нь, энэ нь ашигтай биш, амттай, сэтгэл хангалуун байна, гэхдээ. Тэгээд та чадахгүй гэж Лент Orthodox хувьд, учир нь хэт их жин, хоол боловсруулах замын өвчин, эсвэл жишээ нь жигд боломжтой хэрэглээ нь бүх хязгаарлагдмал байдаг хүмүүсийн тухай юу ойлгож, харин амттай, махлаг Patty өөрийгөө эмчлэх хүсэж байгаа бэ?

жор patties meatless - Бид тулд өөр санал болгож байна. Энэ бүхэн нь - бүрэн, амттай нарийн боов, гэхдээ бараг хоолны дэглэм нь, түүний үйлдвэрлэл оноос хойш зөвхөн ашиглагддаг meatless бүтээгдэхүүн, улмаар мал, амьтны гаралтай, муу холестерин хүнд нөлөө буурна.

Тиймээс анхны жор - байцаа pasties.

Зуурмаг: ус нь шил, хагас халбага давс, гурил 350 гр.

Банш зэрэг зуурмагийг хийж, гэхдээ энэ нь хэтэрхий огцом биш байсан юм.

Дүүргэлт: байцаа, сонгино нилээд жижиглэсэн, лууван нь том ширхэгтэй grater дээр үрж. Давс ба, хольж, ургамлын тос нь хайруулын тавган хоол бэлэн хүртэл. Хөргөх.

зуурмаг тэнцүү хэсэг хэсэг болгон бууруулах, тэднийг нимгэн торт өнхрүүлэн байна.

чөмөг тавих бялууг тус бүр нэг талд, нөгөө тал болон хүндрэлд хамрах болно.

Хүссэн алтан хүрэн хүртэл халуун газрын тосны Фрай.

чөмөг нь мөн мөөг, даршилсан өргөст хэмх нэмж болно. Энэ нь анх харахад ийм энгийн, meatless жор бялуу ашиглаж болно шүү дээ хоол жигнэх. Мөн та сайхан ямар нэг зүйл хүссэн бол, байцаа оронд алим чанамал эсвэл ямар нэгэн хангалттай зузаан чанамал ашиглаж болно.

Дараах жор - "Kystybay". Энэ нь казах, харин бусад эх үүсвэрээс болон Татарын хоол дагуу, мөн энэ нь бүх өөр өөр арга замаар, гэхдээ чухал биш гэдэг бөгөөд энэ хоолны бүтээл, та бүр соёл, иргэншил төлөөллийг идэж болно, учир нь. гол амт орцыг нь бэлтгэл, бэлэн хялбар хэдий ч, маш сайн шатаасан юм. Тэгээд ер нь ямар ч жор patties зүгээр л сайн амт юм meatless.

Зуурмаг: давс хагас халбага татан буулгах бүлээн ус нь шил нь ургамлын тос том халбага нэмж, хоёр аяга гурил, зуурсан гурил зуурах.

Дүүргэлт: Хальс ба буцлах төмс 1 кг. булцуутай нэг хос нилээд хагалж, ургамлын тос нь зөөлөрч болтол унтрааж. нэгэн төрлийн Mash-д төмс шохоорхож, нэмж шаардагдах, төмс шөл бол, гэхдээ энэ нь ч бас ус гоожих болж болохгүй гэж. төмсний амтлагч хольцын хувьд хүссэн бол, сонгино нэмж,.

зуурмаг, ойролцоогоор тэнцүү бөмбөлөг хувааж тэднийг нимгэн боов, хуурай махыг урьдчилан шараад тавган руу өнхрүүлэн байна. Бэлэн бялуу нь алчуураар хамарсан тархсан стекийг, тэд хатуу биш, эвдэрсэн болж байна.

Одоо эцсийн Хуушуурын тархах нухсан төмс нэг хагаст болон хоёр дахь хагасыг нь хаах хэрэгтэй. Нэн даруй ширээн дээр хэрэглэнэ.

Дашрамд хэлэхэд, бөглөх qistibi Pshenko нь хулуу болон үзэм нь хийж, цагаан будаа болох юм. А амттай загас бялуу, хийх жор нь мөн бэлэн, эдийн засгийн казах юм. Мөн та хатаасан чангаанз, огноо нь kystyrbay хулуу нухаш авахын бол та амттан маш их төрөл бүрийн хүлээн авах болно.

За эцэст нь, жор нь гайхалтай юм луувангийн бялуу байгаа нь зөвхөн ач холбогдолтой, гэхдээ амттай, бас амттай.

нарийн grater дээр түүхий эд, үрж жижиглэсэн лууван нь шилэн, элсэн чихэр, шил хольж бага зэрэг какао нунтаг, 2-р хоолны халбагын нэмнэ ургамлын тос. 1 халбага нь , Нимбэгний шүүс, 1 цайны халбага жигд сод хийнэ хутгана болон batter-д хийнэ. гурил аяга, сайн зуурах болон тос хэлбэрээр тавьж нэмнэ. 200C температурт хагас цаг нь доороос халаасан зууханд байрлуулна.

Бэлэн бялуу сараалжтай нь цацаж хар шоколад , ямар ч буталсан самар.

Бус, хол шуудангаар унтраах. Харин одоо бид өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ амттай боов хэрхэн эмчлэх жор meatless patties Ийм тохиолдолд зориулж Godsend учраас яг мэдэж байна.