Ууж уухыг хэрхэн уух вэ: домог ба бодит байдал

Согтууруулах ундааны талаар хэрхэн ажиллах вэ? Эхнийх нь хамгийн чухал зүйл бол та өөрийн асуудлыг шийдэхээ зогсоох ёстой. Магадгүй тэрээр ухамсрын эрүү шүүлтээс сэрэх байх.

Архи уухгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ тэр тайван, ярих үеээ олох хэрэгтэй. Хэрэв та дахин уух юм бол гүйцэтгэж болох тодорхой үйлдлүүдийг санал болгох. Ямар ч тохиолдолд тоормосны бүх зүйлийг бүү суллаарай. Хэрэв та архи уухыг зогсоохын тулд архи уухыг хүсч байгаа бол эмчилгээний аргуудын талаар аль болох ихийг мэдэж, тэднийг тэжээгч хүн рүү тайлбарлахыг хичээ.

Түүнд эрх мэдэлтэй хүмүүсээр дамжуулан архи уухыг заа. Үүнээс гадна та энэ нөхцөлд хэрхэн ажиллахыг хэлж чадах эмч сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй.

Ямар ч тохиолдолд юуг хийж чадахгүй вэ? Үнэндээ согтууруулах ундаа хэрэглэхийг ятгах нь бараг боломжгүй юм. "Би архи уухыг хүсч байна!" - эдгээр үгсийг оюун санааг гэгээрэлд ховор тохиолдох үедээ архичин ярьдаг. Энэ нь дүрмийн хувьд, маш богино хугацаанд хангалттай байх болно, дараа нь дараагийн хэтрэх хүртэл. Энд эмч нарын тусламж авах боломжтой. Тэд архины уухыг зогсоох талаар ярих чадвартай болно . Ямар ч тохиолдолд хэн нэгэн ардын эмчилгээг нууцаар хэрэглэж болно, ургамал цацаж, учир нь, маш олон ургамал зүрх сэтгэл, элэгэнд нөлөөлж байгаа нь хамааралтай хүн аль хэдийн эмгэгтэй ажил хийж, архаг өвчний хүргэж болно. Хоёрдугаарт, согтууруулах ундаа маш их hypochondriacs бөгөөд хэрвээ тэд гэнэт зарим хөрөнгийг ашиглах талаар олж мэдвэл тэд эмнэлэгт хүрч болно. Түүнчлэн, донтсон хүнийг айлган сүрдүүлэх, айлган сүрдүүлэх ёсгүй. Ихэнх тохиолдолд, харилцан яриа, шуугианыг тодруулах хэлбэрээр хангалтгүй хариу үйлдэл гарах болно.

Архи уухаас хэд хэдэн арга байдаг. Тэдний нэг нь архинд донтсон хүмүүсийг далд ухамсарт байрлуулдаг. Юуны түрүүнд эдгээр шалтгааны талаар мэдэж байх ёстой. Учир нь архидалт нь хараат бус хүнээс эхэлдэг. Энэ өвчинд хүргэсэн шалтгааныг арилгахыг оролдох хэрэгтэй. Архи уухын тулд архи уухыг мэдэхийн тулд аажим аажмаар эмчилгээгээ явуулахын тулд биеэ даасан шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд танд тэвчээр, итгэлцэл, цаг хэрэгтэй.

Заримдаа хараат бус хүн эмчлэхийг зөвшөөрдөг нөхцөл байдал үүсдэг. Гэхдээ архидалт нь сэтгэл зүйн нарийн төвөгтэй өвчин бөгөөд эмчилгээ нь элэг, зүрх, бөөрний амин чухал үйл ажиллагааны үндсэн тогтолцоог цэвэрлэснээс эхэлдэг. Хэрэв та архи уувал согтууруулах ундааг хэрхэн уух талаар нухацтай бодож үзвэл, зүү ба зангилааны аргаар оношлогддог эмийн эмэнд маш их тустай болно.

Хэд хэдэн семинарын дараа согтууруулах ундаа цусны хангамжийг сайжруулж, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг бууруулж байгааг анзаарах болно. Энэ тохиолдолд өвчтөний сэтгэл зүйн хамаарлыг хөнгөвчлөх тусгай яриа явагдана. Энэ тохиолдолд хүн донтолтоосоо салахыг хүсч байгаа нь чухал юм.