Цувисан овъёос арвайн ялгаатай байна вэ? арвайн "Uvelka" -аас "Hercules" гэж юу вэ ялгаж?

Хамгийн эрүүл, тэжээллэг өглөөний нэг овъёос юм. бүх биш ийм бүтээгдэхүүн сайн амт, харин түүний бие хэн ч маргаан эерэг нөлөө байна гэж харах хуваалцах боловч. өөрсдөө тариа нь олон янзын хүний биеийн хоол боловсруулах системийн хувьд шаардлагатай янз бүрийн элементүүд юм дүүргэж.

Хэрэв бид ийм зөгийн бал, самар буюу хатаасан жимс гэх мэт нэмэлт найрлага нь будаа нэгтгэх, нэг хоолны өдөр шим тэжээл бүхий л хангамжийг дүүргэх нь боломжтой юм. Тэгээд Hercules-ий тухай юу хэлж болох вэ? цувисан овъёос арвайн ялгаатай байна вэ?

овъёос гэж юу вэ?

Oatmeal - нь түүхий овъёос тариа. Улмаас ийм бүтээгдэхүүн дулааны эмчилгээ өнгөрөх биш гэдгийг, энэ нь бүхий л ашигтай шинж чанарыг авч үлдсэн юм. арвайн бүрэлдэхүүнд хойш - энэ хивэг болон үр хөврөл нь илүү ашигтай юм, газрын бүтээгдэхүүн юм.

өндөр чанарын овъёос, сав баглаа боодол анхаарлаа хандуулах хангалттай сонгох шаардлагатай. Үр тариа болон ширүүн байх ёстой. анх харахад ийм бүтээгдэхүүн unappealing болон unappetizing, гэхдээ энэ нь сайн чанарын боловч.

арвайн нь ашигтай шинж чанар

Бид үр тариа, үр ашигтай шинж чанар найрлагын тухай ярих бол энэ нь адууны хүч хоол хүнсэнд орсон байдаг гэдгийг санаж үнэ цэнэтэй юм. Эдгээр амьтад улмаас төлбөр овъёос хүчтэй эрчим хүч хүлээн авах үрийн, витамин В комплекс, А, Е баялаг макро бөгөөд тухайлбал кали, магни, фосфор, цайр болон бусад элементүүдийг ул мөр оноос хойш. арвайн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь - бета-glucan, холестерин нь цус цэвэршүүлэх дэмжих.

Oatmeal хорт болон бусад хортой бодисын зөөлөн хусах элэг, бөөр сайжруулдаг. хоол хийх үед овъёос хуваарилж хуваалтыг төлөөлөгч улмаас, бүтээгдэхүүний болон ходоод гэдэсний замын өвчин нь даамжирсны үед байгууллага хүлээн зөвшөөрсөн байна. Эмч нар овъёос санах ой сайжруулж, сэтгэлгээг сайжруулах гэж ярьдаг.

маш ашигтай бол будаа, юу нь ижил төстэй бүтээгдэхүүн, Hercules-ий тухай хэлж болох вэ? цувисан овъёос арвайн ялгаатай байна вэ?

Hercules гэж юу вэ?

Нимгэн овъёос - болохоор өөрөөр хэлбэл Hercules гэж нэрлэдэг. Энэ цувисан овъёос өөр ямар асуулт бол арвайн хариулах ёстой: үнэхээр юу ч. ялтсууд зузаантай гэсэн зарим тохиолдолд зөрүүг бусад. хүүхдийн будаа, овьёос гарч тулд та журмыг нь хэд хэдэн хийх ёстой. бүх үр тарианы эхлүүлэхийн тулд дээд давхаргын хясаанаас цэвэршүүлсэн, тусгай даралт нь нимгэн ялтсуудыг бий тохируулж дараа нь доор, дараагийн түргэн хоолны өндөр температурт дараа нь уурын байна.

Тиймээс бид овъёос будаа өөр юу ярих бол энэ нь үндсэндээ технологийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх юм. Энэ бол хамгийн эхний тохиолдолд, үр тариа түүний түүхий эд хэлбэрээр, хоёр дахь хэрэглэсэн - дулааны эмчилгээний дараа. овъёос будаа юугаараа ялгаатай гэж юу вэ? Тэнд дугаар зүйлд Зураг бүтээгдэхүүн.

Ашигтай шинж herculean будаа

үйлдвэрлэл технологийн ямар ч байж болно, гэхдээ бүтээгдэхүүний ашигтай ч байдаг. Голчлон овъёос, эсвэл овъёос - энэ нь хоол бүтээгдэхүүн юм, тиймээс энэ нь ялангуяа илүүдэл жин хүмүүст үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь бас улмаас зарим нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэл санааг дээшлүүлдэг агуу антидепрессант юм.

Тэгээд ажил будаа ходоод сайжруулсан байна. Та статистик гэж үзэж байгаа бол ходоод нь наад зах нь асуудал нь зөвхөн Их Британи, олон зууны турш, өглөөний Oatmeal ашигладаг. "Hercules" хоорондын ялгаа нь овъёос "Uvelka" -аас Гэвч тэнд тулгамдсан асуудал хэвээр байна вэ?

Cheerios брэнд "Uvelka" үйлдвэрлэлийн технологи арчлан сайн чанарын юм. бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл өөрийгөө бага дулааны эмчилгээ зээлдүүлдэг, учир нь үр тариа, нэг хэсэг нь бүх хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг, өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Дээрээс нь энэ нь тухайн тарианы хэрэглээ Хэрэв шилэн, амин дэм, эрдэс бодис их хэмжээ юм.

арга будаа

Ялгаа нь мөн бүтээгдэхүүний бэлтгэх үйл явцад байдаг. зүгээр л будаа буцалж буй ус асгаж, хэд хэдэн минутын турш уусвэрийг татах - Олон хэрэглэгчид өөрөөр хэлбэл, Hercules зөвхөн зуухны дэргэд зогсож урт байх болно шалтгаанаар, овъёос сонгох буюу.

Гэхдээ арвайн нь бүх зүйл өөр өөр байдаг. Будаа хагас цаг Simmer хэрэгтэй. бүх үр тарианы оноос хойш, дараа нь дагуу, шаардлагатай иж бүрэн бүтээгдэхүүнийг дараагийн ашиглахад бэлэн хүлээх явдал юм.

арвайн ашиглах заалт

Олон ийм ашигтай бүтээгдэхүүн, арвайн адил заалт байж болохыг ч мэдэж байна. Гэвч хачирхалтай нь, тэнд хангалттай их байна. Ийм зовлонтой та өдөр бүр идэж болно гэсэн алдартай итгэл үнэмшил эсрэгээр, эмч нар өөрөөр үздэг. үр тариа бүтэц зэрэг phytic хүчил, биеийн кальци гарч leaches. Энэ үйл явцын учраас яс, биед маш аюултай юм эмзэг байдаг. Тиймээс, овъёос будаа өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

арвайн яах вэ? цувисан овъёос арвайн ялгаатай байна вэ? тариа болон ердийн арвайн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Энэ бүтээгдэхүүн нь овъёос байгаа эдгээр шинж ч тал хувь нь байна. Өглөөний цай зэрэг томоохон хувь цардуул, элсэн чихэр болгон биеийн дотор хувиргана нэмж, нойр булчирхай алдагдуулдаг явдал.

Ер нь, өвс харшилтай байдаг хүмүүс ямар ч будаа идэж болохгүй.

Өглөөний цай, хүч чадал, эрч хүч өгдөг

Үнэндээ, энэ нь эрүүл өглөөний цай нь таны өдөр эхлэх нь илүү дээр юм. Бид аль хэдийн арвайн дээр арвайн ялгааг мэдэж байгаа учраас энэ бүх үр тарианы сонгох нь чухал гэдэг нь тодорхой байна. Энэ нь илүү их цаг хоол хийх зарцуулах, гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн бие ашиг тусаа өгөх болно гэсэн бүрэн итгэлтэй байх нь илүү дээр юм.

Энэ нь өдөр бүр заалттай овъёос идэж үнэ санах юм. Энэ нь байнга шинэ хоол нэмж, тэднийг ээлжлэн, хоолны дэглэм төрөлжүүлэх шаардлагатай байна. Жимс, түүхий эд, хүнсний ногоо нь үргэлж дутуу витамин норм дүүргэж туслах болно. Тэгэхээр-ийн овъёос будаа өөр ямар үр дүнгийн талаар ярья. Гол ялгаа нь - нь:

• үйлдвэрлэлийн технологи;
• ашигтай шинж чанар;
• хоол хийх цаг.

биед эерэг нөлөө үзүүлж зөвхөн бүтээгдэхүүн хэрэглэж байна. Энэ нь хоол хүнс, биеэ дэмжиж чадахгүй байна давуу өгөх шаардлагатай биш юм, гэхдээ зөвхөн хор хийж болно. Энэ нь та ойлгох хэрэгтэй цорын ганц асуудал биш юм - цувисан овъёос арвайн өөр байна. Энэ нь бид идэж юу, хүнсний бидний биеийг хэрхэн нөлөөлж мэдэх нь чухал юм.