Бүх тохиолдол нь далайн жор

  Далайн байцаа (бор), нэг удаа нарийн хоол гэж үзэж байсан, одоо бидний ширээн дээр нь байнгын зочин байна. Түүний бага зэрэг гашуун амт, гэхдээ энэ нь ч бүтээгдэхүүн нь тодорхой мууран өгдөг. Далайн буржгар байцаа ганцаараа идэж, эсвэл салад, шөл, илүү нэмж болно. Гэсэн хэдий ч, салад, энэ нь хамгийн их тохиолддог. далайн ургамал ашиглах нь зөв төрөл бүрийн өвчний эмчилгээнд түгээмэл гэм хор арилгах гэж нэрлэж болно гэж маш том юм. замаг онд иод их хэмжээгээр агуулдаг учраас бамбай булчирхай нь асуудалтай байж, иод дутлын ажиглагдсан хүмүүст зориулсан идэх нь зүйтэй.

төрөл бүрийн ирэх далайн жор. Laminaria төгс хүнсний ногоо, хатаасан жимс, жимсгэнэ, самар болон бусад олон байна. Хэрэв болон тэр том нэмсэн энэ нь бага илчлэг агуулгатай тул жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан бодит амттан юм. Энэ нийтлэлд бид амттай далайн ургамал бэлдэж болно талаар ярилцах болно.

далайн ургамал жор

Салат "хоолны"

Найрлага: далайн байцаа 500 гр, 1 том хонх чинжүү, 1 сонгино, давс, чинжүү, ургамлын тос.

Хоол хийх үйл явц: далайн ургамал бэлтгэх, эхлэх буцалж буй усан хэрчсэн сонгино бөгжийг нь scalded. зүүн гашуун нь хүйтэн усаар угаана. жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан чинжүү, далайн байцаа, сонгино нь холино. ургамлын тос нь хувцастай Салат, давс, чинжүү амт нь нэмнэ.

Салат "ер бусын"

Найрлага: далайн амьтан, 400 гр, далайн байцаа, 400 гр, нэг хулуу 150 гр, өргөст хэмх 1, 1 өндөг, ургамлын тос, давс, чинжүү.

Бэлтгэл: 5 минут, хальс нь далайн амьтан буцалгана ба тууз болгон бууруулсан байна. (Арьсанд ямар ч) Хулууны зутан, шөлөнд чанасан далайн амьтан хоол үлдсэн байсан, дараа нь мөн тууз болгон бууруулсан байна. Өндөг болон өргөст хэмх цавчих. бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт далайн буржгар байцаа хольж, ургамлын тос нь дүүргэнэ. хүсэлтээр, шинэ амьтан лаазалсан сольж болно.

Салат "мөөг нь Laminaria"

Найрлага 1 аяга далайн замаг, мөөг 10 (дундаж хэмжээ), 2 өндөг, 1 сонгино, 1 tbsp тос, 2 жижиг Даршилсан ногоо, майонез, давс, чинжүү.

Бэлтгэл: мөөг ургамлын тос нь жижиглэсэн сонгино зүсмэл болон шарсан мах болгон бууруулсан байна. Өндөг, өргөст хэмх далайн байцаа, мөөг нь хольж, жижиглэж. хувцаслахад бэлтгэх: бага зэрэг майонез нь цөцгий холино. нь салат нь хувцастай. Хэрэв шаардлагатай бол, амт нь давс, чинжүү нэмнэ.

Дараах далайн ургамал нь амттай жор:

Салат "Энгийн"

Найрлага: далайн буржгар байцаа, 2-3 өндөг, 300 гр , ногоон сонгино, майонез.

Бэлтгэл:, өндөг буцалгаж, жижиглэж далайн байцаа, ногоон сонгино нь холино. Салат майонез.

Салат "Зураг нь"

Найрлага: далайн байцаа 150 гр, 50 гр хушга, 50 хар чавга, үзэм, ургамлын тос 50 гр.

Бэлтгэл: самар болон нунтаглаж, хар чавга, үзэм, халуун ус бага зэрэг уур гарч, жижиг хэсэг хуваасан зайлна. Бүх холимог, хүнсний ногоо (чидун) тосоор улиралд.

Салат "Тэнгисийн трик"

Найрлага: далайн 2-р дунд алим 150 гр, 2 шинэ өргөст хэмх, 1 улаан лооль, лууван 1, 2 sprigs селөдерей, 3 tbsp өөх тос багатай цөцгий, давс, чинжүү.

Бэлтгэл: сайн бүх хүнсний ногоо зайлна. Алим, лууван сараалжтай, улаан лооль, өргөст хэмх шоо болгон бууруулсан байна. Бүх далайн салат хольж, 5 минутын турш зогсож байг. Цөцгий болон селөдерей нь цацаж хүсвэл.

Энэ нь далайн бүх жор биш юм. Дашрамд нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан турших болон таны анхны салат, эсвэл замаг бусад таваг нь хүртэл ирж хийж чадна. Өөр өөр бүтээгдэхүүн нэгтгэх эцэст нь та цоо шинэ танил бус амт авч болно, учир нь бүү ай.