Турах нь Улун цай сонгоно уу

Та тусламжтайгаар жингээ хасах гэж оролдож байсан бол ногоон цай, дараа нь та нар энэ нь маш үр дүнтэй арга гэдгийг би мэднэ. Гэвч нарийн байдаг Улун цай турах, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд илүү хурдан, илүү их юм. Энэ цай нь маш бага агуулсан энэхүү цай зэрэг кофеин ашиглах өөрийгөө хязгаарлах ёстой хүмүүсийн хувьд төгс шийдэл болж байгаа юм. Энэ нь гайхалтай ундаа, бодисын солилцоог хэвийн бодисын солилцоог хурдасгаж, хурдан биеийн илүүдэл өөхийг шатааж байна.

Тиймээс турах нь Улун цай - нэг чухал арга хэрэгсэл. Энэ нь том арай энэ цай тэр үед Polyphenols болон кофеин концентрацийг агуулсан байдаг. Энэ нь Polyphenol нэгдлүүд маш хурдан хэрэгтэй бүх хүмүүст жингээ алдах тусалдаг. гадна талд, түүнчлэн агуулга, амт, чанарын цай нь кофеин нь Улун цай боловсруулах арга, энэ нь цуглуулсан газар нөлөөлдөг. Та нар идэх гэж байгаа өмнө нь турах нь Улун цай өдөрт гурван удаа ууж байх хэрэгтэй. Өөх бодисын солилцоог сайжруулах нүүр байгалийн антиоксидант Polyphenols, улмаар хурдан турах дэмжих. Үүнээс гадна, энэ ундаа нь кофеин нь дунд зэргийн хэмжээний өлсгөлөн, маш сайн хоолны дуршил дарагч мэдрэмж салахыг тусалдаг. Та БНХАУ-д Улун цай үйлдвэрлэж эхлэхээс өмнө Тайваньд үйлдвэрлэдэг. Тайваны сорт нь бараан өнгө, хүчтэй амт байна.

Хэрхэн зөв чанадаг Улун цай турах вэ? Таван нэрэх эхлүүлэхийн тулд Цайны уут халуун усны литр, арван минут зогсож байг. ваартай нь хөргөлттэй ундаа хийнэ, зөгийн бал spoonfuls нь хоёр нэмнэ. Decanter хөргөгчид зогсож үзье. Та цай та хүссэн үедээ, наад зах нь хоёр удаа өдөрт ууж болно. Энэ тохиолдолд та илүүдэл жинтэй наад зах нь нэг фунт алдах өдөр бүр байх болно.

Та турах нь Улун цай ашиглан, илүүдэл жинтэй тэмцэх нь амттай амттан хоол болно. мөс хөлдөөх нь саванд цай хийнэ, дараа нь зөгийн бал нэг ба халуун ногоо ханд хоёр дусал нь холигч хөлдөөсөн куб холино. Энэ жор нь та нар бас нэмэлт илчлэг салахыг болно.

Та нимбэгний шүүс, эсвэл цай нь зүсмэл нэмж байгаа бол, ундаа амт бүр илүү сайн байх болно. Өдөр бүр энэ цай ууж, та дөрвөн зуун калори алдах болно.

Маш олон аль хэдийнэ илүүдэл жинтэй байх нь тэмцэж, Улун оролдож байна. Тэгээд бараг л хүн бүр аз жаргалтай нөлөө юм. Хэрэв та жингээ хасах шийдсэн бол дараа нь хамгийн сайн шийдэл нь ихэвчлэн эерэг жингийн алдагдал нь үнэлгээний хувьд Улун цай юм. Энэ ундаа нь маш ашигтай, зүгээр л эдгээх, гадна, энэ нь бүх эрхтэний үйл ажиллагааг бий болгож, улмаар хурдан турах дэмжиж байна. Улун нарийн, өөх шатаж бодисын солилцоог сэргээж, энэ нь маш чухал юм бодисын солилцооны эмгэг нь олон таргалалттай байдаг тул энэ нь боломжгүй юм.

Та БНХАУ-ын ангиллыг дагах юм бол, Улун цай, ногоон, улаан цай хооронд завсрын юм. Анхны гадаад төрх нь энэхүү ер бусын амттай, анхилуун ундаа. Нэрэх Хэрэв энэ цай онцгой байдлаар байх ёстой. Цайны навч байрлуулж (тэдгээр нь гуравны нэг хэмжээг эзэлж байх ёстой) ба ингэснээр энэ нь цай хамардаг халуун ус (градус 90-ээс бага) асгаж байна. Бараг л тэр даруй, ус хуурай байх ёстой. Данх дараа нь дахин дүүрч, навч, өсөж нээлттэй нийт хэмжээ дүүргэсэн. Судсаар дахин нэгдэх бөгөөд эхний гагнуур, маш баян амт нь бэлэн авдаг. бүр шинэ гагнуур нь өвөрмөц амт, амт нь цай арван таван удаа хүртэл байж болно хийнэ.

нарийхан, амт сайхан өнгөрүүлээрэй, энэ цай та үргэлж хүч чадал, эрч хүч, сайн хошин дүүрэн байх болно тусламжтайгаар эрүүл болдог. Энэ нь гайхалтай ундаа Та зүрхэнд амьсгал давчдах, өвдөлт тухай, илүүдэл жингийн талаар мартаж туслах болно.