Будаа яаж хоол, энэ нь дуртай хоол хийх

Олон хүмүүс будаа дуртай биш байна, бид хүүхдүүдийн тухай ярих юм бол, хоолны дуршил нь тэдгээр бүх хэсгийг нэмэлт идэж, асуудаг, хуруу даран тоолж болно. Яагаад энэ болж байна вэ? Магадгүй энэ нь та нар бүгд semolina энэ нь таагүй хатуу бүрхүүлийн болон жигшүүрт ламп нь зөөлөн, амттай аль аль нь, мөн маш муухай бэлтгэх боломжтой юм kashu.Ved яаж чанадаг хамаарна. Магадгүй, бүх насанд хүрэгчид, ялангуяа цэцэрлэг оролцож байгаа хүмүүс бэлэн хайрлахгүй байгаа мэт semolina ламп шаардлага байхгүй тулд, ямар ч заль мэх зөвшөөрөгдсөн хүүхдүүд, энэ нь заримдаа маш хэцүү, заримдаа боломжгүй юм гэж залгих гэж баталж байна. цуврал Dragoon V. "Deniskiny түүх" хүү будаа идэж чадахгүй байсан, цонх асган нь зөвхөн түүх байдаг юм.

Гэхдээ энэ нь тэр будаа хэрхэн зөв хоол мэдэх нь маш чухал байна, энэ нь үзэн ядаж идэх дуртай хоол хүнс болж хувирна. хийх хамгийн сайн зүйл бол ус, сүү биш бөгөөд энэ нь бас махлаг юм бол энэ нь усаар шингэлнэ боломжтой юм. Ийм аж ахуй эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэр бүлийн бүх гишүүдийн туршлага, хэрэгцээнд үндэслэн сонгож, гэхдээ олон хэрэглээний энэ томъёо харьцаа: гуравны нэгээр 3.2% нь сүүний тослог агуулга усаар шингэлнэ.

хэрхэн будаа эрхийг хоол та авбал semolina будаа нь маш их маш зузаан авч, эсрэгээр гэдгийг хэлэх байх нь тухай ярих. Зарим гэрийн эзэгтэй том алдаа авахыг зөвшөөрч, будаа авсан бол шаардлагатай илүү зузаан байна гэж хараад, хоол хийх үйл явцад шууд сүү нэмнэ. Гэсэн хэдий ч, ийм арга хэмжээ бүтээгдэхүүн тийм ч сайн биш болдог гэдгийг хүргэж, тийм болохоор орхиод юуны сүү (сүү, ус) ба semolina зөв харьцааг ажиглах үед шаардлагатай байна. Тиймээс, будаа нь сайн уялдаа авахын тулд: маш зузаан, гэхдээ хэтэрхий нимгэн биш, сүү, хагас литрийн та 3 халбага авах хэрэгтэй semolina. ээдрээ зайлсхийхийн тулд, үр тариа байнга хутгах явцдаа буцалсан сүү руу нимгэн урсгалыг асгах хэрэгтэй. Давс, элсэн чихэр унтрааж өмнө нэмэгдсэн байна.

хоол амт муудах байхгүйн тулд, та нар будаа хоол яаж хийхийг overcooked эсвэл шүүрхийгээр бүтээгдэхүүний ихээхэн амт гэх мэт, түүний чанарыг алдаж, учир нь мэддэг байх ёстой. Зүгээр л хоол хийх цаг хугацаа 5-7 минут, дараа нь та нар таг 10-15 минутын турш хаалттай хүрээнд зовлонтой нэрэх боломж өгөх хэрэгтэй. Munk, түүнчлэн бүх үр тариа, маш их газрын тос "хайртай" байна, тиймээс энэ нь эцсийн бүтээгдэхүүн нэмэх нь зүйтэй. Хэрвээ шаардлагатай бол та semolina чанамал амт, энэ нь үзэм, хатаасан чангаанз, хар чавга, шинэ, лаазалсан эсвэл хөлдөөсөн жимс, жимсний ширхэг онгоц нэмж болно.

будаа хоол яаж хийхийг мэдэх нь үнэхээр амттай хоол хоол хэцүү биш юм. Тэгээд чанадаг цаг хугацаа шаардлагагүй харьцангуй бага, өгөөш - маш их сонголт өглөөний завгүй өдөр өмнө, хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан байна.

Саяхнаас semolina түүний ихэвчлэн эхэлсэн хатуу хоол (нас 4-5 сар) нь хамгийн тохиромжтой хүүхдийн хоол гэж үзэж байгаа ч өнөөдөр та ихэнхдээ хэрхэн байх ёсгүй хийх талаар мэдээлэл олж болно. Улмаас нилээд гадаргуугийн semolina ийм хоосон хоол хүнс бие нь бараг ямар ч хэрэггүй гэж үзэж болно, маш цөөн тооны амин дэм, эрдэс бодис агуулсан байдаг. Үүнээс гадна, нэг нас хүртэл semolina урвуулан ашигласан нь кальци, витамин D, төмөр шимэгдэлтийг зөрчсөн учир нь, эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, бид нийтлэг утгаар нь үүднээс энэ асуудлыг хандаж, бараг бүх өнөөгийн эцэг, эх, эмээ өвөө нь semolina дээр өссөн гэж санаж байгаа бол, дараа нь бид итгэлтэйгээр тогооч будаа хүүхэд, байх ёстой юм гэж хэлж болно (энэ нь шингээж хялбар, тохиромжтой суларч, LBW хүүхэд), харин жирийн болгон хувиргаж байна. Мөн энэ нь энэ нь Сагаган, цагаан будаа, эрдэнэ шиш дараа жил ойр танилцуулах нь илүү дээр юм.