Цээж хорсох зөв хоолны дэглэм

Цээж хорсох - улаан хоолой руу ходоодны ходоодны шүүс нь тодорхой хэмжээний салгах нь нөхцөл байдал. Ер нь, энэ дээр нь хэвтээ байрлалд 5-6 дахин, босоо байрлалд байна - цагт 1-2 удаа / Энэ үзэгдлийг мэдэрч биш юм хүн, энэ нь тийм биш улаан хоолой аюултай, oesophageal салст нь холбоо барих 5 минут-аас хэтрэхгүй оноос хойш юм. Харин 50 удаа хүртэл ходоодны шүүс ялгаралтыг үнэ нэмэгдэж эмгэг тохиолдолд хүн аль хэдийн нөлөөлж мэдэрч байна ходоодны шүүс улаан хоолой, шатаж буй дуулиан, заримдаа өвдөлт илэрдэг байна. Эдгээр бүх хүн цээж хорсох гэж нэрлэдэг. шүүс холбоо барих, салст мембран нь нэмэгдсэн тул, эцсийн дүндээ байнгын өвдөлт, үнэ цэнэ нь буурсан залгих хүргэдэг орон нутгийн үрэвслийн үйл явц байдаг. цээж хорсох нь ихэнхдээ илүү долоо хоногт 2-3 удаа гарч байгаа бол, энэ нь хүн зовж байна гэсэн үг ходоод рефлюкс. Энэ өвчин сфинктер, ходоод руу улаан хоолойн түвшин шилжилтийн байрлах онд суларсан байна.

тосны хоол, шоколад, цитрус жимс, кофе, архи, согтууруулах ундаа, халуун ногоотой хоол хүнс: гэх мэт, сфинктер нь ая бууруулах зарим хүчин зүйл байдаг. Гэхдээ ийм төр байх боломжтой, цусан дахь зарим дааврын нэмэгдэх (прогестерон, secretin, глюкагон, somatostatin) нь, эсвэл бусад тохиолдолд (тамхи татах үед, жирэмсэн, бие махбодийн хэт их стресс).

цээж хорсох нь Diet - энэ нь бараг л энэ өвчний эмчилгээнд хамгийн чухал элемент юм. Тэр ч байтугай хамгийн сайн сан нь түүнийг бүрэн эмчлэх нь зохицуулалттай цахилгаан хангамж биш бол чадахгүй байна. Pevzner өөр хоолны дэглэм № 1, 1a, эсвэл 1B ашиглан хуучин ЗХУ-ын улс оронд нь өвчний үе шатаас хамаарч. хоолны дэглэм чухал хоол гэж үзэж байна, хүнсний уурын эсвэл чанасан байх ёстой, ямар ч тохиолдолд, шарсан байна. Хүнсний температур биеийн температуртай тэнцүү байх ёстой, өөрөөр хэлбэл байгууллага - 37-38 градус, хүйтэн, халуун хоол хүнс ходоодны хүчлийн үйлдвэрлэл өдөөдөг ба улаан хоолойн доод сфинктер нь ая бууруулдаг. Мөн хүнсний шингэн хэлбэрээр, эсвэл нягтрал нь байх ёстой, зарим нь урт цээж хорсох үрэвслийн хохирол улаан хоолойн салст байж болох учраас хатуу хоол арилгаж байна. өдөр тутмын хүнс 6-7 хүлээн авалтууд хуваагддаг. Энэ нь өвчтөн, их хэмжээгээр хоол идэх биш гэдгийг ходоодонд бүрэн дүүргэлт, түүний ханын цаашид давсны хүчил үйлдвэрлэлийг дэмжихийн сунгаж чухал ач холбогдолтой юм. Тиймээс олон удаа, бага багаар идэх ёстой.

цээж хорсох нь Diet халуун ногоотой хоол хүнс, бүх ногоо даршилж, лаазалсан хоол хүнс, шоколад, амттан олон тооны хасах. Мөн хассан кофе, хар цай, какао. Хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ нь сармис, сонгино (түүхий), исгэлэн алим, интоор юм. бага хэмжээгээр ургамлын тос ашиглаж өндөр тосны хоол, зайлсхий. Та бас ундны архи, согтууруулах ундаа, тамхи, карбонатлаг ундаа бууж өгөх ёстой.

хоолны дэглэм туранхай мах (уураг сфинктер нь ая нэмэгддэг), сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, гэхдээ хэт хүчиллэг үгүй биш байх ёстой. уух та ногоон цай, хэтэрхий sugary бус, жимсний ундаа, ургамлын гаралтай цай, курс, зүгээр л ус ашиглаж болно. Мөн хүнсний хаталтын урьдчилан сэргийлэхийн тулд эслэг ихтэй байх ёстой. Зарим шим тэжээл өндөр хүчиллэг дээр алдсан байж болно гэж Diet цээж хорсох, амин дэм нь харилцан адилгүй, баян байх ёстой.

Хоолны дараа, ямар ч тохиолдолд, хэвтээ байрлал авах эрхтэй биз дээ хоол идсэний дараа ходоод тул хоол хүнс бууруулах байдаг ба улаан хоолой руу авч болно үед, дээд гэдэсний руу хоол дэмжих, ялангуяа идэвхтэй байх шиг. Хэрэв та хэвтээ байрлалд байгаа үед, цаашид улаан хоолойн сфинктер, ходоодонд хоол хадгалж чадахгүй байна дарамтыг нэмэгдүүлж байна. хүчлийн ялгаралтыг илүү ойрхон байх болно. хагас цаг нь алхаж байх ёстой дотор сууж, эсвэл зогсож байхад ямар нэг зүйл хийх. Өнгөрсөн хоол унтахын өмнө 2 цаг байх ёстой. цээж хорсох нь хоолны дэглэм нь хоол хүнсний соёлыг хөгжүүлэх ёстой, бараг бүх л түүний амьдралыг ажиглаж байх ёстой. Мэдээж хэрэг, хатуу чанд хоолны дэглэм жилд 2 удаа нэг сарын турш хадгалж, давтан байх ёстой.

Ийм цээж хорсох ардын учирсан гэм хорыг арилгах зэрэг олон өвчин, түүний дотор эмчилгээний хувьд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. хүн цээж хорсох Kalinovoye чанамал, эмчлэх төмсний шүүс, оливын тос, эсвэл наранцэцгийн, зарим ургамал (шарилж, Chamomile гэх мэт).

Цээж хорсох - Энэ хүн мэдэрдэг гэсэн тогтмол ая тухыг алдагдуулж байна, маш их таагүй үзэгдэл юм. цээж хорсох нь зөв хоол тэжээлийн өвчний амжилттай эмчилгээ баталгаажуулдаг.