Хулууны бин нь: зураг нь жор

Гэж нэрлэдэг, хулуу - маш ашигтай ногоо. Энэ төгс бие махбодид шингээгдсэн болон хоол, арьсны эерэг нөлөө үзүүлдэг байна, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хүмүүсийн хоолны дэглэм нь орлуулшгүй юм. түүний үндсэн дээр, хоол нь төрөл бүрийн бэлтгэнэ. Бид хэд хэдэн энгийн жор авч үзэх нь өнөөдөр шийдсэн байна. Жишээ нь, Сквош бин хоол санал болгож байна. Бид та цэс өөрчлөгдөх боломжийг олгодог ба гэр таалагдах хоол хэд хэдэн жор хуваалцаж байна.

яаран Хулууны бин

Энэ хоол бэлтгэхийн тулд та цаг илүү ямар ч хагас авна. үр дүн нь таныг болон таны гэр бүлийн гишүүд аль алинд нь таалагдах нь гарцаагүй юм. бин гаргах бид дараах найрлага нь: сонгино, хоёр өндөг, гурил нь хос - дөрвөн халбага, цэвэр ургамал нь холбон нэг халбага давс, хахуун цэцгийн бага зэрэг чинжүү, ургамлын тос 50 мл. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь та мэргэжлийн 5-6 нэгж байх ёстой.

бэлтгэх үйл явц

Хулуу нь grater дээр хальсалж, гүний. өндөг нэмж, сайтар холино. Миний бага зэрэг obsushivayut бөгөөд сайхан хөгийг нь яншуй эрхлэдэг байна. Бид хулуу үүнийг тархсан. Түүнд давс, халуун ногоо, гурил нэмэгдсэн байна. Хутгана. бид энэ туршилтын баахан хурган гуа бин хуурч гэж байна. нь хайруулын тавган наранцэцгийн тос дээр дулаацуулж. Алтан хүртэл аль аль талд нь дунд зэргийн халуун дээр Фрай бин. хамгийн халуун байсан бэлэн хоол үйлчил. Энэ нь цөцгий сайн явдаг. appetit Bon!

Төмс болон Хулууны бин

Бид танд амттай хоол бас нэг энгийн жор санал болгож байна. - дунд зэргийн хэмжээтэй 6 булцуу, нэг паб, нэг өндөг, 5 халбага төмс юм: болгохын тулд бид дараах жагсаалтаас найрлага хэрэгтэй. халбага гурил, давс, чинжүү, ургамлын тос 0.5 халбага - 6 халбага. халбага.

сургалт

Тиймээс хоол эхлэх төмс, Сквош бин. Энэ үйл явц нь танд талаас илүү хувь нь ямар ч цаг авч болно. Хэрэв та залуу хулуу ашиглаж байгаа бол түүний бүх сараалжтай. Үгүй бол, та эхлээд хүнсний ногооны хальс, үр ёстой. Төмс нь мөн угааж, цэвэр ариун болой болон grater дээр жижиглэж. хүнсний ногоо холино. өндөг нэмж, сайтар холино. Дараа нь давс, чинжүү, гурилын унтаж буурсан байна. Сайтар массыг холино. нь хайруулын тавган цөцгийн тос хүртэл дулаан, нэг халбага ирээдүйн хүнсний ногооны бин нь зуурсан гарч байв. Алтан хүрэн хүртэл аль аль талд нь тэднийг хуурч. ширээн дээр, үр дүнд нь бин цөцгий эсвэл өөрийн дуртай амтлагч нь үйлчилж байсан байж болно.

Бин хулуу, бяслаг

Бид энэ таваг өөр жор санал болгож байна. Эдгээр бин маш агаартай, нарийн гарч эргэж. , Тэднийг хоол бид дараах бүтээгдэхүүн гарч байх болно: хоёр өндөг, нэг дунд хулуу, бяслаг durum, бага зэрэг давс, чинжүү, ургамлын тос 100 гр.

давс хулуу сараалж ба улирал эхлэх хэрэгтэй. түр зуур тэднийг үлдээж, илүүдэл чийг явсан. Энэ үед нь тусдаа аяга өндөг зоддог. Хэрэв хүртэл гурил, чинжүү нэмнэ. Бид grater дээр бяслаг жижиглэж болон баримлын шавар илгээх. Сайн холимог. Хэрчиж хулуу шахаж болон баримлын шавар нь холино. Хэрэв та хүнсний ногоо илүүдэл чийг ангид биш юм бол, энэ нь илүү гурил нэмэх шаардлагатай байна. нь хайруулын тавган, сайн дулаан хүртэл газрын тос хийнэ. Дараа нь Сквош хуурч бяслаг нь бин аль аль талд нь. Бэлэн бин тавган дээр тархаж, үйлчилж байна. appetit Bon!

зууханд бин хулуу

Энэ хоол нь хайруулын тогоо ашиглан хоол гэрийн эзэгтэй хамгийн дассан юм. Гэсэн хэдий ч, зуух oladushek нь жигд оролцуулах жор нь олон байдаг. Бид тэднээс цөөхөн авч үзэх санал болгож байна.

зууханд бин нь тавган энэ таваг аналог илүү бэлтгэхэд бид танд санал болгож байна Сквош жор, ямар ч илүү хэцүү. Эхлээд ямар бүтээгдэхүүн бидэнд хэрэгтэй болно олж. - 1 кг, нэг өндөг, сонгино, жижиг, гурил - давс, амт нь 6 халбага залуу хулуу: Тэгэхээр та дараах найрлага дээр нөөцлөх хэрэгтэй.

Хулуу нь бүдүүн ширхэгтэй grater болон газар угаасан. үр дүнд масс нь шүүлтүүр, давс тавьж, нэмэлт шүүс нь стек нь халбагаар хутгана. Дараа нь дахин нэг аяга хулуу илгээнэ үү. Бид, өндөг болгон энд хуваадаг хутгана. Бид сонгино болон нилээд цавчих ариусгах. Дараа нь хулуу руу илгээнэ үү. унтаж гурил Fall. зуурсан гурил зуурах. Ирээдүйн Хулууны бин тавьсан цаас жигд тавган дээр нь халбагаар нь тархсан. зууханд бин илгээх. Тэд 200 градусын температурт 20 минут шатаасан байх ёстой. Хэрэв шаардлагатай бол энэ нь доод шатаж байх эхэлбэл, жигд бин явцад эсрэгээр болно. Бэлэн бин нь зөвхөн хавтан дээр өнгөрөх үйлчлэх болно. зууханд Хулууны бин маш бага өөх тос, маш тендер гарч эргэж. appetit Bon!

Жор сармис соустай хамт хулуу бин

Та цөцгий нь Улиг болсон oladushek залхаж байгаа бол энэ таваг хоол гэж оролддог. Эдгээр бин маш тендер гарч эргэж, сармис цуу нь нэг өвөрмөц амт, үнэр өгөх болно. Та өөрөө болон таны гэр бүлийн энэ хоол эмчлэх шийдсэн бол ийм сонгино, нэг өндөг, сонгино, 2-3 tbsp фунт мэт гал тогооны бүтээгдэхүүн, байлцуулан анхаарал тавих. халбага гурил, ургамлын тос, давс, чинжүү. Sauce бид дараах найрлага нь хийх болно: сармис хумс, майонез, бага зэрэг давс, чинжүү 50 гр нь хоёр. Та майонез юу ч хийж илүүд үзэж байгаа бол, Хэрэв та ургамлын тос буюу цөцгий үүнийг сольж болно.

Хулууны бин, жор бид хүнсний ногоо бэлтгэх хийж эхлэх ёстой гэж үздэг. Тиймээс өмнөх угаасан хулуу нь бүдүүн ширхэгтэй grater дээр цэвэрлэнэ. тэднийг бага зэрэг Prisalivaem, хэдэн минут байлгана. Сонгино хальсалж, буталсан. Одоо цуу байна. Үүнийг хийхийн тулд хэвлэл нь сармис нунтаглана. майонез, перец, давс нэмэх нь. Сайн холимог. Sauce бэлтгэсэн. Бид бин нь туршилтын эрхлэх байна. , Хурган гуа шахаж илүүдэл шингэнийг арилгах. Тэднийг сонгино жижиглэсэн нь, гурил унтаж Fall. өндөг, давс, чинжүү нэмнэ. Хэрэв шаардлагатай бол бага зэрэг ургамлын тос хийнэ. Spoon гарч зуурсан гурил нь зөөлөн эргүүлж, аль аль талд нь халуун хайруулын тавган болон шарсан мах бин дээр хэвтэнэ. боловсруулсан хоол нь халуун ширээн дээр байсан бол сармис соустай. appetit Bon!