Бүгд ургамлын бургер: жор

бус, элсэн чихэр, тэд зөвхөн лууван идэж, учир нь харин арвай чанасан - Та хоолтнуудаас амьдрал гэж ятгаж байгаа юм бэ? Ер нь, сэнс хүнсний ногооны хачир жор, махан идэшт хамгийн нэгээс доошгүй нь жор номонд. Хоолны zrazy амттай шар бургер болон бүгд ургамлын бургер. Тийм ээ, та зөв, хүмүүс гайхалтай, анхилуун сонссон. Тэр ч байтугай итгэл үнэмшил gastronomic таашаал эрхийг хүнийг салгах ёсгүй. Өнөөдөр бид сонголт зөв "кунжутын үрийг нь талх" гэж юу та нарт харуулах болно түгээмэл eateries олж болно. Гэвч бид энэ Yummy гэртээ хоол сурахыг хүсдэг учраас ганцаараа зогсоох биш, болно. сами. Тиймээс бүгд ургамлын бургер, кафе харж, бид өөрсдийгөө байна.

уураг цэнэглэх

Энэ үндэс алдартай зууш cutlet юм. Энэ нь түүний Bun ачаар нь шүүслэг, тэжээллэг хоол авч байна. Мэдээж хэрэг, мах цагаан хоолтон цэс бүрэн биш, харин бусад уургийн эх үүсвэр хориглоно биш. -ын үйлдвэрлэлийн хэргийг авч үзье вандуй нь cutlets байна. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. Чанасан эсвэл хадгалагдан үлдсэн, энэ нь амархан шингэцтэй уургийн асар их хэмжээний бие олгодог.

хоол хийх subtleties

Тэгэхээр та жилийн вандуй 450 грамм хэрэгтэй болно. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. Энэ нүдэх нь холигч онд яншуй навч нь цөөхөн нэмнэ. Одоо аяга уудлан талх үйрмэгтэй болон өндөг ташуураа тусад нь. и обжариваете на растительном масле. үүссэн patties ээлжлэн batter нь дүрж, ургамлын тос нь шарсан байна. Хоол хийх дуусахаас өмнө тэдний бүрийн бяслаг нэг хэсэг нь орой дээр байв. нь шинэ Bun дээр тавьж, өөрийн дуртай амтлагч асгах: эцсийн мэдрэгчтэй байдаг байна. Файлын arugula болон интоорын улаан лооль байж болно.

мөөг болон хаш нь

Бүгд ургамлын бургер маш их ялгаатай, гайхалтай амттай байх болно. Жишээ нь, Москвад та бүх газар "Trou Vegetarian" дээр худалдан авах боломжтой. caraway үрийг нь энэ өвөрмөц соёолж өнхрөх. түүний хоргодох мөөг хоёр тэнцүү хагаст, шарсан хаш, шинэ хүнсний ногоо, ургамал хооронд. Энэ бүх сүр жавхлан бяслаг, даршилсан өргөст хэмх нэг хэсэг хамрагдсан байна. Тэгээд соусыг нь яах вэ? Бүгд ургамлын бургер сонгодог илүү хуурай, энэ нь тэдэнд усалж чинжүү-буурцагны жан, эсвэл улаан лоолийн Salsa ирүүлэхийг зөвлөж байна.

төмс cutlet нь Bun

Амтат, тэр ч байтугай хамгийн сайн мах сонголтыг өрсөлдөх болно crackled. Цагаан хоолтон түүний амт яг үнэлж талархах болно. -ий тухай dietichnosti хэдий ч маргах боломжтой байх болно. Bun газрын тос, сүү, өндөг ашиглан ямар ч тусгай жор шатаасан. , в сухарной панировке. Гэсэн хэдий ч, төмс cutlet Breadcrumbs rusks-д нь хайруулын тавган дээр шарсан байна. Энэ нь нөхөж болно шарж хаш , цэвэр хүнсний ногоо, pesto. зөвхөн сөрөг - энэ бүгд ургамлын Бургер идэх хаана ажиллахгүй байж болно. жор нь сэндвич таны гарт зайтай унаж оролдох зэрэг кафед нь хүснэгтийн хэлбэрээр ширээ явдал юм.

хүнсний ногооны patties

Тэдний маш олон, тийм болохоор та нарын тус бүр тэр хамгийн шилдэг дуртай гэсэн сонголтыг сонгож болно. Маш амттай авсан манжингийн бургер. Ингэхийн тулд түүхий эд, эсвэл болгосон хүнсний ногоо нь таглахад болгож байна. Энэ нь сармис, давс, өндөг, semolina хүсэлтээр нэмж байна. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. Байгуулагдсан бүтээгдэхүүн Breadcrumbs нь paneer, шарсан эсвэл зууханд шатаасан. Vegetarian бургер бургер - энэ нь бүх дэлхийн уран зөгнөл оршин СӨХ урьдчилан таамаглаж байна. Та огцом буюу саармаг хийх, үнэрт ургамал, төрөл бүрийн халуун ногоо нь байцаа, лууван, хулуу болон хулуу амт нь тэднийг хоол болно. Ихэнх тохиолдолд, тухайлбал patties цөцгийн тос бэлтгэсэн. Гэсэн хэдий ч, та илчлэг бүгд ургамлын бургер талаар санаа зовж байгаа бол зууханд тэднийг жигнэх эсвэл хоёр хоол гэж оролддог. өөрчлөлт амт, гэхдээ хэтэрхий их биш.

Өндөг болон жимс, хүнсний ногоо

Тэгээд бид түргэн хоолны сүлжээг эзэмшигчээс ирсэн саналыг судалж байна. эрүүл хоолны дэглэм баримтлагчид улам олон болж байна, тийм болохоор шинэ саналыг зах зээл дээр гарч ирэх нь гайхах зүйл байхгүй юм. Манай байгууллага "Burger King" нь ялангуяа таатай. Бүгд ургамлын бургер долоон embodiments үйлчилсэн байна. с протеиновой котлетой и шпинатом. Бид хүчтэй уураг нь хоол тэжээлийн жор оролдох бууцай цавчих танд зөвлөж байна. Ер нь - энэ нь гайхалтай Bun дээр ногоон бүхий конус юм. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. Мөн та гар хийцийн майонез, улаан лоолийн соустай хамт, сонгино, мөөг, нахиалдаг, цэвэр хүнсний ногоо нь Bun санал болгож баяртай байх болно.

Энэтхэгийн "Burger King"

Энэ нь өнөөдөр зууш дэлхий даяар ажиллаж байна. Энэ нь алс холын гайхамшигт Энэтхэгт ч бас өөрийн сүлжээ, та өөр өөр ломбо нь гайхалтай талх эдлэх болно гэсэн ямар ч гайхах юм. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. Энэ нь оршин суугчдын ихэнх нь шашны шалтгаанаар үхрийн мах идэж болохгүй вэ хаана байна, мөн тууштай хоолтнуудаас нь чухал тоо байдаг. Тиймээс, ургамал хүнсний асар их эрэлт хэрэгцээтэй байна.

компани нь ашиг, энэ нь үржүүлж болно алдах байхаар шийдсэн бөгөөд meatless бургер, уламжлалт талх, улаан чинжүү, бяслаг, яруу хүнсний ногоо, халуун ногоотой буурцаг бүрдэнэ асар их урсгалыг эхлүүлсэн. цэс хулуу, лууван, сонгино, шарсан байна. Тэд бага зэрэг бяслаг мод адил төстэй болон маш амттай байдаг. Тэгээд сонголтын төрөл бүрийн нэмэлт сонгино цагираг зүгээр л гайхалтай юм. Та нар мах ямар Bun гэж хэлсэн байгаа бол - энэ нь уйтгартай юм, энэ хүн зөвхөн дээрх ямар ч оролдлого биш үү гэсэн үг юм.

шарсан хүнсний ногоо

өнөөдрийг хүртэл эхнээс Энэ өгүүлбэр хэрэглэгчдийн дунд алдартай бүх бүртгэлийг эвдсэн байна. тийм ч их биш хамгийн амттай бүгд ургамлын Бургер хийх шаардлагатай байна. «Макдональдс» анх дүүргэлт, тороор дээр болгосон жимс, хүнсний ногоо мэт ашиглахаар шийджээ. Үйрмэг, тендер, амттай, тэд анх удаа ялсан. Үүнээс гадна сайн шинэхэн өргөст хэмх ба бууцай, гаа болон бусад үнэрт ургамал явж байна. Энэ хоол хийх болно сүмс нь асар том сонголт нь зөвхөн хамгийн хялбар, бас гайхалтай амттай юм.

Хөдөө аж Bun, шүүслэг бургер

Бид өнгөрсөн жор нь бүгд ургамлын Бургер хэрхэн хийх, өгөх болно. тохируулгуудын дотроос та хамгийн ойр байдаг нэгийг нь сонгож болно. Тэгэхээр талхны гэртээ зууханд шатаасан болно. сахара и оставьте на 15 минут. Үүнийг хийхийн тулд, ус уухыг болон талхны нэг халбага авч элсэн чихэр, 5 гр нэмж, 15 минут байлгана. Одоо бүхэлд нь улаан буудайн гурил (3-4 шил) -аас зуурсан гурил зуурах. на 30 минут для подъема. найман жижиг бөмбөлөг болгон хувааж, нэг өргөлтөөр 30 минут дээр тавьсан. Энэ нь 200 градус алтан хүрэн хүртэл зууханд жигнэх нь хэвээр байна.

Бургер бид буй олон болно. Тэдний бэлтгэх, хагас аяга Quinoa авч, давсалсан усанд 15 минут буцалгана. шош 400 гр нэмнэ. , Mush бүх Маш shallots, улаан чинжүү, болон хөлдөөсөн эрдэнэ шиш ½ аяга нэмнэ. Амт шаардлагатай Cumin болон амтат чинжүү, нимбэгний шүүс сайжруулах. Бүх холимог болон өндөг нэмнэ. 4 patties руу холимог хуваа. Тэд цөцгийн тос, эсвэл зууханд нь хайруулын тавган дээр махыг урьдчилан шараад болно.

Бид хоол тавьж байна

Одоо хөгжилтэй хэсэг. Талхны хөргөж, тайрах хэрэгтэй. Бидний тархах цавчих доод тал дээр болон чинжүү жан хийнэ. Та дуртай биш бол халуун ногоотой хоол хүнс, та энэ цэгийг орхиж болно. Төгс веган майонез эсвэл hummus гэж тохирсон. Эсвэл та зүгээр л гич хеделгеж болно. Одоо та шинэхэн ногоо гарч байв. Төгс улаан сонгино, ногооны салат, ургамал болон жижиглэсэн улаан лооль. Bun бусад тал хувь нь хамгаалах, таны хоол бэлэн болсон байна. мах, тэр ч байтугай хамгийн тууштай фенүүд нь маш амттай байна гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.

оронд дүгнэлтийг

нь бүгд ургамлын Бургер хийх нь илүү хялбар юм байхгүй байна. Энэ нь зүгээр л төсөөлөл харуулахын тулд маш их хүчин чармайлт шаардах бөгөөд та амттай Bun дээр харахыг хүсч байгаа зүйлийнхээ тухай бодож байна. Хүнсний ногоо, бяслаг, өндөг, шош, мөөг, ургамал - мах, загас өөр ямар нэг зүйл. Үнэндээ та сонгох мянган бодож болно. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. Төрөл бүрийн сүмс болон маринад тэднийг өөр хоорондоо ямар ч бас сайн замаар эцсийн амт нөлөөлөх нь эв нэгдэлтэй баглаа бий болгох боломжтой болно тэр ч байтугай ердийн бүтээгдэхүүний амтыг төрөлжүүлэх туслах болно. турших бүү ай, та мэдээж өөрийн төгс жор авах болно. Ихэвчлэн гэр бүлийн тэр ч байтугай гишүүд нь маш өөр өөр амттай байж болно. Гэхдээ энэ нь, хамаагүй үг биш янз бүрийн toppings санал болгож, хүн бүр өөрийнхөө төлөө торгууль Бургер болгоно.