Илчлэг тахианы цавчих, уурын болон batter шарсан

тахианы цавчих - тахианы янз бүрийн хоол нь янз бүрийн дотор нэг хамгийн алдартай, хамгийн дуртай байдаг. илчлэг Тахианы мах хангалттай бага онд тэд ихэвчлэн олон уураг хоол нь гол тулгуур байдаг яагаад юм. Энэ нийтлэл нь зүгээр л илчлэг таны хоолны дэглэм тоолох нь зөв хоолны дэглэм хийхээр шийдсэн хүмүүст ашигтай байх болно. Өнөөдөр бид илчлэг тахианы цавчих batter болгосон ба уурын талаар энэ хоол хамгийн алдартай, бас амттай жор хуваалцах зэрэг, ярьж байна.

Тахианы мах хоёр цавчих

Энэ нь газрын тос болон бусад өндөр илчлэг найрлага ямар бэлтгэсэн үнэндээ хамгийн их хоол хоол юм. Илчлэг тахианы цавчих, уурын зөвхөн 113 калори юм. Энэ нь маш хурдан, хялбар хоол! Зүгээр л, тахиа хэсэгт хуваасан хөөрхөн нь 15 минутын турш усан онгоц нь няцаах, газар. Давс, эцсийн хэлбэрээр чинжүү, ямар ч үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс үйлчилж байна.

batter тахианы Steak

нэг хүний хувьд энэ хоол бэлтгэхийн тулд, та хэрэгтэй болно:

• тахианы 100 грамм;
• улаан буудайн гурил 15 гр,
• 1 өндөг,
• наранцэцгийн тос 10 грамм,
• давс, хар чинжүү амт.

нь дунд хэсэг, дараа нь сайтар нь алхаар унтраах зодож байгаа талаар тахианы булангийн бууруулсан байна. Давс ба хэсэг тус бүр чинжүү болон хөргөгч камерт хагас цаг мах илгээнэ үү. Энэ үед, batter бэлтгэнэ. Үүний тулд хумсны, өндөг зодож, аажмаар гурил нэмнэ. Энэ нь тогоо үед гурил undispersed ээдрээ хуурч чадахгүй байгаа мэт, нэгэн төрлийн массыг олж авах нь чухал юм. Дараагийн алхам нь цавчих хуурах бэлтгэх болно. халуун хайруулын тавган дээр наранцэцгийн тос хийнэ. тавган batter болон газар цавчих дүрж бүр. сайхан алтан өнгө хүртэл тал бүр дээр Фрай. Энэ жор нь batter нь илчлэг шарсан тахианы Steak 189.7 kilocalories юм. ялангуяа амттай хоол хүнс Pretty бага илчлэг. та одоо ч гэсэн санаа зовж тул илчлэг тахианы цавчих юм бол, дараа нь шинэ ногоогоор үүнийг үйлчилдэг. Тиймээс хоол байгууллага олж авч бүр ч илүү ашигтай, илүү сайн байх болно.