Яаж ч гурил, semolina ямар бяслаг бялуу хоол: Жор ба зөвлөгөө

Хүн бүр та гурил ч мөн decoys ямар бяслаг торт хийж чадна гэдгийг мэддэг. Ялангуяа эдгээр жор нүүрс ус зайлсхийхийн тулд ямар шаардлага дагуу dieting байгаа хүмүүст хамааралтай. Эсвэл гэртээ зүгээр л гурил дуусгавар болно. Гэсэн ч түүний cheesecakes гарч, маш амттай, эрүүл, тэжээллэг үгүй.

cheesecakes түүх

бяслаг бялуу эхний дурдсан Би зууны МЭӨ хамаарна. Энэ нь хоол Ромын гүн ухаантан Columella тодорхойлсон байна. Харин тэр өдрүүдэд бид зуслангийн байшин бяслаг ашиг тусын талаар сайн мэдэхгүй юм. Тэгээд cheesecakes зөвхөн Учир нь амт нь амжилт байсан юм. Тэр цагаас хойш хоол их түгээмэл болсон байна.

cheesecakes ямар хэрэглээ байж болох вэ?

гурил, semolina ямар ааруул бяслаг бялуу урт нүүрс хоолны дэглэм дээр суудаг бүх агуу хайр, баяртай байна. хоол олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Үндэслэл cheesecakes - нь зуслангийн байшин, нь ийм байгууллага нь уураг хэрэгтэй байдаг. Үүнээс гадна, таваг гол орц амин хүчил, ул мөр элемент, амин дэмээр баялаг юм.

cheesecakes нь бяслаг хэрхэн сонгох вэ?

Cottage бяслаг түүний бүрэлдэхүүнд өөр өөр байж болно. Жишээ нь, мөхлөгт ямар ч пурины, тиймээс бүтээгдэхүүн хамгийн сайн бие махбодид шингээгдсэн байна. Энэ нь залуу хүмүүсийн хувьд болон түүнээс дээш насны хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой юм. Үйрмэг ааруул олон өвчнийг урьдчилан сэргийлэх болон үе мөч устгадаг. А казеин уураг спортын эрхэлж буй хүмүүсийн хувьд маш их ач холбогдолтой юм.

Хоолны гурил ямар cheesecakes болон semolina нь өөх агуулга 10% ихгүй байх нь бяслаг бэлтгэсэн байх ёстой. ийлдэс нь өндөр хувь хаана ч байдаг нь шингэсэн байх ёстой. Ер нь, тиймийн тул, бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг сонгосон байна. Энэ нь гөлгөр тууштай байх ёстой. ламп болон хайрга бүхий Бүтээгдэхүүний сайтар сэрээ нь kneaded.

гурил, semolina ашиглан ямар бяслаг торт хэрхэн хийх вэ?

cheesecakes нь заавал semolina эсвэл гурил авч болохгүй. Харин үүний оронд та цардуул ашиглаж болно. Харин төмс биш, эрдэнэ шиш. Тэр Dukan хоолны дэглэм, эсвэл уураг хоол дээр хоолны дэглэм арга зөвшөөрнө. эрдэнэ шишийн цардуул тохиромжтой биш юм бол, та ашиглаж болно овъёос хивэг. кофе бутлуурын нь тэд урьдчилан буталсан байна. Хивэг шилэн, cheesecakes бүр ч илүү ашигтай болгодог байна.

баримлын шавар болон соус нь найрлага: ямар гурил, semolina ямар бяслаг бялуу

cheesecakes нь хэрэгтэй:

• бяслаг 800 гр,
• хутга үзүүр дээр ваниль (энэ нь боломжтой, илүү байдаг, амт нь);
• хоёр өндөг,
• ургамлын тос,
• Breadcrumbs.

соус нь цөцгий 15%, 4 хоолны халбагын хэрэгтэй болно. тос ижил хэмжээ. Нэрсийг шинэ эсвэл хөлдөөсөн авч болно. Харин элсэн чихэр, гурван хоолны халбагын. cheesecakes хивэг, эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул бэлтгэсэн бол, тэд ч бас найрлага жагсаалтад нэмж байна.

жор

бяслаг торт хэрхэн хоол нь хайруулын тавган дээр гурил, semolina ямар? Cottage бяслаг нь саванд цутгаж байна. Усны байгаа бол - энэ нь нийлүүлдэг. Ааруул сэрээ нь kneaded байна. хүчин чадал нь өндөг, ванилийн нэмж хэлэв. Бүх жигд болтол хутгана. Та ваниль, элсэн чихэр ашиглаж байгаа бол, дараа нь энэ нь нэг халбага хэрэгтэй болно. гүн хоол хөхүүл дүүрэн байна.

Дараа нь үр дүнд ааруул масс цутгасан дугуй бөмбөг, ажиллуулах-д Breadcrumbs байна. Үүний дараа, cheesecakes хэлбэр. гал тавган дээр тавиад, тэр газрын тос асгасан. Дараа нь cheesecakes тэнд тавьсан байна. Сайн нэрлэсэн аль аль талд нь шарсан. Талууд түүхий зуурмаг хэвээр байхгүй бол хэзээ бэлэн тодорхойлно.

хоол амтлагч

тогтвортой хөөс нь элсэн чихэр нь тус тусад нь чингэлэг ташуурдуулж цөцгий нь цуу нь. Дараа нь холимог тос, жимсгэний нэмэгдсэн байна. Мөн бүх сайтар холино. Хөлдөөсөн жимс урьдчилан орхиж гэсгээх, дараа нь илүүдэл чийгийг арилгасан. Cheesecakes тавган дээр тавьсан байна. бэлэн соустай тэргүүлсэн байна.

овъёос cheesecakes

Dukan Diet маш их түгээмэл болж байна. Гэхдээ энэ нь бүх гурилын бүтээгдэхүүн оруулдаггүй. асуулт болж Тиймээс: Харин ердийн найрлага? "гурил ч мөн decoys ямар бяслаг торт хэрхэн хоол" овъёос хивэг ашиглаж болно. cheesecakes нь хэрэгтэй:

• 250 гр Тосыг нь шvvж авсан зуслангийн байшин бяслаг,
• 1.5 дугаар зүйл. л. овъёос хивэг,
• гурван өндөгний цагаан,
• баглаа шинэхэн өргөст хэмх,
• Солт амт байх;
• Хайруулын нь ургамлын тос.

Арга: овъёос хивэг нь кофе бутлуурын нь нунтаглах. Энэ төхөөрөмж нь гэрт биш юм бол, зуурмаг бүх хивэг тавих эрхтэй. Гэвч нэг өндөгний шар нэмнэ. Дараа нь - зуслангийн байшин бяслаг, зодуулж өндөгний цагаан. Бүх сайтар холино. Нилээд гоньд цавчих болон зуурмаг нэмж, дараа нь - давс, амт нь. Өгөөмрөөр ургамлын тос хайруулын тавган дээр нь тослох, энэ cheesecakes тавьсан халбага. 4 минутын турш аль аль талаас нь удаан гал дээр шарж.

Цардуул нь Cheesecakes

semolina ашиглан ямар нэг амттай бяслаг торт хэрхэн хоол вэ? Харин оронд нь, энэ нь cornstarch ашиглах боломжтой юм. Энэ шаарддаг:

• бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг нэг хайрцаг;
• 1.5 дугаар зүйл. л. эрдэнэ шишийн цардуул,
• хатаасан сүү, тос нэг халбага;
• 1 өндөг,
• 3 tbsp. л. элсэн чихэр,
• тогоо нь ургамлын тос,
• Давс (ихэвчлэн pinches хангалттай) амт.

Бэлтгэл: ургамлын тос, давс, өндөг бусад бүх дээрх найрлагыг хослуулдаг. Бүх сайтар холино. Дараа нь үр дүнд масс нь 10 минутын турш сууж байх ёстой. Энэ хугацаанд, өндөгний шар, цагаан, давс нь сайтар ташуурдуулж байдаг хуваагддаг.

үр дүнд нь хөөс бэлэн баримлын шавар нэмж байна, анхааралтай Хэрэв хольсон. ургамлын тос нь тос тогоо. Дараа нь зуурмаг халбага нь тархсан байна. Cheesecakes удаан гал дээр шарж байгаа. Аль аль талд нь ойролцоогоор 7 минут.

зууханд бяслаг торт хэрхэн хоол вэ?

(Гурил, semolina байхгүй бол) Cheesecakes нь бага зэрэг урт нь иштэй илүү зууханд бэлтгэсэн. Нэгдүгээрт, жор төрөл бүрийн нэг дээр тест хийж байна. Дараа нь бөмбөг, шаардлагатай хэлбэрээр өгөх ролл. Тэгээд тосолчихдог жигд тархсан.

cheesecakes хайлж байх болно тулд тэд жижиг талхны лааз нь зууханд тавьж болно. Цацаж, тослох байх хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь хөгц шаазан, металлаар хийсэн бол шаардлагатай юм. зууханд Cheesecakes 180 градус хагас цаг шатаасан.

Нууцын болон зөвлөгөө

cheesecakes, ваниль нь маш их нэмж эсвэл хоол маш их гашуун байх болно чадахгүй. Хавтгай нэрлэсэн сайн шарсан бүтээгдэхүүн. хадгалах бол хамгийн сайн cheesecakes жан дүүргэ. Дараа нь, хоол ч juicier байх болно. гурил, semolina ямар Cheesecakes ааруул их баялаг агуулсан бүтээгдэхүүн дээр суурилсан байж болно. Энэ нь хоол илүү амттай, тэжээллэг байх болно.

Бага өөх зуслангийн байшин бяслаг жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Харин кальцийн бүтээгдэхүүн 15 хувь нь тарган бол шингээж хэцүү байдаг гэдгийг бид санаж байх ёстой. Cheesecakes domed таг дагуу бэлтгэсэн бол гадил, лууван гэх мэт нь бэлдэж болно. Д. хоол илүү амттай болно.

баримлын шавар, та цөцгийн тос нь жижиг хэсгийг нэмж болно. Дараа нь cheesecakes хоол хийх үед шатах болно болохгүй. Шанцай, чуулгын мөн чанар болон бусад амт хоол илүү амттай, хоолны дуршил хийх. хамгийн тохиромжтой, ямар ч гурил, semolina ямар бэлтгэсэн cheesecakes үед - зуурмаг жимс, банана, үзэм, гэх мэт нэмж ...

Тэгээд какао хоол нь зүгээр л нэг халбага нь шоколад байх болно. Ийм cheesecakes хураангуй сүү, ташуурдуулж тос нийлүүлж болно. хоол гурил, semolina ямар бэлтгэсэн бол, бяслаг, хуурай байх ёстой. Энэ нь хэтэрхий нойтон бол зуурмаг овъёос хивэг, эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул нэмж болно.