Ашигтай, хүнсний ногоо хоёр multivarka

Multivarki асар их нэмсэн нь хүнсний бүтээгдэхүүн дэх шим тэжээл, амин дэм нь олон тооны байлгадаг юм. Ялангуяа энэ хүнсний ногоо хамаарна. Уурын, тэдгээр нь маш их тустай байдаг ба нэмэлт кг салахыг хүссэн хүмүүст санал болгож байна. multivarka-д, хүнсний ногоо хоёр уучилж, маш амттай гарч эргэж бэлэн. -ын өөрсдийн жор хэдхэн авч үзье. Бид дараах бүтээгдэхүүн хэрэгтэй:

- төмс - 150 гр,

- луувангийн - 100 г,

- цэцэгт байцааны - 50 гр,

- цэцэгт байцаа - 50 гр,

- ус - 30 мл;

- давс, чинжүү, халуун ногоо.

Уурын хүнсний ногоо дараах байдлаар multivarka бэлтгэсэн. бүх найрлага сайтар угааж байх ёстой эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь, лууван, цэвэрлэхэд төмс. Төмс ижил арга болон цавчих лууван дахь шоо болгон бууруулсан байна. Цэцэгт байцаа, байцаа жижиг florets хуваагддаг байх ёстой. Одоо та Multivarki аяга ус асгаж, хүнсний ногоо нь хүртэл нэмж байх ёстой. Дараа нь давс, чинжүү болон өөрийн дуртай амтлагч нэмнэ. дэлгэцийн Multivarki сонгоод хөтөлбөр "жигнэх". Таны ногоо ямар цаг бэлтгэх болно, энэ нь ашигласан усны хэмжээнээс хамаарна. Нэгэнт л ус уурших байна multivarka "халаалт" нь өөрийн горимыг өөрчлөх. Та хоол хийх үйл явцыг зогсоож, хоол бэлэн байдлыг шалгаж болно. Энэ нь сэрээ, эсвэл хутгаар хийж болно. Тэд орж чөлөөтэй байгаа бол, энэ нь хоёр дахь хүнсний ногоо multivarka бэлэн гэсэн үг юм. Одоо та Чидун жимсний тос, эсвэл ургамлын тос бага зэрэг нэмэх нь тавган дээр тавиад, ашигтай, амтат ногоо эдлэх болно.

Multivarki тусламжтайгаар та үргэлж ийм үстэй дээл, Olivier салат дор хуурамч баримт болох олон салад ногоо хоол болно. Үүнээс гадна хоол хийх үйл явц нь нэлээд багассан байна гэдгийг нь, хүнсний ногоо multivarka хосууд та саванд тэднийг болгосон бол илүү ашигтай байх болно. Одоо хоол сурахад үзье уурын хүнсний ногоо нь маш энгийн байдаг жор multivarka нь. Энэ хоол нь, бид дараах найрлага хэрэгтэй:

- төмс - 600 гр,

- луувангийн - 300 гр,

- Сонгино - 400 гр,

- хулуу - 600 гр,

- Лаазалсан улаан лооль - 250 гр,

- ургамлын тос, давс, чинжүү, булан навч, халуун ногоо.

Одоо бэлтгэл ажлын явцын харцгаая.

Бүх хүнсний ногоо сайтар угааж, (улаан лооль бусад) хальсалж байх ёстой. Одоо дахин нэг удаа бид усан доор зайлж, дунд шоо болгон бууруулсан байна. Улаан лооль, сегмент болон шүүс хуваагдсан байх ёстой, гарч зогсож аяга руу асгаж тэдний байна. Одоо бид нэг аяга Multivarki нь бага зэрэг ургамлын тос асгах хэрэгтэй. сонгино, булан навч, чинжүү тавь. Дараагийн давхарга - лууван, төмс цаашид. Давс ба хагас жижиглэсэн улаан лооль тавьж. Дараагийн давхарга - Сквош, улаан лооль дахин. Топ улаан лоолийн шүүс, давс нь улаан лооль болон улирлын үлдсэн хийнэ. хөтөлбөр "бөхөөх", хоол хийх цаг - 1 цаг. Үлдсэн 10 минут хоол хийх дуусахаас өмнө, та тагийг нээж, бүх сайтар хэрэгтэй үед. Удалгүй та унтраах үйл явцын эцсийн дохиог сонсох гэж, та болгосон хүнсний ногоо тархаж, хүснэгтийн тэдэнд үйлчлэх болно.

танд танилцуулж жор ашиглан, та өөрөө болон таны гэр бүл амттай, хамгийн гол нь эрүүл хоол таалагдах болно. multivarka хоёр дахь Хүнсний ногоо - төгс хүүхдэд зориулсан хүнс , эмэгтэй нь тэдний тоо харж байна.