Хоол хүнс, уух шингэн,Үндсэн чиглэл

Огноо: ашигтай шинж чанар ба заалт. хатаасан огноо ашигтай шинж чанар

огноо алгаа - Нар нь дулаан бүх жилийн турш, ямар ч хүйтэн, хүйтэн салхи байдаг ямар ч цас унаж өгдөг бол гайхамшигтай мод ургадаг. Энэ нь дулаан захад, бүх хугацаанд гэхэд маш их хайртай боловсордог, энд байна. Ашигтай шинж чанар, энэ амттаны заалт энэ зүйлд авч үзсэн болно.

Чихэрлэг амттан нь Төрсөн газар

өсөн нэмэгдэж хаана байна хугацаа, ашигтай шинж, бүтэц, илчлэг, тэдэнд хайртай хүн бүрт хамааралтай заалт? он сар өдөр алган эх нутаг - Нил мөрний болон Евфрат мөрний хөндий, одоо энэ нарийн халуун, дулаан уур амьсгалтай нь Итали, Испани, Африк, болон бусад улсууд дахь өссөн байна.

Хойд Африк, Араб хугацаанд нь - энэ нь чихэрлэг амттан, гэхдээ бас бүтээгдэхүүний бүрэн талх орлоно л биш юм. Ямар ч гайхах Зүүн огноо "цөлийн талх" гэж нэрлэдэг байна. Энэ нь цаг хугацаа нь урт удаан хугацаанд зөвхөн инжир, цэвэр ус идэх нь ч, бие нь "хоолны дэглэм" стресс, хохирол учруулахгүйгээр, учир нь чухал хүн шим тэжээл эдгээр жимс гайхалтай тоо шилжүүлэх болно гэж үзэж байна. дахин дахин төрөл бүрийн эмнэлгийн судар-д заасан хатаасан инжир ашигтай шинж.

Өнөө үед олж өсөн нэмэгдэж буй зэрлэг огноо далдуу, бараг боломжгүй гэдэг нь дүрмийн дагуу, эдгээр моднууд амтат жимс тариалах нь тусгайлан тариалсан байна. Тэгээд ямар ч гайхах - огноо Тиймээс энэ жимс нь экспортын хангалттай ашигтай бүх дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүсийн дунд өндөр эрэлттэй байна. байгаль эдгээр сайхан бэлэг оролдож байх байсан гэх хүн ямар ч байдаггүй - огноо! Ашиг, эмийн шинж чанар, заалт болон хор - ямар ч хамаагүй тэдний талаар ямар мэдээлэл, сурсан сонирхогчид чихэр, тэдгээр нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд шиг идэж байна.

дэлхийн бүх улс орнуудын хувьд худалдааны огноо Иран, Израиль, Йемен, Ирак, Бахрейн, Египет, Судан, Сири, Тунис, Оман, Марокко, АНУ-ын гүйцэтгэнэ. Гэвч огноо өсөн нэмэгдэж, экспорт нь маргаангүй удирдагч Саудын Араб юм.

зөрүүд далдуу

Огноо далдуу - энэ нь маш өндөр мод, заримдаа өндөр нь 25 метр хүрдэг байна. Эдгээр мод бахархалтайгаар түүний давуу тэдний дээр харагдаж байгаа боловч, ургамлын жижиг зүйл дээр цамхаг. навч нь бусад салбар ямар нэг он сар өдөр далдуу модны бүрэн нүцгэн, Зузаан, их бие, түүний толгой дээр хөдлөхийг хүсээрэй.

Асар том тагнай адил, огноо далдуу 6 метр урттай хүрч навч болон нэмэгдсэнээс тэдний Shanks дээр бий болж байна. Ингэснээр тэд цаашид саад болно Эдгээр нь нэмэгдсэнээс, мод тарих ажилчдын урьдчилан арилгасан байна. Үүнийг хийсний бол, дараа нь ажилчид гэмтэж бэртсэн байх болно, мөн шарх эдгээх маш хүнд хэцүү, урт хугацааны байдаг. Өргөс хүнд, маш хурц хутга ав - энэ нь энгийн боловч цаг хугацаа шаардсан өдөр тарих дээр мод, учир нь үйл явцыг - хэдэн арван мянган ...

дал модны тоос

Бүх аюултай нэмэгдсэнээс арилгаж дараа нь авсан цэцгийн үйлдвэрлэж байна цэцэгтэй цуглуулж эхэлнэ. Яагаад энэ хийж байна вэ? Энэ нь энгийн юм! Palma - Hetero (өөр өөр мод дээр) нь dioecious ургамал бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй цэцэг (нэг модон дээр) хамт байрлаж байдаг бөгөөд тус тусад нь юм. Ажилчид тариалан, эрэгтэй баг цэцэгтэй нь цэцгийн цуглуулсан эмчилж, хатаасан, дараа нь механикжсан аргаар эмэгтэй баг цэцэгтэй дээр энэ нь шилжүүлсэн. Дашрамд, өдөр алган нь цэцгийн - энэ нь хүчтэй Харшил бол тэр байгууллагад хэзээ ч үгүй биш хэрэглэж болно.

боловсролт нарийн хоол

тоос дараа далдуу баг цэцэг боловсорч гүйцээд үед эхэлдэг. Энэ бол маш урт нь - 200 орчим хоног жимс дансанд нь хүлээх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, модны бүрийн хамгийн их ургац авахын тулд, та нимгэн гарч дэлбээлэх сул устгаж, хүчтэй гарч байх хэрэгтэй.

Дашрамд, өдөр алган жимс шөнө голдуу ургадаг - өдөр энэ үед мод огноо усны маш чухал ууршиж байна.

Хэсэг хугацааны дараа, боловсорч гүйцээд жимс жимсгэнэ, мод тэсвэрлэж чадна нэгээс илүү жин авахын тулд эхэлнэ. тулд огноо үнэт нарийн зангиа булцуу алдах байх.

шөнийн хураамж

Наймдугаар сарын сүүлээр ургац эхэлдэг. боловсорч гүйцсэн жимс жимсгэнэ үгүй биш гараар авч, харин тусгай техник ашиглаж байна. 20:00-аас 8:00 - Энэ ажлыг шөнийн цагаар хийж байна хэрэгтэй. цуглуулах огноо хайрцаг руу эрэмбэлэгддэг дараа, дараа нь савлаж, экспортын цуг ирдэг. Тэгэхээр бидний ширээн дээр нь өөрөө шим тэжээл нь зөвхөн маш олон, бас маш олон хүний нөр их хөдөлмөр нууж, чихэрлэг хугацааг нь харагдаж байна.

ОХУ-д хамгийн их магадлалтай хатаасан, эсвэл нар инжир, насанд хүрэгчид, хүүхэд идэж байгаадаа баяртай байдаг хатаасан байх ёстой. Тэгээд зөв Тиймээс үнэхээр үнэлж баршгүй хатаасан инжир ашигтай шинж чанар, учир нь!

хугацаанд Dossier

Тиймээс чихэрлэг "алс холын газраас аялагчид" - эхлэлтэй. Ашигтай шинж, чихэрлэг жимс заалт, бид энэ зүйлд нарийвчлан бичдэг - энэ мэдээлэл нь чамин бүх дурлагчдын нь ашигтай байдаг.

сайнаас нь эхэлье. Эдгээр амтлаг жимс ид шидийн шинж чанартай байдаг: сул дорой дархлааны системийг бэхжүүлж, ядрах, стресс гарахын сэтгэл санааг дээшлүүлэх, мөн хорт хавдрын эсрэг амттай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Тэгээд гэсэн үг биш нуух бүхнийг өөрсдөө огноо шүү дээ! Энэ амттаны зөвхөн эмчлэх чадахгүй байгаа тусламжтайгаар шинжлэх ухааны судалгаа талархал, бас зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх - Ашигтай шинж чанар, эдгээр жимс, заалт жилийн турш судалсан байна.

Tamarind найрлага нь зүрхний булчин дээр нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна кали их хэмжээний байдаг. кали гадна, Phenicia-д төмөр, цус багадалт тэмцэх биеийг нь тусалдаг байна. Бусад зүйлийн дотор эдгээр чамин жимс жимсгэнэ, гэдэсний эмгэг тэмцэх тусламж бөөр, элэг дээр ашигтай нөлөө, түүнчлэн байна.

байгалийн хүчин

өөр юу хугацаанд нь дуулиан шуугиантай байна вэ? Ашигтай шинж чанар, тэдгээрийн хэрэглэх заалт нь маш өргөн цар хүрээтэй байдаг учраас та их хэмжээгээр тэднийг идэж өмнө, энэ жимс нь бие хор хөнөөлтэй байх болно гэдэгт итгэлтэй болгох шаардлагатай байна. Жишээ нь, бүх эрүүл найрлага хэдий ч, он сар өдөр умайн агшилт нөлөөлөх бодисыг агуулсан байдаг тул ирээдүйн mums их тусламж нь тэднийг идэх ёстой. Үүний зэрэгцээ, хүлээгдэж буй төрсөн он сар өдөр батлагдсан бол юм биш, тэмцэгч, он сар өдөр нь цөөхөн хөдөлмөр өдөөдөг туслах болно. нэг л - хор хохирол, эмийн түүхий эд, заалт болон заалтын - Тиймээс нууцлаг огноо байдаг!

Хөхүүл эхчүүд огноо чухал юм - тэд хөхүүл хөхний сүү бүрэлдэхүүнийг баяжуулж өдөөдөг тул хүүхэд илүү бүрэн, баяжуулсан хүнсний авдаг. , Богино он сар өдөр, заалт нь ашигтай шинж чанарыг мэдэж, та амин дэм, эм гэж энэ ер бусын нарийн ашиглаж болно.

Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн төлөө харуулд

огноо эрэгтэй ашигтай вэ? Энэ нь анхилуун нарийн хоол нь ердөө л хүчтэй бэлгийн хэрэгтэй! хатаасан Phenicia нүүрс ус, уураг, өөх тос, хоолны утас их хэмжээгээр агуулдаг. Тэд төгс өлсгөлөн хангаж, эрчим хүч сэргээх. Энэ нь хүнд биеийн хөдөлмөр эрхэлж буй хүмүүст, ялангуяа чухал ач холбогдолтой юм. Харин эрэгтэйчүүдийн хувьд ямар ашигтай огноо? бүтээгдэхүүний ашигтай чанарыг дунд цэвэршүүлэх, цусны сайжруулах, түүнчлэн нэмэгдсэн эрч зэрэг дуудаж, үрийн шингэний тоог нэмэгдүүлэх болно. Тиймээс энэ нь өдөр бүр ийг ширхэг наад зах нь хоёр идэж зөвлөж байна - чамин жимс жимсгэнэ өнгөөр virility дэмждэг.

Этгээд хориглосон

тэд маш амттай байдаг учир одоо ч гэсэн - Огноо элсэн чихэр маш их агуулж! Тиймээс, чихрийн шижин өвчнөөр зовж шаналж хүмүүс, ялангуяа инсулин, энэ нь илүү сайн өдөр нэг, хоёр заль мэх буюу эдгээр жимс хэрэглээг хязгаарлагдмал татгалзах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, огноо чихрийн шижин нь маш их хүсээгүй юм цусан дахь сахарын түвшин нэмэгдэж, үүсгэж болно!

Өөр хэн хугацааг нь хор хохирол учруулж болох вэ? Эмчилгээний болон эрдэм шинжилгээний судалгаа нь эдгээр жимс жимсгэнэ харшил хандлагатай байгаа хүмүүс, түүнчлэн zheluchno зам нь гуурсан хоолойн багтраа, бөөрний чулуу, асуудал болж зовж шаналж буй идэж хийх нь зүйтэй биш гэдгийг харуулж байна.

Арван гай зовлон - нэг хариулт!

Тиймээс бид дүгнэж болно. дулаан ирмэг амттан хүмүүст ашигтай байдаг:

  1. Цус багадалт, гемоглобины түвшин буурсан байна.
  2. Ядаргаа, сулбагар болох, ядаргаа.
  3. шүд, ясны эмзэг нь эмзэг.
  4. Дээш өргөгдсөн цусны даралт.
  5. Суларсан дархлаа, ойр ойрхон ханиад.
  6. Нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэл гутрал.
  7. алсын хараа буурсан байна.
  8. мөчний хавдар.
  9. эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн дутмаг байна.
  10. хөхний сүү тоо хэмжээ, чанарыг бууруулах.

сайхан зүүд

инжир болон заалт нь ашигтай шинж чанар нь тэдний ашиглах, бид хянаж байна. Энэ бол зөвхөн нэг л баримт, зүгээр л хурдан унтаад чадахгүй байгаа сайхан шүдтэй адил юм энд дурьдах нь хэвээр байна. огноо триптофан агуулсан явдал - нь амин хүчил, залгих үед серотонины даавар болон Melatonin болгон хувиргав. Серотонин - нь гэж нэрлэгддэг "баяр хөөрийн даавар" Тэр бидний сайхан ааштай, сайхан сэтгэл хөдлөлийн үүрэгтэй. Melatonin - нь "унтах даавар", энэ нь унтаж унаж хүн тусалдаг. Тиймээс хатуу өдрийн ажлын дараа бол унтаж хүсч байна, гэхдээ унтах, ажиллахгүй бол хугацааг нь хоёр идэж - мөн сайхан мөрөөдөл урт авч байх болно!

Витамин ба илчлэг

Ховор тохиолдолд нэг удаа инжир (ашигтай шинж чанартай, хор хохирол, илчлэг, амин дэм хэрэглэх бөгөөд бид энэ зүйлийн үзсэн бүрэлдэхүүнийг) амссан хүмүүс нь хэн нэгэн хүн хилийн чанад дахь жимс дургүй байсан. байгалийн чихэр, нарны дүүрэн халуун орнууд болон байгалийн амин дэм төрлийн - бүх сайхан хатаасан инжир дараа. Энэ нь зөвхөн энэ ашигтай амттангаар будаг найрлага нь нарийвчлан хэвээр байна.

Тиймээс он сар өдөр, 100 грамм нь байгаа:

  • ханасан тосны хүчил 0.1 гр,
  • үнс 1.5 грамм;
  • моно- болон disaccharides нь 69.2 грамм;
  • ханаагүй тосны хүчил 0.1 гр,
  • усны 20 грамм,
  • органик хүчил 0.3 гр,
  • Эслэг 6 грамм;
  • Витамин Е нь 1.9 мг;
  • витамин Е 0.3 мг;
  • B витамин нь 1 мг;
  • төмөр 1.5 мг;
  • фосфор 56 мг;
  • кали 370 мг;
  • натри 32 мг;
  • 69 мг магни,
  • Кальци 65 мг.

Үүнээс гадна, он сар өдөр, 100 грамм орчим 292 ккал агуулдаг.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.