Интернетээр хэрхэн зовоож, эсвэл хэрхэн бичил долгионы зууханд тахиа хоол

<- @page {хэмжээ: 21cm 29.7cm ;! маржин: 2 см} P {маржин ёроолтой: 0.21cm} ->

Би хувьдаа хоол дуртай. Бүх орой дээр, одоо зарим нэг удаа би хоол нь төрөл бүрийн хоол оролдож эхэлсэн бичил долгионы зууханд. Шинжээчдийн үзэж буйгаар, хоол хүнс богино долгионы, илүү ашигтай, илүү амттай болгосон. Гэвч энэ нь надад болон эхний урам нь хугарсан хүлээж би хоол хэрхэн мэдэхгүй байна, учир нь байсан бичил долгионы зууханд тахиа.

Та юу гэж бодож байна миний аврах ирсэн хэн байна вэ? Ээж нь? Эмээ? Үгүй Тэд бичил долгионы зууханд тахианы махыг урьдчилан шараад хэрхэн надад туслах болно гэж юу л бол. Миний эмээ бичил долгионы цагт зохиолууд Кира Bulycheva нь зай мангас шиг гайхалтай байлаа. Мөн миний ээж - маш сайн needlewoman, гэхдээ энэ нь дуртай биш хоол.

Тиймээс би "хэрхэн бичил долгионы зууханд тахиа хоол" хайлтын систем хэллэгийг Google-д давтаж, бүх мэдэгч Интернэт надад таваас дээш арван зөвлөмж өгсөн юм.

бүх суралц би айж байсан юм. Тиймийн тул, би хайлтын эхний хуудсан дээр хэд хэдэн зөвлөмж сонгосон, тэдний судалгаа эхэлсэн байна. Хамгийн амархан, миний бодлоор, жигнэх нь ханцуйнаас ашиглан жор байх болсон. Энэ нь та бичил долгионы зууханд тахиа хоол хэрхэн мэдэхгүй байгаа бол энэ нь нүхэнд хийх нь илүү дээр юм гэж болж байна.

Үүнийг хийхийн тулд та бүхэл бүтэн хүүр тахиа авч сайтар угаана (хэрэв та амьд тахиа авах уу, энэ нь өд болон innards цэвэрлэж байх шаардлагатай байдаг), дараа нь давс, чинжүү, сармис хольц үүнийг цэвэрлэнэ хэрэгтэй нь хоолны ханцуйндаа болон газар (та хатаасан авч болно). Дараа нь ханцуйндаа гарч агаар гарч зөвшөөрөх хэрэгтэй, тахианы махыг эргэн тойронд байсан тул үүнийг tucks вакуум. Дараа нь та тавих хэрэгтэй нүх тахиа тавиур дээр, болон бичил долгионы зууханд илгээнэ үү. 300 W зууханд шувуу нь хүч ойролцоогоор 30 минутын турш шатаасан болно. Үүний дараа тахианы ханцуйндаа хасагдсан байх ёстой бөгөөд үр дүнд нь цуу тал таваг нь усалдаг болно.

Гэсэн хэдий ч, наад зах нь 30 минут - энэ бол урт хугацаа биш, харин ч тэнд тохиолдол босгон дээр зочид, болон махан хоол хараахан бэлэн болоогүй үед байна. Тиймээс бичил долгионы зууханд тахиа хоол яаж хийхийг асуудлаар Google саналыг цаашдын судалгаа, хурдан жор хайж бууж ирсэн. Тиймээс би олсон. 1000 - Энэ нь шилэн таваг 900 нь зуухны хүчин чадлаараа бага зэрэг ургамлын тос, давс асгах хоол ёроолд (эсвэл аяга, бичил долгионы зуух нь зохицсон) тахианы хөх (а булангийн мөн ашиглаж болно) хийж, 5-7 минутын турш бичил долгионы зууханд жаахан илгээх шаардлагатай байна Tues. Үүний дараа, тахиа авах сонгино цагираг, алимны зүсмэлүүд исгэлэн нь цацаж Кетчуп, бага өөх тос цөцгий асгах болон тагийг нь хамрагдсан нь өөр 5-7 минут богино долгионы илгээж болно. Энэ тохиолдолд Тахианы мах шүүслэг, тендерийн гарч эргэж болно. Дашрамд хэлэхэд, хоол маш сайн зураг дагадаг хүмүүст тохиромжтой байдаг. Хэрэв та хүсэж байгаа бол, үрж жижиглэсэн бяслаг нь дууссан хоол цацаж, болон илгээх бичил долгионы зууханд бяслаг хайлж өөр нэг минут.

Тахианы мах халуун ногоотой өмнөх marinated цуу чидун жимсний тос нь гадна өөрийн цагаан гаа, сармис хийж болно. Та зөгийн бал, халуун ногоо нь цуу үүнийг marinate болно. Би ч гэсэн бичил долгионы зууханд нүх тахианы хүүр Японы Wasabi гич болон жигнэх дээл оролдов. тахианы үнэртэй, зөөлөн, шүүслэг болсон.

"Хэрхэн бичил долгионы зууханд тахиа хоол" сэдвийн дор миний хайлт Би таны хүүхэд бичил долгионы зууханд шувууны хоол хийх жор олохыг хүссэн үед төгсгөл ирэв. Хариулт нь харин хурдан байдаг. Legs, эсвэл далавч (Миний хүүхэд хайртай, тэр, өөр) угаана. зөгийн бал, нимбэгний амтлагч өмнө Marinate (энэ холимог зөгийн бал, нимбэгний шүүс, давс, мах энэ хольцыг цэвэрлэнэ), хаалттай хоол (эсвэл ханцуйндаа) руу атираат, 800-д зуухны хүчин чадлыг - 10-15 минут 900W жигнэх. ханцуйндаа мах татах болон чимэн гоёг босгыг үйлчилдэг.

мах хоол хийх нь богино долгионы зууханд ямар ч өөх тос, муу холестерин, түүний шүүс нь чанасан мах: өөрийн давуу талтай. Одоо би "та", миний гэр бүл маш их аз жаргалтай нь богино долгионы байна.