Жүржийн. Илчлэг, ашигтай шинж чанар. Би мандариний нь өөх авч болох уу?

Мандарин - цитрус гэр бүлийн тод төлөөлөгч. мэдэгдэж байгаа тул, жимс, төрсөн газар Энэтхэг, харин нэр нь хятад ирдэг. Хятадад жүржийн бүх шилдэг авч болох баян, алдартай хүмүүс гэж нэрлэдэг. Домогт өгүүлснээр, энэ нь Мандарин байсан, жимс бүрт, гоё амттай, гэхдээ боломжгүй нэг нь байсан юм.

Одоогийн байдлаар, энэ жимс нь хомсдол ажиглагдаж байна. Хятад, Япон, Бразил, Грек, Марокко, Турк, Итали, Алжир, Абхази, Азербайжан, Гүрж болон бусад БНУ-өмнөд бүс нутагт ургаж мандариний Төв Азийн. Гэсэн хэдий ч, Туркийн жүржийн агуу эрэлт хэрэгцээ. Жижиг, улбар шар, амтлаг, анхилуун жимс хамгийн алдартай түүхий эдийн хүнсний дэлгүүрүүд ойр өвөл явдал юм. Гэхдээ хамгийн сайн Абхази нь жүржийн, тэд хамгийн зөөлөн, амттай байдаг юм.

ОХУ-ын ард түмний Мандарин нь - юм, бүх Дээрх Шинэ жилийн бэлэг тэмдэг, энэ хугацаанд дэлгүүр тавиур улбар шар өнгийн жимс, жимсгэнэ гарч дээр байна. өвлийн улирал тааламжтай, амттай нь зөвхөн, бас ашигтай байдаг тэнд жүржийн. мандариний олон витамин, хүчлүүд, эрдэс бодис, эслэг, тос гэх мэт агуулсан Мандарин - ханиад эсрэг төгс урьдчилан сэргийлэх, ханиад. жүржийн шиг олон охид. Тэдний элсэн чихэр түвшинд хамаардаг илчлэг. Жүржийн илчлэгийн тухай 30 ихэнхдээ хүчиллэг байдаг. дундаж, жүржийн, нягтрал илчлэгийн 30 40 хооронд нь 100 гр 1.8 өөх, 7, 5 нүүрс ус агуулдаг байна. жүржийн, 100 грамм тутамд 45 ккал-аас хэтрэхгүй илчлэг юм шиг, маргах, зүгээр л тэнэг тоо, хортой учраас энэ жимс нь амин дэм, эрдэс хүчил бие нь төрөл бүрийн хоолны илчлэг, өөх дансны жижигхэн фракц байна. Мөн та эргэлзээтэй хэвээр байгаа бол тэдгээр нь жүржийн худалдан авах, калори, бид тэнд байна гэж та нарт хэлье! Та ккал Мандарин сэргээх ноцтой айж байгаа бол бие даасан биш юм. алим харьцуулахад нь элсэн чихэр, фруктоз агуулга, үз, жишээ нь, их өндөр байна.

Жүржийн нь удаан хугацааны туршид тэдний ашигтай шинж чанарыг хадгалж байна. Энэ нь бас асар их нэмж жимс мандариний байдаг учраас үүн дотор нитрат цуглуулсан байна гэж байна , нимбэгийн хүчил нь устгах. яснуудад арьс нь Мандарин ашигтай бүх зүйл байна. жимсний тос идэвхтэй гоо сайхны болон анагаах ухаан, үнэртэй ус аж үйлдвэр, хоол хэрэглэж байна.

Харамсалтай нь, жүржийн анх харахад юм шиг санагдаж болох шиг тийм төгс биш юм. Жимс маш харшил Нимбэг гэж ангилдаг. Хүн амьдралынхаа туршид эдгээр жимс идсэнээс харшлын урвал байсан хэзээ ч байгаа ч, энэ нь тохиолдож болно. өндөр харшлын мэдрэг хүмүүс ихэвчлэн ч жүржийн үр жимсийг хүрч чадахгүй. бага насны Энэ бүтээгдэхүүнд дархлаа хөгжүүлэх хүүхэд байхын тулд, та гол дүрүүд нь хүүхэд дусал өгөх хүүхдийг хэрэгтэй мандариний шүүс.

Ялангуяа мандариний эфирийн тос чангарсан байна. Энэ нь үйлдвэрийн химийн бодис, хольц нь гадна ямар үйлдвэрлэсэн. Мандариний хальс, газрын тос, биеийг зөөлрүүлж ядаргаа стрессийг багасгаж байдаг. тос ч бас, хоол боловсруулах болон цусны эргэлтийн тогтолцооны эерэг нөлөө үзүүлж, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах, илүүдэл жинтэй байх нь биеийн хорт бодис нь хорыг арилгах, тэмцэж байна. гоо сайхны тос онд Целлюлитийн болон үнэрт ванн ангижирч журмаар ашиглаж байна. анагаах ухаанд Мандарин чухал тос амьсгалах хэрэглэгддэг. хоол газрын тосны жигд, түүнчлэн цуу, эсвэл салат Боолт, махан бүтээгдэхүүний шаардлагатай байна. Зарим гэрийн эзэгтэй гашуун, чихэрлэг мандариний чанамал зориулсан тусгай хайр байдаг.

мандариний ашиглаж хаана ч, тэдгээр нь маш их ач холбогдолтой үйл ажиллагаа юм. Цогцолбор витамин, энэ жимс нь хэрэглээ нь бидний биеийг дээшлүүлж өвөл, хаврын Тамирчдын хугацаанд бүрт шаардлагатай.