Бөөрний дутагдлын үр дүнтэй дасгал: зөвлөмж ба тодорхойлолт

бөөр тусламж орхигдуулах нь дасгал хангалттай хурдан асуудлыг даван туулах болно. Энэ өвчин нь маш ноцтой бөгөөд хүндрэл тулгарч болох учраас. Бөөрний дутагдал болон nephroptosis, бага аарцгийн бүс нутагт өөрийн ердийн газраас хүний биеийн чухал эрхтэн нь хөдөлгөөнд хамт. Ихэнх тохиолдолд ийм асуудал эрэгтэйчүүд эдгээр өвчтөнүүдэд олж болно боловч эмэгтэйчүүдийн ажиглагдаж байна.

Аз болоход, мэргэжилтнүүд өвчин даван туулах туслах болно дасгал багц боловсруулсан байна. Энэ нийтлэл нь дасгал бөөрний дутагдлын үед хийж чадахгүй зүйл дээр санал болгосон системийн бүх, түүнчлэн энэхүү мэдээллийг тодорхойлдог. таны эрүүл мэндэд бүр ч илүү хохироож болохгүй тулд, та анхааралтай энэ өгүүллийг уншиж, биеийн тамирын анги бэлэн авч, өөрийгөө эмчилгээг эхлэх ёстой.

nephroptosis

Бөөрний ptosis бас nephroptosis буюу "тэнүүчлэл бөөрний" гэж нэрлэдэг нь дасгал, хүмүүс ямар нэгэн таагүй гэдэсний мэдрэмж анзаарах үед хийж эхэлдэг. бөөрний амьсгалах болон амьсгал үед дүрмийн байдлаар сантиметр нь зүгээр л хоёр шилжиж болно, гэхдээ илүү их шилжилт байгаа бол, хүн тэр даруй таагүй санагддаг.

өвчтөн тусламж эмчид явж байхдаа үргэлж дүн шинжилгээ авран, оношийг гаргахад нь туслах мэргэжлийн шалгалт дамжуулдаг. Мэдээж хэрэг, хүн болгонд төлөө бус зүйтэй байх эмчилгээ нь урт удаан хугацаанд эмнэлэгт очиж, тийм болохоор бөөрний ptosis-д тусламж дасгал ирж байна. эмэгтэй, эрэгтэй, тэд адилхан харагдах боловч доор тайлбарласан шинж тэмдгийн талаар дэлгэрэнгүй.

Шинж тэмдэг болон хүндрэл

Эдгээр шинж тэмдэг нь олон өвчин харуулж байж болох тул тодорхой өөрөө тийм хялбар биш юм Nephroptosis байгаа эсэхийг тодорхойлох нь ихэвчлэн хүний талд өвдөх, эсвэл өвдөн тарчилж ихэнхдээ санагддаг. Та бөөрний орхигдуулах нь хийх дасгал мэдэж өмнө, асуудлын мөн чанарыг ойлгох ёстой. Би бусад шинж тэмдэг анхаарч байгаа бол та үүнийг хийж болно:

1. бөөрний өвчин устгалт бөөрний аажмаар үений холбоос суналт болон өвдөлт нэмэгдэж, өдрийн турш доошилж байна, учир нь үдээс хойш хожуу гарч ирэх бол.
2. өвдөлт үргэлжлэх мэт өвчин нь олон түмэнд хүмүүс одоогоор тав тухтай байр сууриа олж чадахгүй байна. А Nephroptosis эзэд тав тухтай, толгойг бууруулах болон аарцагны өргөх, хэрэв таны нуруун дээр худлаа мэдрэх болно. Энэ байрлалд буцааж түүний газар, уруу бөөрний дагуу, өвдөлт гэнэт зогсоодог.

бөөрний ptosis, шээлэйн, шээс гадагшлах нь зөрчсөн шахалт, түүнчлэн үрэвслийн, доор тавигдсан байгаа араас нэмэгдүүлэх нь дасгал. Цаашилбал, улмаар ишемийн өвчин үүсгэдэг үе, холбоос, бас цусны судас нь зөвхөн сунгах боломжтой nephroptosis.

эмчилгээ

бөөр орхигдуулах нь маш эрт шатанд дасгал үед бараг л хэрэгтэй байна. Эмч нар 3-аас дээш кг жинтэй бага дасгал, эсвэл өргөх объект санал болгож байна. консерватив эмчилгээний аргуудын эмгэг нь тэмцэлд идэвхтэй холбох, hydrotherapy өмссөн орно, доод буцааж массаж нь, ашиглаж байна.

эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь үр дүнтэй бөөрний ptosis дасгалуудыг. Энэ нь зөвхөн өвчин давтагдахыг хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, харин оронд нь буцаах бөөр хөдөлж зогсоох тусалдаг учраас, бас гимнастик, өвчний эхний болон хоёр дахь үе шатанд оноосон байна.

гимнастик зарчим

санал болгосон дасгал хийхийн өмнө хурдан асуудлыг шийдвэрлэх нь туслах болно, хүндрэл учруулах биш юм тодорхой дүрэм мэддэг байх ёстой. Тэдний дунд:

• эмчилгээний дасгал дасгал буцаж булчин, харцаганы бэхжүүлэх, хэвлийн хана урд зорилготой юм, учир нь хоёр үе шаттайгаар маш сайн нөлөө өгөх болно;
• гүйцэтгэх биеийг хэт болохгvй гэж, хагас цаг илүү ямар ч урт үргэлжлэх ёстой цэнэглэж;
• Доор үзүүлсэн цогцолбор дахь бүх дасгал, энэ нь удаан, jerking ч, хамгийн зөөлөн хийх шаардлагатай юм;
• зөвхөн тогтмол эмчилгээний биеийн тамирын эерэг үр дүнд болно, учир нь өдөр тутмын дасгал, нэг жил орчим хийгдсэн байх ёстой;
• энэ нь удахгүй хоолны өмнө, өглөө хичээл барих зөвлөж байна;
• Хэрэв Гэхдээ өдрийн турш хамтран ажиллахын тулд илүү тохиромжтой, дараа нь энэ цагийн ямар ч илүү өмнө хагас Хоол идсэний дараа байх ёстой.

Энэ нь та ямар ч таагүй дасгалын үед (нүд харанхуйлах, толгой эргэх, өвдөх нурууны бүс нутагт, гэх мэт) мэдрэх үед та аль болох хурдан эмчид нэн даруй мэргэжлээ зогсоох хэрэгтэй, хэрхэн гэдгийг санаж байх нь мөн чухал юм.

эхний үе шат нь

Эхний үе шат нь хамгийн хялбар юм, тиймээс үүн дээр бүхий л дасгал аюулгүй эмчийн хяналтгүйгээр гэртээ хийж болно. хамгийн оновчтой цогцолбор орон сууц нь дараахь эрхтэй:

1. түүний нуруун дээр хэвтэж, сайн бие дагуу гараа сунган, та нар ээлжлэн, цээж нь хөл чангатгах нь нугалахад хэрэгтэй. Таван давталтуудыг нь эхлэх ч, өдөр тутам ижил илүү нэмэх ёстой юм. 25 - Үр дүнд нь та 35 эрэгтэй, эмэгтэй давталтуудыг тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
2. ижил гарааны байр сууриа батлах гэхэд аль хэдийн шулуун хөл нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна. давталтуудыг тоо өмнөх дасгал адил аргаар тооцно.
3. Таны нуруун дээр хэвтэж болон тохойн дээрээ амарч бага зэрэг авъяас хөл нь байж, тэднийг хана руу сунгаж байх ёстой. Дараа нь та хөл бүрэн шулуун биш юм хүртэл түүнээс дээш хэд хэдэн жижиг алхмуудыг хийх, дараа нь эхлэх байр руу буцах хэрэгтэй. тус бүр дангаараа өөртөө тавьсан боловч хүчээр хийх хэрэгтэй байна давталтуудыг тоо.
4. Хэвтээ хатуу гудас, сандлын хажууд зогсож дээр хөл тавьж сав (байрлалд "polumostik") өргөж, 5 минутын турш энэ байрлалд барина уу. Энэ дасгал тэгэхээр таны биеийг overtax, хэдэн давталт байх ёсгүй хийхийг оролдох нь зөвхөн өдөрт нэг удаа явуулсан байна. Эхний хичээл, та сандал ашиглаж чадахгүй.

Хоёр дахь шатанд эмчилгээ

Энэ тохиолдолд өвчний хоёр дахь шатанд аль хэдийн байгаа бол, эмчилгээний дасгал хийж болгоомжтой нэмэгдсэн хийнэ. Энэ нь бүр ч илүү гөлгөр хийх хөдөлгөөн бага давталт хийх шаардлагатай байна. ямар ч тохиолдолд тэдний сургалтын удаа 15-20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой эхэн үед (физик сургалт хамаарч).

Хоёр дахь шат нь бөөрний Пролапсийг дахь дасгал багц дурдвал:

1. Таны нуруу, хөл нь гудайлгаж шалан дээр амарч хөл дээр хэвтэж, та өвдөг гимнастикийн резинэн бөмбөг доош барьж байх ёстой. Энэ нь, 10 секунд өвдөг шахсан байж дараа нь хөл амарч, дараа нь дасгал давтах хэрэгтэй. -ий 8-10 багц байх ёстой.
2. өөрийн талд аль алинд нь хөл хэвтэж, бүрэн сунгасан, дээд хөлөө аль болох өндөр босгосон байх ёстой, эхлэх албан тушаалд секунд нь хоёр илүү ямар ч илүү, доод тэр байр суурийг эзэлж байна. Та 10 удаа давтан хийнэ дараа нь нөгөө тал руу харандаа, ижил хийх ёстой.
3. Бүх fours дээр зогсож, та нуман хаалга өөрийн буцаж хэрэгтэй гарааны байрлалд буцаж 2-3 секундын турш энэ байр сууриа тогтоож, дараа нь. давталтуудыг тоо 7-оос 10 байж болно.

заалт

Энэ өвчнөөр зовж шаналж Хүмүүс та нар бөөр Пролапсийг зориулсан дасгал бүх биш хийж болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Эмч нар чанд өргөх жин хориглох, хурц налуу болгож байна. энэ чиглэлд маш туранхай баруун бөөр нь хамгийн түгээмэл орхигдуулсан биш, ямар ч нөхцөл байдалд, эсвэл эмнэлэгт ч шийдвэрлэх асуудал нь хангалттай хэцүү байх болно болно.

эмчилгээний дараа

Бид одоо бөөрний орхигдуулах хэрхэн засах мэднэ. (Дасгал) эмчилгээ эмч хэлсэн ч зогсоож байх ёстой гэж буцааж байранд нь бөөр. Мөрөөр судалгаа ерөнхий бэхжүүлэх дасгал, үүний дотор одоогийн төвөгтэй хэвлийн дасгал, хөл, өгзөг, шуу байх ёстой төрөлжүүлэх шаардлагатай байна.

тусгай бие махбодын хүч чармайлтыг буцах тогтвортой байгууллагатай хамтран эрүүл амьдралын хэв маяг дүрэм дагаж мөрдөх нь хүний биеийг тонн, таны батерейг цэнэглэж, залуучуудын мэдрэмжийг өгдөг.