Симулятор vumbildinga, үтрээний булчинг бэхжүүлэх, хөгжүүлэх арга

ертөнцөд славян эмэгтэйчүүд өөрсдөө сайхан байх гэж үздэг. Харин хамгийн хүндтэй бэлгийн таашаалыг чадварлаг, мөн хүргэх хамгийн их таашаал эрэгтэй - дорнын гайхамшгийг. Яагаад тэр вэ? Энэ нь маш энгийн юм. Онд Зүүн философи гэр бүлийн харилцаанд физиологийн хоёрдугаар байранд байдаг, охид, тэдэнд заадаг байлаа хайрын урлагийг Эрт үеэс хойш. Бид саяхныг хүртэл ижил хүйсийн байхгүй байгаа юм байна. Симулятор vumbildinga, бэхжүүлэх, үтрээ болон бага аарцгийн булчин хөгжүүлэх арга хайрын номлогч болоход нь туслах болно.

Тодорхойлолт vumbildinga

Аарцгийн булчин (эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь) нь техник, эрэгтэй, эмэгтэй шээс бэлгэсийн тогтолцооны, урьдчилан сэргийлэх зорилготой Жирэмсний бэлтгэл , амар хялбар аргаар төрөх. Харин төгс бэлгийн таашаал юм.

цаг "vumbildingom" (VUM - үтрээний булчингийн хяналт, барилга - Хөгжлийн) ОХУ-ын эрдэмтэн, эмч Б. Muranivsky танилцууллаа. Тэр хамт Ю үндэс, шинэ боловсруулж, тэр үед (Дорнод, АНУ-ын Бөөр давсагны эмч А. Кегелийн) техник, симулятор дээр байгаа сайжирсан.

бэхжүүлэх шаардлагатайг харуулж шинж аарцагны булчинг :

• Та бие засах газар руу явж байгаа бол тэвчиж боломжгүй байна;
• , Найтаах ханиалгаж, инээж нь шээсний задгайрлын;
• байнга баасанд (хиймэл дагуулууд нь умайн арын хана доошилж);
• бэлгийн харьцаанд үед налуу - үтрээ руу агаарын;
• усанд орох үед үтрээ (нээлттэй усыг, халуун) ус руу орж,
• бэлгийн дур хүслийг алдсан байна.

дасгал vumbildinga

Арнольд Кегелийн техник урьдчилан сэргийлэхийн тулд боловсруулсан шээс задгайрлын , эмэгтэй аарцгийн булчинг бэхжүүлэх.

цээжийг мэдрэх тулд - PC булчин (сургах болно), хэдхэн секундын таны шээсийг барина уу.

дасгал амьсгал үеэр гөлгөр, байгалийн байх ёстой.

1. Удаан шахалт. шээсний хадгалах адил булчин цаг 5-20 секунд. Тайван.

өөр биелэл нь булчингийн хүчдэл үе шаттайгаар - алхам бүр дээр 3-5 секунд зогсоох. түүнчлэн АМРАХ.

2. бууруулах. Цаг болон булчин амрах аль болох хурдан байх хэрэгтэй.

3. Поппин. Энэ дасгалаар гол зүйл бол - үүнийг бүү хэтрүүлэн. доошоо - Энэ нь аль аль нь нандин дамжлага, эсвэл сандал дээр хатуу байх ёстой.

яаж өгвөл булчин дасгалын үед эмэгтэй хүн үтрээ нь нэг буюу хоёр норгосон хуруугаа оруулж болно шалгах хэрэгтэй.

үр нөлөөг сайжруулахын тулд үтрээнд байрлуулж санал болгож байна симулятор Кегелийн хэлбэр нь шодой (шодой, чичиргээ) төстэй эсвэл обьект.

Vumbildingom. фото зургийн симулятор

дасгал тус бүр 5 удаа хийж 10 удаа нэг өдөр гүйцэтгэж байна.

vumbildinga дасгал. Аргачлал Muranivskogo

Энэ нь симулятор ашиглах үндэслэн эртний Хятадын төрлүүдтэй ба хөгжил Кегелийн (promezhnostnometr) үндсэн дээр бий болгосон байна. дасгалын төрөл бүрээр нь симулятор (4 нийт), хүссэн зорилгодоо үр ашигтай, түргэн шуурхай хүрэх боломжийг олгодог шаарддаг.

Зарчим - зөв дасгал тодорхойлох (лазер цэг буюу хэмжигч дээр) нь харааны. Ангиуд өөрийгөө сургалт олгож байна, гэхдээ туршлага багш шаардлагатай байгааг харуулж байна.

Эрүүл мэндийн латекс, силикон, Teflon - харшил материалаар хийсэн vumbildinga сургалт техник, аппаратууд, салст нь хариу үйлдэл хийдэггүй.

гэр бүлийн байнгын практикт vumbildingom харилцан татах эргэн ирэх болно.