Хүйтэн амттай beetroot хоол хэрхэн

Зуны маш халуун, явцуу, би ч гэсэн идэж хүсэхгүй байгаа юм. Тэгээд тэр үед, тухайлбал уламжлалт буюу үл буцах хэш, эсвэл beetroot маш тохиромжтой хүйтэн хоол. Эдгээр хоол нь маш эртний жор маш олон сорт байдаг гэж байна. Тэдний нууц, хоол яаж хийхийг beetroot хүйтэн, туршлагатай гэрийн эзэгтэй бүр байна. хөргөгчинд удаан хугацааны хувьд гэр бүлийн бүх идэж байгаадаа их баяртай байна, учир нь зогсож чадахгүй болно.

Хэр сайн юм

Бэлтгэх beetroot хүйтэн - энэ нь маш энгийн юм. Энэ нь их цаг хугацаа Эзэгтэй авч байх болно, тэр хөргөгчнөөс бүрэн амттай, эрүүл үдийн байлгасан, илүү сонирхолтой зун үйл ажиллагаанд гомдол гаргах боломжтой байх болно. хоол баян амт нь хялбар байдаг. Түүний бүтээгдэхүүн нь хямд байдаг болгодог, иймээс та хамгийн бага зардал мөнгө хамгийн их таашаал авч болно. Энэ таваг жор олохын тулд маш их хялбар сортын оноос хойш, тэр ч байтугай хиам эсвэл мах beetroot хүйтэн хоол яаж хийхийг тэр бүр сэтгэл хангалуун байж болох юм. Та beetroot, халуун идэж болно. Гэвч meatless шөл зуны сэрүүн хувилбар хамгийн хайр. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь тохиромжтой болон жин алдах, эсвэл эрүүл мэндийн хоолны дэглэм баримтлах хүссэн хүмүүст болно.

бүтээгдэхүүн хэрэгтэй гэж юу вэ

хэрхэн beetroot хүйтэн хийж сурах нь та зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн бэлтгэх юуны хэрэгтэй. Үүний үндэс нь шөл, маш ойлгомжтой манжин юм байна. Энэ нь 2-3 дунд оврын эд нь хэмжээгээр авч байна. яншуй, гоньд, ногоон сонгино: Та бас чанасан тахианы өндөг (4-5 зүйлс), өргөст хэмх (мөн 2-3 зүйлсийг дунд хэмжээ), түүнчлэн шинэхэн ургамал хэрэгтэй болно. Тэгээд beetroot гадна амтыг болгохын тулд, цөцгий, нимбэгний шүүс, эсвэл цэвэр цагаан цуу ашигладаг. , Курс, давс, элсэн чихэр нэмнэ. бүтээгдэхүүн хөтлөгчөөр тоо таны нийцэхгүй өөрчилж болно. Ихэнх тохиолдолд чанасан үхрийн мах тууз хуваасан биш, хэт тарган хиам, тахианы мах энд нэмнэ. хавч нь хүйтэн beetroot шөл хэрхэн хийх зарим жор байдаг.

хоол хийх вэ

шөл гэж нэрлэдэг Beetroot нь ихэвчлэн нэмэлт буюу kvass өргөст хэмх шөл нь нэг манжин шөл бэлтгэсэн байна. Тиймээс хэрхэн манжин цэвэрлэж байх ёстой эхний ээлжинд beetroot хүйтэн хоол нь capacious саванд үүнийг тавьж, тендерийн хүртэл буцалгана шийдэх үед. Бэлэн нь хутгаар шалгаж болно (манжингийн myagenkoy байх ёстой). хүнсний ногоо, сараалжтай авч, манжингийн шөл буцаан тавьж. Мөн цагаан цуу буюу нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давс тавьж, бага хэмжээний байдаг нэмнэ. үр дүнд нь шингэний амт нь ердийн үр дүн нэрэх төстэй байх ёстой. Бусад бүтээгдэхүүн: чанасан өндөг, өргөст хэмх, мах (хэрэглэдэг бол), жижиг шоо болгон бууруулах, шөл нь саванд цуг ирдэг. А цөцгий аль хэдийн хавтан шууд нэмж байна.

зарим subtleties

Өвлийн улиралд ч бас амин дэм шөл хоол болно. Энэ нь шинэхэн өргөст хэмх авах хэцүү байдаг бол, тэд лаазалсан орлуулж болно. А шинэхэн ногоон яг хөлдөөсөн, сонгино солих хэрэгтэй. Ихэнхдээ онд Европын хоол энэ хоол нь манжин хамтдаа нэмэлт амт, хотынхоо зvлэгжилтийг нь зөвхөн, бас шинэлэг өгдөг бөгөөд энэ нь залуу навч ашиглаж байна. Энд шинэхэн улаан манжин, хонх амтат чинжvv, чанасан лууван тавь. Зөвлөл нь мөн шөл, зөвхөн өндөг, zheltochki нь уураг цөцгий нь үрж болно хуваасан шөл нь солих. ногоон beetroot нэмэх, шилдэг сүйрч, зөвхөн дараа нь давс, тэдний гар нь бага зэрэг сунгах нэмж байна. Энэ хоол нь хүйтэн байсан тулд та аяга мөсөн нэг хэсгийг тавьж болно.

хэрхэн beetroot хүйтэн хоол, жор ихээхэн хөтлөгчөөр амт хамаарна. Та хүнсний ногоо, ургамал энэ аягыг өвөрмөц амт, онцгой сэтгэл татам өгөх болно янз бүрийн үүнийг ашиглаж болно.