Ашиг болон хор уршгийг бөднө шувууны өндөг

хамгийн үнэтэй хоол хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм бөднө шувууны өндөг. Олон улс оронд янз бүрийн хоол нэмж, ялангуяа байнга ашиглаж байна. суши бэлтгэхэд бөднө шувууны өндөг Японы ашиглах. ОХУ-д саяхан болтол, тийм биш гэж алдартай байсан. Гэсэн хэдий ч, бүх чамин зориулж загварын энэ байдлыг өөрчилсөн байна. бүтээгдэхүүн нь маш амттай, тэжээллэг хоол юм. Тиймээс бөднө шувууны өндөг үр ашиг, хор уршгийг нь юу вэ?

Хэмжээ чухал биш

Бөднө шувууны өндөг маш бага хэмжээ бөгөөд 10-15 грамм жинтэй. The бүрхүүл байдаг нь маш нимгэн, цоохор. Тэд хүүхэд, насанд хүрэгчид аль алинд нь маш их ашигтай байдаг. Бяцхан gourmets сайхан, ер бусын өнгө, хэлбэр нь тэдэнд хайртай. Үүнээс гадна, бөднө шувууны өндөг хүүхдийн хоол хүнсэнд гайхамшигтай нэмэлт байх болно. Тэд тахианы өндөг хориглосон хүмүүс идэж болно. бөднө шувууны өндөг, жижиг хэмжээтэй байгаа ч тахианы тэжээлийн үнэ цэнийг давж. Тэд, чанасан байна шарсан, гурилан, тэр ч байтугай түүхий архи ууж байна. Ашиг болон бөднө шувууны өндөг хор уршгийг урт судалсан байна. Тиймээс бид шим тэжээл нь агуулах гэж итгэлтэй хэлж болно.

ашигтай шинж чанар

Тэр ч байтугай мэргэжилтнүүд эмчилгээний өндөр үр нөлөө, бүтээгдэхүүний хүлээн хангадаг анхаарна уу. Энэ нь тахианы өндөг илүү, витамин А, В, төмөр, фосфор, кали-ээс хэд дахин том юм. Энэ нь ч агуулаагүй бөднө шувууны өндөг? Ашиг нь тэд амин хүчлүүд, зэс, кобальт нь маш их байх шиг тодорхой юм. Өөр ямар бүтээгдэхүүн зэрэг жижиг хэмжээтэй ийм баялаг өөрөөрөө сайрхахгүй болно? Тэдний хувьд тэнд эрүүл өнгө болгодог пигмент нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь тирозин юм. Тиймээс, бөднө шувууны өндөг гоо сайхны салбарт ашиглаж байна. судалгаагаар өвчний олон lysozyme биеийн дутагдалтай холбоотой. Энэ нь өндөг, түүхий эд нь идэж байх ёстой байдаг. Хүн бүр шувууд олон ноцтой өвчинд өртөж байгаа нь өгсөн, ийм тансаг төлж болно. Гэхдээ энэ нь эхлэхгүй байх хэрэглэх The бөднө шувууны өндөг. Тэд бол ариутгасан, тэд болно өгсөн түүхий хэлбэр, тэр ч байтугай хүүхэд. Энэ нь бие шаардлагатай бодис нэмэлт өдөрт зөвхөн хоёр өндөг шаардагддаг. Тэдний хэрэглээ, санах ой болон алсын харааг сайжруулдаг мэдрэлийн системийг бий болгож байна. Харин та нар ямар үр ашиг, бөднө шувууны өндөг хор уршгийн талаар мэдэх хэрэгтэй. ашиглах нь бид шийдсэн нь бүрэн жагсаалт биш байна. Гэхдээ энэ нь бүтээгдэхүүний байна, жижиг ч, харин Асуудалтай нэг зүйл нь ниснэ. ovomucoid - Тэд болох харшил үүсгэгчийн байна. Энэ нь өндөг үл тэвчих хүргэдэг. Насанд хүрэгчдийн хувьд аюулгүй бөгөөд зөвхөн хүүхдийн биеийг нөлөөлдөг. Тиймээс энэ нь нэг жил хүртэл бөднө шувууны өндөг хүүхдүүдийг өгөх санал болгож байна. Өөр юу вэ бөднө шувууны өндөг үр ашиг, хор уршгийг? тэдний дотор хортой бодис ямар ч урт байдаг, харин ашигтай мэдээллийн өөр маш олон байдаг. албан ёсны эм нь хоол боловсруулах систем, бамбай булчирхай өвчин шийдвэрлэхийн тулд тэднийг ашигладаг. Тэд мөн багтраа, зүрхний өвчин, мэдрэлийн систем, холецистит зовон шаналж байгаа хүмүүст тустай юм. Заалт бараг байхгүй байна. бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд 168 калори тэнцэх хэмжээний илчлэг бөднө шувууны өндөг. Энэ бүтээгдэхүүний үр Виагра нь илүү өндөр байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ энэ нь өөр түүх юм.