Асуудлын нүүрний арьс

хүн бүрийн мөрөөдөл хүсэл юм , сайхан харагдах хийлгүйгээр арьсны асуудал. Энэ нь гадаад төрх, үргэлж амжилтын гол түлхүүр юм уулзах ямар ч нууц биш юм. Хэн гэзэгтэй, хар толбо, асуудал арьсны гэгээтэй байх нь бусад шинж тэмдэг нь "өсвөр" толинд харж хүсэж байна вэ?

Асуудлын тослог болон хослол гэж нэрлэж болно арьсны төрөл, тууралт, батга, хар батга хэлбэрээр тэдний эзэмшигчид болон эзэмшигчдэд асуудал маш их авчирдаг.

Асуудлын нүүрний арьсны эмчилгээ удаан хугацаагаар эсвэл үгүй хийж байна, энэ нь тавгүй нь маш их авчрах болно. Гэсэн хэдий ч, та зөв эмчилгээ, сайн тусламж барих бол асуудал мартагдах болно.

Зөв эмчилгээ хийж, энэ нь эмч, арьсны, сайтар таны арьсыг шалгаж болно шалтгааныг тодорхойлох, шаардлагатай эм, журам зааж, мөн хоолны дэглэм, чанд мөрдөх ёстой та нарын хувьд авах болно зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Та нүүр асуудал арьсыг байгаа бол, түүний шалтгаан байж болох юм: муу зуршил, буруу хооллолт, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, биед амин дэм, эрдэс бодисын дутагдал гэх мэт Энэ нь зарим нэг гох хүчин бид татгалзаж чадахгүй байгаа нь байгалийн, харин ихэнх нь шалтгаална. АНУ-ын.

Мэдээж, эмчилгээ амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь эхлэх ёстой.

Хачирхалтай нь, гэхдээ дууны унтах арьсны эрүүл мэнд, нөхцөл байдал шууд нөлөөлж байна. Шөнө унтаж мартуузай 8-аас доошгүй цаг биш юм.

өдөр цэвэр агаарт хийх нь хамгийн багадаа 2 цаг байх ёстой. манан бороо, алхах дараа арьсан дээр маш таатай нөлөө асуудалтай нүүрний арьс зэрэг чийг ханасан байна. Харин зун нь нарлаг оргил, энэ нь алхах татгалзах нь зүйтэй. Энэ нь сүүдэрт сууж, өөрийн дуртай сэтгүүлийн дамжуулан харах нь илүү дээр юм.

Гэсэн хэдий ч хэт ягаан туяаны арьсны хэрэгтэй. Тэгэхээр нар үнэ цэнэтэй тийм биш тухай мартдаг. намар, өвлийн хугацаанд та solarium ашиглаж болно. Долоо хоногт 5-6 минутын Та яг хангалттай байх болно. Dermatologists тэдний өвчтөнд журмыг зөвлөж байна.

Энэ муу зуршил бууж өгөх ёстой. архи нойр булчирхай болон элэг, нэн даруй нүүрэн дээр гарч нөлөөлдөг учраас. Тамхи татах, бас энэ жагсаалтад, энэ нь муу батга тууралт, арьс өнгө шалтгаан, учир нь холбоотой байх ёстой.

хоолны дэглэм хувьд асуудал нь нүүрний арьс гэх мэт бүтээгдэхүүний хасах хэрэгтэй:

• амттан бүх төрлийн. ёстой л самар, хатаасан жимс үлдээгээрэй;
• , Тамхи татдаг халуун ногоотой, давстай хоол;
• карбонатлаг ус, ундаа, caffeinated ундаа, хүчтэй хар цай,
• будаг болон хүнсний нэмэлт чинь бүх л төрлийн агуулсан бүтээгдэхүүн;
• Цөцгийн тос бялуу, исгээгүй баримлын шавар бусад.

, Эсрэгээр, арьс нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг бүтээгдэхүүн байдаг:

• ногоон цай, төрийн бус карбонатлаг савласан ус элсэн чихэр, жимсний ундаа, жимсний ундаа,
• Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, хамгийн их хэрэглэж байх ёстой амин дэм нь биеийн дуусгах, бүх төрлийн;
• овъёос, Сагаган болон улаан буудайн үр тарианы. Үлдсэн тариа төрлийн нүүрний асуудал арьстай хүмүүст зориулсан хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй байна;
• будаг болон байгалын агуулсан байх бол сүүн бүтээгдэхүүн айраг.

зөвлөснөөр дараа нь дерматологич буюу арьсны (гоо сайхан) болон таны арьсны тусламж авч, та асуудлын тухай мартаж болно, амьдрал, толинд түүний тусгалыг эдлэх боломжтой болох юм.