Энэ нь ашигтай, ногоон улаан лууван!

Цагаан манжингаа ногоон - харьцангуй бидэнд мэддэг юм улаан лууван, хар, өмнөд Газрын дундад тэнгисийн ирмэгээс бидэнд ирдэг. Ногоон улаан лууван болон түүний эдгээх чанарыг нь мэддэг билээ. Энэ нь хоол хийх, ардын эм ОХУ-д чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. эх ашигтай шинж чанарыг ашиглахын тулд та, шинэ хэлбэрээр ашиглах жишээ нь, салат та дараа нь хоолны дуршилыг, шингэцийг идэвхжүүлж болно гэж маш сайн аперитив үйлчлэх болно, нэмж байх хэрэгтэй. Тэгээд бид олон ч nondescript царайлаг жимс агуулагдаж байгаа бодисын хэдэн мэдэхгүй. Энэ нийтлэл нь-, гайхамшигтай хүнсний ногоо ашигтай шинж чанарыг нээж туслах болно.

Ногоон Цагаан манжингаа: илчлэгийн агуулга, бүтэц, ашигтай шинж чанар

Учир нь түүний баялаг химийн найрлага, манжин энэ төрлийн хүний биед маш сайн эдгээх нөлөө үзүүлдэг байна.

түүний найрлага дахь Ногоон улаан лууван бүрэн амин хүчил, фермент, тос, витамин байдаг. Цагаан манжингаа 88 хувь нь ус байдаг учраас түүний илчлэг бага байдаг - 25 орчим калори. Гэсэн хэдий ч, энэ нь баян эрдэс (төмөр, магни, кальци, фосфор, кали), витамин бүрэлдэхүүнийг шийдлээр: В витамин (B2, B6, В1), РР витамин С, түүнчлэн целлюлоз болон бета-каротин, Гэсэн хэдий ч, чухал ач холбогдолтой тэдний нэг хэсэг нь дулааны эмчилгээний явцад алдсан байна, тиймээс энэ нь шинэхэн шинэхэн бэлтгэсэн салад, жишээ нь, ашиглах нь зүйтэй юм.

Үүнээс гадна, хүнсний ногооны бодис нь хүчтэй, тод томруун бактерийн эсрэг нөлөө үзүүлж, мөн immunostimulatory, ууршимтгай бүрэлдэхүүн тусгаарлагдсан.

Шим тэжээл эх хүнсний ногоо дээр жигд бус тархсан байна: маш орой чихэр "сонгосон" аскорбины хүчил, зүрх манжин хамгийн их хэмжээг агуулдаг. чухал тос, гич, маш сайн choleretic нөлөөлж байна, хоол боловсруулах булчирхайг өдөөж дотор хамгийн их агууламж - Яг хүнсний ногоо нь "сүүл" байна. Root буюу эх холтос цэвэрлэж чадахгүй байгаа байх, гэхдээ сайн угаана. навч, холтос үндэс нь өөрөө илүү витамин С, төмрийн давс, хоёр удаа агуулсан байдаг.

Ногоон улаан лууван: өвчин, өвчин эмгэг нь эх ашиг тус

Энэ нь витамин А агуулдаг учир нь улаан лууван, мэдрэлийн систем, алсын хараа эмгэгтэй хүмүүсийн хувьд ашигтай байдаг

тэнд калийн давс байгаа нь чухал ач холбогдолтой улаан лууван улмаас дархлаа сэргээх, зүрхний болон даралт бууруулах сайжруулах; калийн давс шалтгаан нь хүнсний ногоо илүү тоник болон immunostimulating шинж.

В амин дэм нь том агуулга нь биеийн эд эсэд, хэвийн арьсны бодисын солилцоо, эдийн засгийн өсөлт, нөхөн сэргээх чухал ач холбогдолтой юм. Витамин РР, энэ нь эргээд томоохон эрхтний үйл ажиллагааг дэмжих.

Root буюу эх мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг маш ашигтай байдаг, гэхдээ энэ нь одоо ч гэсэн (улмаас төмөр өндөр агууламжтай) цусны үйл явцыг сайжруулдаг, бидний шүд, яс нь ашигтай организм дахь кальцийн агууламж, сэргээдэг.

Ногоон улаан лууван хоолны дуршил, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд нь ашигтай нөлөө сэргээдэг. хүнсний ногоо үнэтэй шилэн, түүний моторт нүүлгэн шилжүүлэх ажил нэмэгдэж, бидний ажил гэдэс нь маш тустай байдаг. биеийн хаягдлаас чадвартай улаан лууван, хүнд метал, хорт гаралт нь давс, болон илүүдэл холестерин. Энэ нь ашиг хүртэхгүй хүнсний ногоо төрөл нь dysbacteriosis, эрүүл бус хоол идэх зуршил, эмийн хэт их ашигласны улмаас учирсан юм байна.

Үнэлж баршгүй тусламж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд, түүнчлэн хаталтын урьдчилан сэргийлэх нь ногоон улаан лууван байх болно.

Шинжлэх ухааны судалгаа нь маш сайн шээс хөөх эм болон choleretic шинж чанарыг эзэмшсэн гэж харуулж байна, тиймээс энэ нь urolithiasis урьдчилан сэргийлэх, элэг болон цөсний өвчнийг эмчлэх, хоолны дэглэм-д удирдаж байна.

Энэ нь эх нь нян эд хөрөнгө, янз бүрийн халдвар болон биеийн үрэвсэлт өвчний Гэхдээ холбогдох юм. Мэдээж томуу, бронхит, уушгины хатгалгаа болон хехуул ханиад, нь, улаан лууван маш их ач холбогдолтой байх болно. Ханиад нь амьсгалын дээд замын манжин шүүс авч зөвлөж байна. Та хоолой сөөх, хуурай ханиалгах байгаа бол, та 2-3 р шүүс ашиглах хэрэгтэй. Хүснэгт 1-2. халбага.

ашигтай жагсаалт манжин шинж агуулсан , чихрийн шижин урьдчилан сэргийлэх , учир нь Энэ жимс нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоно. Та өдөр бүр ашиглаж байгаа бол, энэ нь атеросклерозын урьдчилан сэргийлэх туслах болно.

сараалжтай хэлбэр, энэ нь хүнсний ногоо, үе мөчний булчингийн хэрх, мэдрэлийн, sciatica, үрэвсэл, эсвэл үе мөчний өвдөлтийн poultices нь арга юм.

Байх улаан манжин, ногоон ашиглах зарим нэг заалт байдаг. Эдгээр нь: 12-шархлаа арван хоёр хуруу гэдэс, эсвэл ходоод, бүдүүн гэдэсний, эсвэл үрэвсэл жижиг гэдэсний, өндөр хүчиллэг, элэгний хүнд өвчин, бөөр (ямар ч давс орд) нь ходоодны үрэвсэл.

сэтгэгдэл улаан лууван нь олон өвчний хувьд мундаг явдал юм. нэг хэсэг, энэ нь бодит байдал харгалзана. Би та нарт энэ гайхамшигтай эх тариа тухай мартаж байх нь тэр олон өвчин эмгэг салахыг боломжтой, учир нь зөвлөгөө өгөх!