Пиво усанд уух боломжтой юу?

Саунд амарч байхдаа Хамлет өөрөө уух уу, уухгүй гэсэн асуултыг бараг асуусангүй. Юуны түрүүнд, домогт Шекспирийн бүтээлийн эрэлхэг хүн боловсрол эзэмшсэн хүн байж магадгүй, анагаах ухааны суурь мэдлэг эзэмшсэн байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч халаалттай (үгээр шууд утгаараа) усанд шар айраг уух боломжтой эсэх талаар маргаан үүсгэж, бүх дурлагчдын саунд очиж үзэхэд хүргэдэг.

Мөнхийн маргаан

Усанд орохдоо согтууруулах ундааны талаар маргаантай сэдвээр ярилцаж буй хүмүүсийг хоёр бааз гэж хувааж болно. Үүнд: шар айрагны тухай санааг дэмждэг, хүчтэй ундаа хэрэглэхийг эсэргүүцдэг хүмүүсийг дэмждэг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрддөг сүүлийн үеийн эрүүл мэндийн дүгнэлтүүд нь олон тооны эмнэлгийн дүгнэлтүүд, логик тайлбаруудтай байдаг боловч хайр дурлалын эсрэг хэлэхэд та үүнийг яаж ойлгож чадахгүй байна: уурын өрөөнд шар айрагны фенүүддээ итгүүлэхэд хэцүү байдаг.

Тэгэхээр хэн үнэнийг хэлдэг юм бэ?

Архи ба өндөр температур

Халуун орны нөхцөлд (өндөр температурын түвшин, чийгшил өндөр, өндөр даралттай), хүний биеийн дотоод орчны механизм ноцтой өөрчлөлтүүдтэй байна. Тэд юу вэ?

"Усанд орох" нөхцөл дэх согтууруулах ундааны нөлөөлөл

Үлдсэн үедээ согтууруулах ундаа үйлдвэрлэгчдийн усан халаагуураар угааж, усанд уусдаг амин хүчил ба давсны түвшинг нөхөж, усны балансыг нөхөн сэргээх боломжтой.

Согтууруулах ундааны нөлөөг тодорхой дүрсэлж, хүний сэтгэл санааны байдалд тодорхой дүр зураг харуулав:

1. Шар айраг агуулсан спирттэй тун нь цусны судасны цусны даралт болон цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ зохицуулалт нь зүрх судасны тогтолцооны ажлын тайван бус байдал үүсгэдэг. Усанд орохдоо аюултай шар айраг (согтууруулах төрлийн ундаа шиг) нь ахмад настанд зориулагдсан байдаг. Цус алдалт мэдрэгддэг бууралттай мэдрэмжтэй хөлөг онгоц нь саун аялагчдын настай бүлгийн эрсдэлийн бүс юм. Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчтөнүүд болон цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчнүүдтэй хүмүүст шар айраг халуун усанд орж байх ёстой.

2. Архинд согтууруулах ундаа хэрэглэж байх үеийн гол цохилт нь элэг, түүний задралын бүтээгдэхүүнийг хагардаг. Бөөр, элэгний өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс өөрсдийгөө "Байнга усанд шарах боломжтой юу?" Гэж асуух шаардлагагүй юм. Тэд зөвхөн архины тухай мартах хэрэгтэй. Шээсний системийн эрүүл үйл ажиллагаа нь термаятай хүчтэй ундаатай хослуулах нөхцөлд мөн асуугддаг. Нүхний өргөсгөх болон хөлс идэвхтэйгээр сулрах - саунын бичил биетний бие махбодийн хариу урвал. Хүний биед угаал үйлдэх үед бөөр нь шээсний сулралаас хамт үлддэг. Согтууруулах ундааны үндэс болох согтууруулах ундааны үндэс болох этилийн спирт нь боловсруулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд шээсээр дамжин ялгарах боломжтой байдаг тул цус хуримтлагдаж, толгой өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

3. Усанд орохдоо пиво уусны аюулгүй байдлыг эргэлзээтэй болгохын тулд бие махбодид архины хэрэглээний аль нэг нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн стрессийг багасгах нөлөө үзүүлдэг. Жишээ нь, диафрагмыг зөөлрүүлж, уушигны эзэлхүүн нэмэгдэнэ. Агаар согтууруулах ундааны ууршилт хурдацтай буурч байгаатай холбоотойгоор хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн тогтоодог. Амьсгалах, сулрах, нойрмоглох, гацах, дотоод эрхтний хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн зэрэг нь вандуйд хамгийн их хор хөнөөл учруулах магадлалтай.

4. Усанд орох дэглэм нь хоол боловсруулах замын болон бодисын солилцооны функцуудыг удаашруулахад хүргэдэг. Тиймээс хоол хүнс, шар айргаар дүүрсэн ходоод нь "хүнсний чанамал" -ын байдалд орж, бодисын боловсруулалт, боловсруулалтын процессийг зогсооход исгэх зайлшгүй үйл явц эхэлдэг. Саун дахь усны хэрэглээний бичиг үсэг мэдэх арга барилаас болж хэвтэрт байгаа хэвийн бус байдал, таагүй байдал зэрэг нь халуунаар идэх, уухдаа пиво уухад хүргэдэг.

Гэдэсний архаг согтууруулах ундааны хоруу чанар сайтай, булчингийн тогтолцооны гэмтэл (нуралт, хугарал, хөхөрсөн) зэрэгт гэмтэл учруулах эрсдэлд ордог.

Эрүүл усны тэнцвэр: эмч нарын зөвлөмж

Саун руу явах нь эмч нарын гол зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Усанд ороход 1 литрээс их хэмжээний ус авахаас татгалзах нь зүйтэй. Энэ нууц нь бөөрний хэт ачааллаас бие махбодийн системийг зайлуулахад тусалдаг.

Усны аргын үед хэрэглэх зөвшөөрөгдсөн хэмжээ нь 30 мл (хүчтэй ундаа) буюу 200 мл дарс юм.

Боодолтой, нягт хоолонд буцаж очих нь биеийн эргэж хэвийн үед эргэж байх үед эрхтэнүүд дахин эрүүл ажиллаж эхэлнэ. Сэргээх ажиллагаа нь 2 хүртэл цаг зарцуулж болно.

Та шар айраг ууж болно

Одоо, та шар айраг усанд уухгүйн тулд яагаад ууж чадахгүй вэ гэсэн асуултын хариултыг асуухад усны горимоос бие махбодыг сэргээж өгснөөр согтууруулах ундааны ашиг тусыг нотлох баримтыг эргүүлж болно. Юуны өмнө шар айраг бодисын солилцоог сайжруулах, бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахад дэмжлэг үзүүлдэг. Амьд шар айргийн үр өгөөжийн нэг нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, гэдэс дотор эрүүл ургамал үүсгэдэг явдал юм. Уг ундаа нь хангалттай хэмжээгээр ундаа нь биеийг хүчээр дүүргэж, дархлаа нэмэгдүүлдэг. Шар айраг ч үрчлээсээс сэргийлэхэд тусална!

Банны горимын ашиг тус

Усанд орох - энэ бол жинхэнэ эрүүл мэндийн амралт юм! Саунд байнга зочлох нь биеийн эрүүл мэндэд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Уурын өрөөнд очихын тулд арьсны нүх нээгдэж, цэвэрлэж, хөлрөх нь нэмэгдэж, бул чулуу идэвхитэй ялгардаг.

Биеийн арьсыг цэвэрлэж, арьс нь илүү шинэлэг, эрүүл харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч бага хэмжээний согтууруулах ундааны хэрэглээ нь хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх саундын бүх эерэг үр нөлөөг бүрэн хэмжээгээр бүрэн хэмжээгээр гаргаж чаддаг. Түүнээс гадна, энэ нь эмгэнэлт, үхлийн үр дагаварт хүргэж болно!

Та усанд ууж чадах уу?

Ямар төрлийн ундаа нь хортой архи ууж болох вэ? Шингэн жорлонгийн дараах өөрчлөлтүүд нь биеэс алдагдсан шингэнийг нөхөн сэргээхэд чиглэсэн үйл ажиллагаа юм:

• Шинэхэн дарагдсан шүүс нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Зөвхөн улбар шар, улаан лооль, эсвэл алимнаас зөвхөн ариун байгалийн ундаа төдийгүй. Жишээ нь, бронхит, ханиалгах хамгийн сайн аргын нэр нь хар луувангийн шүүс юм. Үнэнийг хэлэхэд энэ нь ихэвчлэн биеийн арьсыг шингээдэг. Энэ "жасс" нь арьс, нойр булчирхай, уушгинд сайн нөлөө үзүүлдэг. Дотоод хэрэглээнд нь улаан луувангийн шүүс зөгийн балтай хослуулан хэрэглэхийг зөвлөдөг.

• Хаана, усанд ороогүй вэ, би уугуул оросын ундаанаас уу? Жишээ нь, kvass цангах цангах ажлын төгс шийдлийг тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч, жирийн температурт жижиг овьёос ууж байгаа хэд хэдэн дүрмийн дагуу хэрэглэж болно. Kvass сонгох нь та гар хиймэл хөх тариа, исгэлэн биш давуу эрх өгөх хэрэгтэй.

• Эрдэмтэд усанд уух шингэний хамгийн оновчтой сонголт бол цай юм. Цайны нөхцөлд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Энэ нь хүйтэн байх ёсгvй, энэ нь тууралт ба улаан хоолойн түр зуур сэрдэг. Халуун усны бүх аргын дагуу жижиг овоолгуудад хэрэглэдэг халуун цай нь хамгийн сайн сонголт юм: энэ нь хангалттай сонсгол нь хэд хэдэн градусаар биеийн температурыг багасгана. Ургамлын инфузи болон шөлийг үл тоомсорлож болохгүй - уух тунгийн концентрацийг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.

• Карбонатлаг усыг уух хүсэлтэй хүмүүст зориулсан жороо. Хосолсон горимын үед биед агуулагдах шүлтлэг хийн солилцооны процессуудтай холилдоход хийн нь ханасан ус нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, хүчилтөрөгчөөр дүүргэдэг. Усанд орохдоо хүчилтөрөгчгүй хүснэгт, рашаан ус уухыг зөвлөдөг.

Иймд эрүүл усанд орох аялалыг "ундны" цэсний зөвлөмж болгодог.

Үр дүн: Усанд шар айраг нь ашигтай эсвэл үгүй

Саун руу явах нь ямар ч төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэхээс илүү дээр юм. Та tonic ундаа, хүйтэн ундаа уух хэрэгтэй. Саунд зочлох нь kvass ба цай, түүнчлэн тодосгогч шүршүүр болон массажны дэглэмтэй хослуулсан. Хөнгөн ууртай!