Яагаад хүн хөгшрөлтийн үхэж байна

Цөөн тооны хүмүүс мэддэг ч XVIII зуунд, дундаж наслалт ердөө 24 настай байсан юм. 48 жил - 100 жилийн дараа энэ тоо хоёр дахин нэмэгдсэн байна. Одоо хүүхэд дунджаар 76 жилийн настай дээр амьдарч чадна. биологийн шинэ нээлт нь, эрдэмтэд энэ үзүүлэлт нь урт хугацааны тогтмол байх болно гэдэгт итгэж байна.

танилцуулга

Өнөөдөр "Залуужуулах алим" хайх, бага анхаарал хүмүүсийн амьдралд стресс болон хоолны дэглэм үүрэг төлсөн байхад, эсийн генийн бүтцийн судалгааны төвлөрсөн яагаад хөгшрөлтийн хүмүүсийн асуултад хариулт. Хэн даавар эмчилгээ, ДНХ-ийн шинжилгээ, сансрын мэс засал нь 20 000 ам.доллар жил бүр төлөх, хөгшрөлтийн эсрэг эмнэлэгт үхэшгүй ээлж хүрэхийн. Гэсэн хэдий ч, эдгээр нь туршилтын арга үхэшгүй байдал баталгаа болж чадахгүй бол - зүгээр л мэргэжилтнүүд амьдралыг уртасгах нь амлаж байна.

Хамтдаа, яагаад хүмүүс хөгширч, шинж тэмдэг болон хөгшрөлтийн хэрхэн хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулах шалтгаан нь юу вэ хэзээ, бидэнд мэдэгдээрэй.

"Насжилт" тухай ойлголт

гэдэг үг нь "хуучин нас" одоо хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны болон мэс засал холбоотой байдаг. Энэ нь орчин үеийн шинжлэх ухаан гадна орон зайн судалгаа, шинэ технологи, шинэ бүтээл дээр илүү анхаарч байгаатай холбоотой юм. үхэшгүй тухай зүгээр л мартаж.

Харин Doktor Dzhon Langmore, Мичиганы их сургуулийн профессор болон түүний багийнхан эс, хүний амьдралын маш мөн чанар руу "хараад". Тухайлбал, тэрээр судалж, дараа нь "telomere" гэж нэрлэдэг байсан ферментийн хос давтан түүний төгсгөлүүд нь гинжин дээр ДНХ-ийн молекул илэрсэн байна. хамгаалалтын цаг хугацааны молекулууд урьдчилан сэргийлэх хромосом төгсгөлд нь "таг", боломж нь хагас, хөгшрөлтийн болон хүн үхэж хүргэдэг-д хувааж талаар тэд ажилладаг.

Гэж юу вэ "теломер" юм

Эрдэмтэд хүн хуучин авдаг байхад, telomere урт гинжин буурдаг болохыг анхаарна уу. Эцэст нь тэд гар хуулбар хортой алдаа буюу ДНХ-ийн дараалал онд сураггүй алга болсон ширхэг, өөрсдийгөө солих эс чадварыг урьдчилан сэргийлэх үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр богино болдог. Энэ нь эсийн амьдралын ДНХ-ийн кодыг алдсан бөгөөд өөрөө үржих чадахгүй, энэ нь Hayflick хязгаар гэж нэрлэдэг цэг хязгаарладаг. Энэ нь хэдэн удаа гар түүнийг үхэхээс өмнө, өөрөө өөрийгөө хуулбарлах болно хэмжүүр юм.

Бидний биед эсийн зарим нь маш өндөр Hayflick хязгаар байдаг. Жишээ нь, манай ам, гэдэс дотор байдаг эс бүрмөсөн устгаж болон солигдсон. Үнэн хэрэгтээ, тэд ч гэсэн насанд онд теломер өсөх боломжтой байх нь харагдаж байна. Дараа нь эрдэмтэд яагаад зарим эсүүд нь нас теломера өсөлтийг дарангуйлах нь сонирхож, зарим нь биш юм.

"Програмчлагдсан" эсүүд нь

Доктор Langmore теломера буюу бүтэц, үйл ажиллагааг судлах, биеийн биохимийн болон генетикийн арга техник ашиглан, синтетик ДНХ-ийг ашиглахад теломера буюу үйл ажиллагааны загварыг сэргээх нь гар чөлөөтэй систем боловсруулсан. Мөн түүнчлэн тэдний тогтворгүй байдал руу хүргэж түүгээр теломер "тогтвортой" байдаг механизм,, нөхцөлийг тодорхойлсон.

хромосом төгсгөлийн тогтворжуулах нь "эрхэлсэн" Уураг хүчин cloned болон судалсан байна. Электрон микроскоп боломжтой шууд теломер загвар бүтцийг үүнийхээ хийсэн байна. Энэ бол сонирхолтой судалгааны олон ирээдүйтэй нээлт хийхэд хүргэсэн юм.

Эрдэмтэд сэрээ хязгааргүй юм ДНХ-ийн молекул нь telomere "унтрааж" болно чухал фермент олж мэдсэн юм. Энэ нь теломераза гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бид нас ахих үед эсийн теломераза хэмжээ буурна. Ийм учраас хүний биеийн насны асуултын хариулт юм.

Таван томоохон онолууд

Тиймээс эрдэмтэд үхэл эсийн тооны алдсан холбогдуулан тохиолддог гэдгийг баталсан байна. Hayflick хязгаар нь биеийн эсийн илэрхийлсэн хэрхэн тайлбарлах хэд хэдэн онол байдаг. дэлгэрэнгүй тэднийг авч үзье:

1. алдаа таамаглал. Энэ онол нь бодисын солилцооны механизм нь 100% үнэн зөв биш юм шиг, ДНХ болон РНХ-ийн үйлдвэрлэлийн химийн урвал гарч болох алдааг тодорхойлно. Гар үхэл эдгээр залруулаагүй алдааны үр дүн байж болно.

чөлөөт радикалуудын 2. онол. Энэ нь тэдний өөрийн замаар, яагаад хөгшрөлтийн хүмүүсийн асуултад хариулдаг. Хяналтгүй чөлөөт радикалууд эс болон эсийн ДНХ ба РНХ молекулууд эргэн тойронд мембраныг гэмтээж болно. Энэ гэмтэл нь эцэстээ үхэлд эсийн хүргэдэг.

Одоогийн байдлаар, энэ онол нь чин сэтгэлээсээ судалсан байна. хулгана дээр туршилт илчлэгтэй 40% -ийн бууралт нь дундаж наслалт нь хоёр дахин нэмэгдсэн хүргэдэг бөгөөд чөлөөт радикалуудын тоог бууруулна гэж харуулж байна. Үүнээс гадна, судлаачид витамин Е, С тэднийг сайн шингээж байгааг тогтоожээ.

3. crosslinking онол заасан гэж уураг молекулууд, дараа нь РНХ болон ДНХ-ийн үйлдвэрлэлийн үйл явцад саад болох хооронд "гүүр" (crosslinking хамт) санамсаргүй үүсэх улмаас амьд организмыг нь насжилт. Энэ crosslinking олон химийн, түүнчлэн бохирдуулагч (жишээ нь, удирдаж, тамхи татах) замаар ихэвчлэн бодисын солилцооны үр дүнд эс гарч үүдэлтэй байж болох юм.

4. Тархи таамаглал хүмүүс яагаад хуучин хурдан, өөр өөр байдлаар өсөх нь асуултанд хариулдаг. Энэ нь ялангуяа эргээд дотоод шүүрлийн булчирхайн хяналт задаргаа шалтгаан өнчин тархины булчирхайн дээр гипоталамусын, хянах, биеийн үйл ажиллагааны гомеостаз онд "дутагдал" холбоотой юм.

5. аутоиммун онол. Энэ нь дархлааны систем (Б, Т) уураг цусны эсийн хоёр төрлийн нян, вирус, хорт хавдрын эс нь "халдлага" -ын учир нь тэдний эрчим хүч алдах гэдгийг харуулж байна Лос-Анжелес хотод Доктор Рой Walford, санал болгосон байна. Тэгээд B-, Т-эс алдаатай болох үед тэд эрүүл эсийг халдвар.

шалтгаан, шинж тэмдэг: Хүмүүс хөгшрөлтийн яагаад

30 жилийн ихэвчлэн ойр тэдний амьдралд зарим нэг цэгт, үед, хөгшрөлтийн шинж тэмдэг дохионы илэрхий байж эхэлдэг. Тэд хаа сайгүй харж болно: яс, үе мөч, зүрх судасны болон хоол боловсруулах эрхтэн, мэдрэлийн системд арьсны үрчлээ, багасгасан хүч чадал, уян хатан дээр өөрчлөгдөж байдаг.

хүн хөгшрөлтийн яагаад хэн ч яг л хэлж болох боловч. Гэхдээ мэдээж энэ нь генетик, хооллолт, дасгал, өвчин болон бусад хүчин зүйлүүд энэ үйл явцыг нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Болгоомжтой шинж тэмдэг, биеийн гол системийг хөгшрөлтийн шалтгааныг харах:

1. эс, эд, эрхтэн:

- теломер, эс тус бүр дотор хромосом төгсгөлд байрладаг, эцэст нь ДНХ-ийн молекулын хуваах сэргийлэх;

- Хаягдал эсэд хуримтлуулах;

- холбогч эдийн илүү хатуу болж,

- олон эрхтэн хамгийн их үйл ажиллагааны хүчин чадал нь буурсан байна.

2. Зүрхний, цусны судаснууд:

- зүрх ханын зузаан болдог;

- Зүрхний булчингийн цусан ижил хэмжээний шахах бага үр ашигтай ажиллахад эхлэх;

- Аорт зузаан, хешинге, бага, уян хатан болж,

- зүрх, тархи, яагаад хөгшрөлтийн ард түмэн, шинж тэмдэг илэрхий байгаа шалтгаан нь цус нийлүүлэх удаан артерийн.

3. Үндсэн үйл ажиллагаа:

- биеийн температурыг хянахад илүү хэцүү болдог;

- зүрхний цохилт дасгалын дараа хэвийн байдалдаа эргэн удаан болдог.

4. Яс, булчин, үе мөч:

- яс нимгэн, бага хүчтэй болдог;

- үе - хешинге, бага, уян хатан,

- Яс болон үе мөчний мөгөөрсний сулруулж эхлэх;

- булчингийн эд мөн өөрийн хүч, ард түмнийг хөгшрөлтийн яагаад тайлбарлаж, энэ үйл явцын шалтгаан алддаг.

5. Хоол боловсруулах систем:

- ходоод, элэг, нойр булчирхай, жижиг гэдэс нь хамаагүй бага хоол боловсруулах шүүс үйлдвэрлэх;

- энэ нь хоол боловсруулах системээр дамжин хоол хүнс хөдөлгөөнийг удаашруулдаг.

6. Тархи, мэдрэлийн систем:

- тархи болон нугасны мэдрэлийн эсийн тоо буурсан байна;

- тархинд нь "товруунаас" болон "tangles", түүний гүйцэтгэл нь муудаж хүргэж зэрэг хэвийн бус бүтцийг бий болно;

- мэдрэлийн эсийн хоорондох холболтын тоо буурна.

7. нүд, чих нь:

- хүнд хэцүү - Торлог нимгэн болон сурагчид болж,

- бага тодорхой линз;

- зузаан - чихний суваг хана нь нимгэн бөгөөд eardrums болж байна.

8. арьс, хумс, үс:

- нас Арьс хүмүүс гадаад төрх байдал нь хөгширч шалтгаан юм, нимгэн, бага уян хатан болж,

- хөлс булчирхай бага хөлс үйлдвэрлэх;

- хадаас аажмаар өсөх;

- Үс саарал өнгө авдаг, зарим нь тэр ч байтугай өсөн нэмэгдэж зогсооно.

хөгшрөлтийн шинж тэмдэг

Эдгээр зэрэг хөгшрөлтийн нийтлэг шинж тэмдэг байдаг:

- халдварт өртөмтгий нэмэгдэж,

- өсөлт нь бага зэрэг буурч,

- Дулаан цус харвалт буюу гипотерми эрсдэлийг нэмэгдүүлэх;

- яс эвдэх хялбар;

- stoop;

- удаан хөдөлгөөнийг;

- нийт эрчим хүчний бууруулах;

- Өтгөн хаталт, шээсний задгайрлын;

- бодол үйл явц, санах ой үнэ цэнийн бууралтын бага зэрэг удааширч,

- зохицуулалтыг буурч;

- харааны хурц болон захын үзэгдэлд буурсан муудсан;

- хуралдааны алдагдал;

- даруулга болон арьсны атираа;

- Үс graying;

- жингийн алдагдал.

Дараа нь, яагаад хүн хөгшрөлтийн байгаа шалтгаан нь юу үзэж, мөн зүйлийг ямар АНУ-ын хуучин болгож байна.

элсэн чихэр нөлөө

амттан хайртай хүмүүс, тэр элсэн чихэр, мэдэх бидний хуучин нас "хурдасгах" гэсэн таагүй байх болно. Та их хэмжээгээр үүнийг хэрэглэж байгаа бол та тун удахгүй жин хурдан олж авна таны биеийн архаг өвчинд илүү өртөмтгий болдог байна. Тэд мэдээж, урт удаан хугацаанд хүний амьдралд "үндэслэж" удаашруулж болно. Гэсэн хэдий ч, бүр архаг өвчин биеийн бүх эс нөлөөлдөг. Ийм учраас хүн удаан хөгшрөлтийн байгаа шалтгаан юм.

тамхи татах

Тэр ч байтугай хүүхэд тамхи татах эрүүл мэндэд хортой гэдгийг мэддэг. Шинэ Зеланд, жишээ нь, жил бүр 5000 хүн улмаас тамхи татах нь гаж нөлөө (идэвхгүй оролцуулан) нас барж байна. Энэ нь өдөрт 13 хүн байна!

Хэрэв та тамхи татдаг тамхины бүр таны нүүрэн дээр үрчлээ нэмэх болно. Тэгээд нарны элбэг дэлбэг, одоо ч хослуулан арьсны үхсэн эсийг харагдах хувь нэмэр оруулна.

гэр бүл салалтын

Тийм ээ, та зөв уншина уу! Та маш их хайртай байдаг нэг ялгаа, мэдээж, нь зөвхөн таны сэтгэл зүйн байдлын тухай, бас гадаад байдал, эрүүл мэндэд нь сөрөг нөлөө үзүүлж байна.

2009 онд судлаачид нь энэ нь хосууд хамтдаа үргэлж байсан хүмүүст илүү хөгшин харагддаг салсан нь тодорхой болсон нь үр дүнд ижил ихэр судалгааг явуулсан байна.

нар өртөх

Нарны туяа нь хүний биед эерэг нөлөөтэй боловч тодорхой хэмжээгээр. Тэд арьсанд үрчлээ төрхийг хүргэж болох юм бол энэ нь яагаад зарим хүмүүс бусдаасаа илүү хурдан хөгширнө нь тодорхой болж байна.

Илүүдэл нар elastosis (арьс уян хатан бууруулах) болон нүүрэн дээр нь олон тооны пигмент толбо харагдах хүргэж болно.

Юмнаас айдаг, стресс

Сүүлийн үеийн судалгаагаар хувийн юмнаас айдаг, үйл хөдлөл нь хөгшрөлтийн хурдасгах, таны төрхөөр нь жил нэмж олсон байна. Архаг стресс нь тогтмол гаргах хүргэдэг айдас даавар, дотоод эрхтэн, эд эсэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Мөн чөлөөт радикалуудын, ард түмэн эрчимтэй хөгширч байгаа шалтгаан нь бүрэлдэхэд хувь нэмэр оруулна.

биологийн цагийг удаашруулж вэ

өөрийн болон биед хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулах асар их хэмжээний мөнгө хөрөнгө оруулалт ч танд туслах болно зарим удирдамжийг байдаг:

1. Таны айдсаа хэрхэн удирдах, мэдрэмж даван туулах сур.

2. хязгаарлах илчлэг хэрэглээ Таны хөгшрөлтийг удаашруулдаг. сармагчин дээр судалгааны урьдчилсан үр дүн нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм нас холбоотой физиологийн өөрчлөлтийг "удаашруулж" болно гэдгийг харуулсан байна.

3. тогтмол дасгал. Эцсийн эцэст тэд өсөлтийн гормон суллах хувь нэмэр оруулна.

4. Өдөр бүр хангалттай нойр авч үзээрэй. Зөвхөн унтаж байх үед нь бид бүрэн өөрсдийн бүх хүч чадлыг сэргээх боломжтой.

5. АМРАХ. Та амрах нь тохиромжтой арга замыг сонгоно уу. Магадгүй энэ нь бүжиглэж ном унших, хөгжим, эсвэл зүгээр л халуун хоног арга техник нь сонсож байх болно.

Эцэст нь хэлэхэд, бид бүх бид дуртай, үгүй эсэх, хуучин өсөх болно гэж хэлж болно. Гэхдээ бид одоо ч эсийн түвшинд, үйл явцыг удаашруулах хэрхэн мэднэ. Та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдах нь зөвхөн, бас бидний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг бүх хүчин зүйлийг багасгах хэрэгтэй.