Энэ нь ашигтай, аарц, ааруул илүү эндүүрэл бодох цаг болжээ

Хүний бие Clockwork шиг ажилладаг. Хүмүүс болгоомжтой, нягт Хэрэв холбоотой, залуучууд нь хамгаалах ёстой. Өнөөгийн дэлхийд бид байгалийн хоол идэж бага байна. Ер нь, хүнсний бид түргэн хоол иддэг. Гэсэн хэдий ч, биеийн амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчил, уураг болон нүүрс ус хэрэгтэй. шаардлагатай хэмжээгээр эдгээр материалыг хүлээн авахын тулд, та зөв идэх хэрэгтэй, жимс, хүнсний ногоо нь хоолны дэглэм оруулах мартаж болохгүй. хамгийн ашигтай, байгалийн бүтээгдэхүүний нэг нь бяслаг юм.

Олон охид ямар ашигтай бяслаг бол? Юуны өмнө, энэ бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн хослуулан идэж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй үзэм буюу хатаасан чангаанз, лууван, эсвэл жимс эсэх. Cottage бяслаг уураг, хурдан шингээд байгаа бөгөөд бие махбодид сайн шингээсэн баялаг юм. Тэд залуу хүүхэд, жирэмсэн үед иддэг хоол тэжээл. ааруул хөхүүл эхчүүдэд ашигтай юм бэ? ааруул уураг, давс, төмөр, натри, цайр, фосфор, фторын агуулдаг. Мөн энэ нь амин дэм нь маш олон тооны тухай яриагүй байна! кальци, энэ сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд тийм баян болох тухай мартаж болохгүй. Кальцийн яс өсөлт, үе мөч бэхжүүлдэг өдөөдөг. Ааруул хурдан нүүрс ус шиг баян биеийг хөөрөхийн.

Олон ашигтай эсэхийг гайхах бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг, энэ нь агуулдаг гэж итгэж ердийн зуслангийн байшин бяслаг шиг ашигтай элементийн ийм их тоо биш юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь буруу төсөөлөл юм. Бид бяслаг төрлийн илүү ашигтай гэж юу болох тухай ярих бол энэ нь анхааралдаа авах шаардлагатай байдаг хувийн тохиргоог тус бүр. Хүн бүр бяслаг идэх нь өөрийн гэсэн зорилго байдаг учраас. Жишээ нь, охин нь хоолны дэглэм дээр сууж, эсвэл зүгээр л, эрүүл амьдралын хэв маягийг хайж байгаа нь баттай өөх тос багатай гэрийн бяслаг илүүд үзэж болно. Энэ нь хэдий ч, тос болон нүүрс усны агууламж бага, амин дэм, микро баялаг байдаг.

Тэгээд ямар ашигтай бяслаг? Энэ нь түүний идээн бүтэц нь ходоодонд нь шингээд байх хялбар болгодог хойш боловсруулалт сайжруулах, тусалдаг болохоор бяслаг идэж, унтахын өмнө болно. Тэр нь хамгийн ноцтой шалтгаан байх болно, мөн нам гум унтаж урьдчилан сэргийлэх болно. Бид ямар ашигтай, аарц, ааруул тухай маргадаг бол, энэ нь нүүр, биеийн түүний ашигтай шинж байх нь дурдах боломжгүй юм. Хэрэв эхлэн та нүүр, үүнийг чийгшүүлэх, сэргээх болно, байгалийн маск хийж болно. Мөн бяслаг ашигтай элементүүдийг хөхөх арьсыг тустай, энэ нь биеийн гарч чадахгүй. , Арьсанд бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр авч зузаан давхарга хэрэглэнэ. Ийм маск нь 20 минутын нэвт норгох дараа нь зайлж угаана. Та нэн даруй суларч нүүрний булчин шиг мэдэрч, мөн үнэгүй нүх амьсгалж.

Тэгээд ямар ашигтай бяслаг? Энэ нь өвчтөн эмчлэхэд хэрэглэж болно. Жишээ нь, амны хөндий, эсвэл шүдний өвчин, олон хатуу бяслаг бүтээгдэхүүнийг сольж болно. Мөн ходоод өвдөх, мэс засал дараа зуслангийн байшин бие нэмэлт дэмжлэгийг хангадаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бяслаг, сөрөг нөлөө үзүүлж болох бөгөөд энэ нь маш жижиг тавиур амьдралыг байдаг учраас гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. та санамсаргүйгээр Хэрэв анхаарлаа хандуулах юм бол, та халдвар, хүчингүй хоол үүсдэг авч болно.

Энэ нь холестерин, цусны, ялангуяа ахмад настан эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлж байдаг нэмэгдүүлэх болно, учир нь та, бяслаг буруугаар байх ёстой.

сүүний ааруул хийсэн зүйлээ үнэн хэрэгтээ анхаарал хандуулаарай. Бүх сүү нь түүний шинж чанар нь баян болон нөхөн сэргээх хэрэгсэл гэж үздэг. тэмдэглэх Мөн үнэтэй үхрийн Эрэгтэй, хийсэн бяслаг хооронд үндсэн ялгаа байдаг юм ямааны сүү. Ямааны сүү нь арай илүү ашигтай гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч, хүн бүр өөрийн тохиргоогоо угаасаа. зохистой идэж, тэдний эрүүл мэндийн тусламж авна.