Итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх нь энгийн арга

Өөртөө итгэлтэй зан нь ихэвчлэн олон тохиолдолд амжилтын шалтгаан болдог. тулд тэдний чадавхи учир эргэлзээ сайн боломжийг санаж байх нь биш, заавал хүний шинж чанар хангасан байх. үр дүнтэй арга байдаг өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх, тэр ч байтугай хамгийн итгэлтэй хүмүүсийн хувьд үр дүнтэй. тайван бодит мэдрэмж болон хувийн хэвшлийн хүч дотор ирэх ёстой - Энэ толинд үг цээжлэх шаардлагагүй юм. Энэ нь зөвхөн гурван үе шаттайгаар хийж болно.

эхний алхам - мэдлэг

өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн олж авахыг ойлгоход чиглэсэн анхны алхам, эргэлзээтэй түүний шалтгаан биелэл байх болно. Энэ нь та нарын дотор айдас төрүүлдэг бөгөөд нөхцөл байдлыг хяналтандаа салгах гэж ойлгож байна. Хэрэв та төгс та юу хийж байгаагаа мэдэж байгаа бол, хэрэв тийм бол таны айдас зөвтгөж байгаа юм бэ? Танд хамгийн үргээх юу болохыг тодорхойлох бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг өөрчлөх чиглэлээр ажиллаж эхэлнэ. ур чадвар, ямар дутагдалтай та өөртөө итгэлтэй сэргийлдэг үүсгэх нь, та илүү амжилттай болох болно. Жишээ нь, туршлагатай жолооч жолооны ард авах айдаг биш юм. Та жолоо айж байгаа бол, ихэвчлэн диск сургах. Хэрэв та хэн нэгнийг хөндөхгүйгээр байх үед, шөнө жолоодох үзээрэй. Бүх тийм ч хэцүү биш юм гэдэгт итгэлтэй болгох, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ойлгох болно.

Хоёр дахь алхам - арга хэмжээ

Тэгэхээр та итгэх итгэл нь танд robs гэж тодорхойлсон байна. Та амжилттай хүн шаардлагатай гэж бодож байгаа бүх ур чадварыг хөгжүүлэх эхэл. Өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэсэн ажил өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Та боловсруулж, та шинжээч юм мэргэшсэн хэрхэн мэдэж байдаг бол үлдсэн байгаа айж байна. өдөрт нэг цаг илүү нь өөрийн хөгжлийн хойш тавьж, үр дүн нь таныг хүлээж байх болно.

The Гурав дахь алхам - хүлээн зөвшөөрөх

нь таны ололт амжилтыг баталгаажуулсан байх арга замыг тодорхойлохын тулд хичээ. Учир нь зарим нь тэр юм байж хангалттай авч магтаал нь хамаатан садан, эсвэл найз нөхөд, хэн нэгэн юм байж илүү чухал нь авах нь шагналыг нь авьяас уралдаан. хүлээн зөвшөөрөгдөх, та өөрийн чухал ач холбогдолтой гэдэгт итгэлтэй байж болно. Ямар өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх хамгийн сайн арга зам байж болох юм, гэхдээ таны мэргэжлийн болон хүний зан чанарыг талаар бусад хүмүүсийн үзэл бодол.

амжилтын зам

Дараах эдгээр гурван зөвлөгөө, та хүсэл сурах хэрхэн илүү зохих ёсоор үнэлэх нь өөрсдөө болон Эхлэх илүү эерэг үнэлгээ авсан бусад. Ихэнх тохиолдолд бусад хүмүүсийн үзэл бодол нь өөрийгөө хүндэтгэх гол шалтгаан болдог, эсвэл өөрийн чадварыг эргэлзэж байна. түүний бүх гавьяа мэдлэг, хүчийг өгч чадахгүй. Өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар алхам аргаар Энэ алхам нь болон бусад сэтгэл зүйн ур чадварыг хөгжүүлэх нь тохиромжтой. Хэрэв та хүрэхийн зохих арга хэмжээ авч, бусдаас урам авахын тулд юу хүсч байгаагаа тодорхойл. Өөртөө итгэх итгэл хямралын нөхцөлд ч таныг орхихгүй юм. зорилгод замд яарах байхгүй юу, өөрсдийгөө боломжгүй даалгаврыг тогтоосон оролдох хэрэггүй. нэг өдөр та өөрөө, таны ертөнцийг үзэх үзэл өөрчилж чадахгүй. Энэ нь алхам алхам болон яарч, дараа нь та нар дутагдал дээр ирж байх болно замдаа цааш нь илүү дээр юм. missteps байхгүй - итгэлтэй бас нэг шалтгаан.