Харилцаанд илүү үр дүнтэй болох вэ? Насанд хүрсэн хүн, бие даасан хүн болох уу?

Дараагийн амьдралд хүрэх хүн бүр таны амьдралыг болон таны хайртай хүмүүсийн амьдралыг хариуцах цаг хугацаа гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ энэ үе хэзээ эхлэх, хэрхэн бэлтгэх вэ?

Мэдлэг

Насанд хүрсэн хүн хэрхэн бие дааж, хариуцлагатай амьдралд нэгдэх вэ? Ирээдүйн хамгийн чухал зүйл бол амьдралын бүх зүйл зөвхөн өөрөө өөрийгөө хамгаалдаг гэдгийг ойлгох явдал юм. Хосууд эсвэл баг дотроо (тэр ч байтугай найзуудтайгаа) харилцаа тогтоох нь ажил хийдэг бөгөөд үргэлж амархан байдаггүй. Хоёрдугаарт, дор хаяж чухал зүйл нь дэд түвшинд хүлээн зөвшөөрч, санах явдал юм. Үүнд хэн ч юу ч төлдөггүй.

Эдгээр чухал дүрмүүдийн талаархи мэдлэгийг олж авахад үндэстний амьдралыг өөрчлөхийн тулд юу хийж болох талаар бодох хэрэгтэй. Шийдвэр гаргаж, түүнийг гүйцэтгэх нь өөрөө бие даан хийх ёстой.

Томоохон өөрчлөлтүүдийн хувьд та төлөвлөгөө боловсруулах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн тэдний хүслийг төдийгүй, хүмүүсийн ойр дотныхоо ашиг сонирхлыг харгалзан үзэх ёстой. Өсөн нэмэгдэж буй үйл явц нь хүн даалгаврыг биелүүлэх үед эхэлдэг.

Эцсийн эцэст насанд хүрэгчид гэж юу вэ? Энэ нь гол төлөв дуусгавар болно. Бодол санаа, үйл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, зан төлөвийн төлөв байдал. Насны хувьд энэ нь үргэлж холбоотой байдаггүй.

Хэлбэр үүсгэх

Насанд хүрсэн, бие даасан болох вэ? Бид төлөвшсөн хүний зан төлөвийг хөгжүүлэх ёстой. Бид сонирхлын тодорхойлолтоор эхэлдэг. Хөдөлгөөн, хобби болон бусад ашиг сонирхол дутагдалтай байгаа нь ерөнхийдөө хүний жам ёсны бус байдлыг харуулдаг. Өнөөгийн саналуудаас бизнесийг сонгох, аажмаар хөгжүүлэх нь зүйтэй. Та гэрэл зургийн чиглэлээр өөрийгөө туршиж, хөгжмийн зэмсэг буюу гадаад хэлээр ярьж болно. Эсвэл жүжиглэх эсвэл цохих хайрцагт өөрийгөө оролдож болох уу? Хамгийн гол нь сонгосон ажил мэргэжил нь тааламжтай байх албагүй юм.

Энэ нь насанд хүрэгчдэд зориулсан анхны програм юм. Нөхцөл байдал нь олон давуу талтай. Жишээлбэл, шинэ сэдвээр энэ төрлийн хоббитой эсвэл шинэ танил хүмүүстэй ярилцахдаа шинэ сэдэв гарч ирнэ. Сонирхолтой үйл ажиллагаа нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, төсөөллийг төлөвшүүлдэг.

Хоббитой байх өөр нэг эерэг тал нь сэтгэл судлаачид эерэг ба аз жаргалын сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг тархины хэсэг хэсгийг өдөөдөг.

За, хичээл нь амьдралд идэвхтэй, ашигтай бол.

Зорилго тогтоох

Насанд хүрсэн хүн хэрхэн болох вэ? Та өөрийнхөө өмнө тавьсан зорилтоо биелүүлэхэд суралцах хэрэгтэй. Энэ бол өсөн нэмэгдэж буй чухал үе юм.

Таны зан чанарыг ойлгох оролдлогыг хийх хэрэгтэй. Өөрийн давуу болон сул талыг тань тодорхойл. Мэдлэгийн өөр өөр талбарт хандах хандлагыг сур. Амьдралынхаа туршид дамжин өнгөрч, дээд давхрагад хүрч, сүнслэг болон материаллаг ашиг тусынхаа ихэнхийг ашиглах боломжтой. Зорилгууд нь хувийн зан чанарыг уялдуулах, зан төлөвт ажиллахад тусалдаг.

Амьдралын зорилго тавих нь амаргүй ажил юм. Гэхдээ энэ үе шатанд ирээдүй байхгүй. Гол санааг категориас эхлээд хаана, юу, хэн, хаана, яагаад, яаж хийх вэ?

• Хэзээ . Энэ бол цаг хугацаа юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь он сар өдрийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Гэхдээ ойролцоогоор цаг хугацаа шаардагдана, энэ нь замаа алдахгүй, хүссэн зорилгодоо хүрэхэд туслах болно.
• Юутай . Энэ бол хүссэн зүйлийн үнэн юм. Та яг юу хийхийг хүсч байна вэ. Энэ зүйл тодорхой зүйл шаарддаг. Хялбарчилсан сонголтууд өнгөрөхгүй. Зорилго нь бүдгэрэх ёсгүй. Та хэд хэдэн жижиг зүйлсийг бодож болно.
• Хэн . Эдгээр нь найдвартай туслах, зөвлөхүүд юм. Насанд хүрэгчид, үе тэнгийн нэгэн адил аль хэдийн амьдралд ямар нэгэн зүйлийг хүртсэн байдаг.
• Хаана . Зорилгоо биелүүлэх ажлын байрны хувьд хамгийн өргөн утгаараа эсвэл тодорхой үг хэллэгт оршино.
• Яагаад . Энэ нь бараг хамгийн чухал зүйл юм. Зорилгод хүрэх үед амьдралын зураглал нь зорилгодоо хүрэхийн тулд хөгжих ёстой гэдгийг харах хэрэгтэй. Энэ зорилгын ач холбогдлыг ойлгох нь маш чухал юм.
• Хэрхэн. Энэ бол алхам алхмаар зааварчилгааг хийх цэг юм. Шаардлагатай алхам бүрийг бич.

Бид тэргүүлэх чиглэлийг өгдөг

Илүү төлөвших болов уу? Чухал хэрэгцээтэй үедээ тодорхойлох, сурч мэдэх тэнэг байж болно. Эцсийн эцэст, насанд хүрэгчид байнгын ноцтой байдлыг илэрхийлдэггүй.

Үйлдэл, бодол, үйлдэл дээр биелэгддэг хүн үзэгчдийн мэдрэмжийг бусдын сэтгэлийн таашаалыг мэдэрч чаддаг. Тиймээс энэ нь зөв цагт ноцтой, хөгжилтэй байж болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь өөр өөр түвшний нийгэмд суралцах нь зүйтэй.

Амрах

Юу ч хийхгүй байхын тулд өдөр бүр цаг заваа зориулах нь чухал юм. Энэ нь маш чухал юм: уур амьсгалыг зайлуулах, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлөөс салгахад зориулж өөрийгөө бага багаар өгөх хэрэгтэй. Гэхдээ энд хамгийн чухал зүйл нь сул тал, өөр нэг дүр төрх, хожимдох боломжгүй зүйлсийн талаар жүжиглэхийг мартах хэрэггүй юм!

Өсөн нэмэгдэж буй чухал үе шат: нөхцөл байдлын ноцтой байдлын үзэл баримтлал. Онцгой үйл явдлууд эсвэл онцгой газарт онцгой үйл явдлууд төдийгүй үйл явдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь хүнийг нас бие гүйцсэн гэж тодорхойлсон байдаг.

Хүндэтгэл

Та насанд хүрч болох уу? Зөвхөн бусдыг хүндэлдэг. Бид хүн бүрт өөрсдийгөө тайвшруулах хэрэгтэй. Хэн нэгэн хүн бусад хүмүүс, ойр дотны хүмүүсийг байнга сүрдүүлдэг бол та ямар төрлийн оюун ухааныг ярьж болох вэ? Насанд хүрсэн хүмүүс хайртай хүмүүс болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хэрэгцээ, хэрэгцээг мэддэг. Ийм зан авир нь зохистой.

Гэхдээ энэ нь өөрийгөө болон таны хүслийг мартах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ нь бусдын мэдрэмж, хүслийн хүсэл, хүсэл хоёрын хоорондын тэнцвэрийг олох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Дэлхийтэй адил үнэн, амьдардаг, үнэний замаар амьдар: хүмүүстэй харьцах хүмүүстэй адил харьцах хэрэгтэй. Мөн зохисгүй байдал, бүдүүлэг байдал зогсох хэрэгтэй. Зүгээр л тэдэнтэй уулзаж, тэдэнтэй холбоогүй.

Илүү төлөвших болов уу? Найзуудаа зөв сонгох. Тэд биднийг илүү сайн болгох ёстой. Өөр юу ч байхгүй. Татж авсан хүмүүс таны амьдралаас алга болно.

Сэтгэл хөдлөл

Насанд хүрсэн хүний эмзэг мэдрэмтгий хэсэг. Муухай зан, түрэмгийлэл нь өөрийгөө эргэлздэг. Эдгээр сэтгэгдэл нь хоёулаа эргэн тойронд байгаа хүмүүст хор хөнөөл учруулж, хамгийн чухал нь тэднийг илэрхийлэх хүн юм. Хэрвээ тэр хүн иймэрхүү цаг мөчийг мэддэг бол мэргэжилтнүүд түүнд итгэл үнэмшил төрүүлдэг (эцэг эх, хамаатан садан, найз нөхөд гэх мэт) хүмүүст ярихыг зөвлөдөг. Магадгүй тэд эдгээр шуугианд анхаарлаа төвлөрүүлж, аажим аажмаар тэднийг хоосролд хүргэх болно.

Насанд хүрэгчид, ухамсартай зан байдал нь хүн хов жив, цуурхлын түвшинд хүрэх боломжийг олгодоггүй. Хэлэлцүүлэг нь хортой санаатай байсан ч маш их өвддөг. Цуурхал нь "сэрүүн" тавдугаар ангийн сурагчийг бий болгож чадна, гэхдээ өсч хөгжих талаар боддог хүн биш. Эцсийн эцэст, цуурхал цуу яриа ч гэсэн тэд хов жив ч болно гэж боддоггүй.

Хүнд муу хандлагыг илэрхийлдэг хүмүүсийг зайлуулах хэрэгтэй. Тайлбар өгүүлбэр эсвэл үйлдэл нь өөр хүнийг гэм буруутай гэдгээ мэдрүүлэхгүй, дараа нь уучлалт гуйх юм бол тэр хүн харамсахгүйгээр ийм хүнтэй салах ёстой.

Насанд хүрэгчид үргэлж нээлттэй байдаг

Энэ бол аймшигтай биш юм шиг санагддаг. Та зүгээр л оролдож үзэх хэрэгтэй. Хүмүүс тань руу хандах болно. Жишээлбэл, зан байдал, итгэл үнэмшил нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүмүүсээс ялгаатай бол хүнийг буруушааж болохгүй. Ийм стандарт бус амьдралын байр суурийг сонирхохыг хичээх хэрэгтэй. Та бас бага ярих, илүү ихийг сонсох хэрэгтэй.

Хэн ч төгс биш

Насанд хүрсэн хүн хэрхэн харилцаанд орох вэ? Нэгдүгээрт, хамгийн гол нь хүмүүсээс бохир завааныг хүлээж авдаггүй. Хүн бүр алдаа гаргадаг (үнэн хэрэгтээ та яг л адил) гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ өсөн нэмэгдэж буй цэг нь нэлээд ярвигтай байдаг, гэхдээ үүнийг зөвшөөрснөөр хүн ямар насанд хүрсэн болохыг бусад хүмүүст харуулах болно.

Насанд хүрсэн охин болохын тулд яах вэ? Зүгээр л энгийн: чи өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй. Жишээ нь, та бусдынхаа саналыг зөвшөөрөхгүй байсан ч гэсэн таны сондгой чанар, эсвэл талаасаа уучлал гуйх шаардлагагүй болно. Хэрэв энэ зан нь хэн нэгнийг доромжилж, гомдоохгүй бол амьдралаа ийм байдлаар тайлагнах боломжтой. Насанд хүрсэн охин өөрөө өөрийгөө эргэлздэггүй бөгөөд ямар ч нийгэмд тэр чигээрээ байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, яаж илүү боловсорч гүйцэх бол гэж гайхаж байгаа нь үнэн байх ёстой. Зүгээр л ганцаардаж байна. Энэ бол насанд хүрэгчдийн зан төлөвийн чухал байр суурийн нэг юм.