Амт нь бүр Casseroles жор гоймон

Хэрэв та хурдан амттай, тэжээллэг Хэрэв энэ жор даван туулах нь туслах, гэр бүлээ тэжээх хэрэгтэй бол гоймонгийн Casserole. Өөрийгөө гоймон, өндөг чиглүүлэх: Энэ таваг янз бүрийн тайлбар, маш олон байдаг гэдгийг түүний хоёр бүрэлдэхүүн өөрчлөгдөхгүй хэвээр байх хэдий ч. Бараг бүр гэр бүлийн жор Casserole гоймон наад зах нь ямар нэг зүйл, гэхдээ өөр өөр. Жишээ нь, нэг Casserole мах гоймон хэд хэдэн хувилбаруудыг байж болно.

зууханд эсвэл ХЗ - Эхний ялгаа нь хоол хийх замаар бүрдэнэ. Хоёрдугаар - мах ямар төрлийн авсан байна. Энэ нь сонгино бүхий нимгэн куб болон шарсан мах хуваасан болно. калори тоолж, жин, тохиромжтой алдах хандлагатай хүмүүсийн хувьд жор Casserole чанасан мах, гоймон байна.

хоол хийх зарчим

Та чанасан гоймон, өндөг хэрэгтэй болно, мөн та нар гоймон casseroles ердийн жор төрөлжүүлэх шийдсэн юу. Энэ нь хүнсний ногоо, мах, мөөг, нилээд жижиглэсэн ургамал, далайн хоол, загас, шарсан болно хиам, утсан эсвэл болгосон, хэрчсэн хиам, эсвэл wieners. Энэ нь та Casserole бараг ямар ч найрлагыг нэмж болно гэсэн болж байна.

Хамгийн амархан арга нь энэ дүрмийг дагах. Хүн бүр пицца дүүргэлт, тэр хамгийн их дуртай байдаг. Энэ нь юм, энэ нь таны Casserole нэмэлт бүрэлдхүүн хэсэг болгон сонгох нь илүү дээр юм.

Күүк энэ хоол нь маш энгийн байдаг. Та гоймон буцалгана хэрэгтэй. Гэхдээ тийм ч учраас тэд будаа шиг харагдаж байсан. Тэд уян хатан байх ёстой. Тус тусад нь аяга, хумсны өндөг хумсны, та процессор ашиглаж болно. Та Casserole нэмэх хоол бууруулсан байна. Мөн энэ буудал дээр. Одоо та нь хоол бэлтгэх хоёр сонголт байна. Эхлээд - зодуулж өндөг болон бусад бүтээгдэхүүн, давс, чинжүү гоймон холимог, дараа нь зууханд тавих буюу тавган руу холимог хийнэ.

Хоёр дахь арга нь илүү их цаг хугацаа шаардсан юм, гэхдээ бас амттай хоол авах болно. зодуулж өндөг, давс, чинжүү нь чанасан гоймон холимог. tokuyu гоймон авч илүү сайн байна. Халуун Griddle үр дүнг хольц хийнэ. бялууг зузаан нь 2 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. үүнийг хуурч Чи алтан хүрэн хүртэл аль аль талд нь хэрэгтэй болно. Цаашид бэлтгэхийн тулд та зууханд эсвэл шарах хэрэгтэй болно.

үр дүнд бялуу кетчуп тослох, түүний орой дээр, та бэлтгэсэн найрлага юүлж үрж жижиглэсэн бяслаг нь цацаж байна. хоол маш их пицца шиг болж, харин тэдний Италийн түншүүдтэйгээ ялгаатай нь үнэндээ бүхэл бүтэн гэр бүлийг идэж болно. Мөн та ашиглах бол , төрийн бус мод бүрхүүл бүхий хайруулын тавгийг оронд Кетчуп нь - улаан лоолийн зүсмэл, та, амттай ашигтай, бага илчлэг хоол авах болно. Энэ нь ч эрүүл мэндийн шалтгаанаар нь хоолны дэглэм дагах ёстой хүмүүс нь идэж болно.

Олон хүүхдүүд эдлэх зуслангийн байшин бяслаг Casserole гоймонгийн байна. өмнөх нэгэн адил үүнийг бэлдэж байна. Энэ нь шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимс, жимс, хураангуй сүү, зөгийн бал нэмж хэлэв. Энэ нь хайруулын тавган дээр нь шарсан мах шиг байж, зууханд бэлэн авчрах болно. Энэ нь зүгээр л энэ нь тийм биш нь илүү дээр юм тороор дор юм.

Энэ нь сайхан байх албагүй. Харин Хэрэв элсэн чихэр нэмж илүү, та давс ашиглаж болно. Болон нэмэлт бүтээгдэхүүн яг casseroles эхний хувилбарт адил байгаа бол. Энэ нь хүндэрсэн гэж бяслаг, гоймон нь Casserole - бэлдэж болно таваг, хоёр дахь, мөн амттангаар байна. 20 минут - Үүний зэрэгцээ, та зөвхөн 15 хэрэгтэй болно. Үүнээс гадна, та өмнө нь чанасан гоймон ашиглаж болно. заавал зөвхөн шинээр бэлтгэсэн гоймон авч болохгүй.

хоол хийх боломж нь төрөл бүрийн гоймон Casserole үнэхээр гайхалтай юм. Та хамгийн багадаа өдөр бүр хоол болох, цаг бүр нь өөр өөр хоол байх болно.