Үелэлийн нь Салат: амттай, олон төрлийн бэлтгэх

Далайн хоол нь ихэвчлэн бидний хүснэгт сам хорхой, хавч модон дээр танилцуулсан байна. Хааяа гөлөг болно далайн коктейль. Гэвч энэ нь бүгд стандарт сав Olivier адил ердийн хэрэглээ болоод байна. Энэ нь хэвшмэл ойлголтыг орхиж болон үелэлийн нь салат бэлтгэх цаг болсон байна. Түүний мах тендер, чамин юм, жор, та амт нь сонгож болно - эсвэл одоо байгаа нэгийг өөрчилж болно.

ногоон салат

Юуны өмнө би маш зөвлөж хүсэж ер бусын салат нь үелэлийн. Жор нь улаан манжин шиг чамин нийт энгийн найрлагатай сайн хамт авдаг гэсэн сэтгэлийг татсаар. Үүнээс гадна, энэ нь хөлдөөгүй болон боловсруулсан биш хэлбэрээр гол орц ашиглахыг санал болгож байна. эрүүл мэнд, чичрэх хэрэггүй: гүн хөлдөлтийн далайн нуусан байж болох бүх л боломжит бичил организмыг устгах. үелэлийн дөрвөн зуун грамм, зургаан улаан манжин, хэрчсэн тойрог, шинэ өргөст хэмх, жижиглэсэн гоньд хагас тойрог narwhal байцаа холбогдсон байна. Энэ салат цөцгий дөрөвний нэг нь аяга, тараг, prisolennym болон peppered нь тэнцүү хэмжээгээр хольж хийсэн үелэлийн жан дүүрэн байдаг. Сайхан өнгөрүүлээрэй!

цитрус салат

байцаа хэд хэдэн төрлийн навч авах хэрэгтэй - энэ таваг хоолны тавьснаараа нэг. Тэд хамтдаа далайн жин гр зуун хоёр дахин хэрэгтэй болно. Шарсан үелэлийн өөрсдөө, усалдаг цуу холино. соус нь, шинэ нимбэг, нэг халбага хослуулах , улбар шар шүүс Yuzu шүүс (Мандарин орлуулж болно), чихэрлэг гичийн болон усан үзмийн газрын тос, дээр нь чинжүү - хагас дээр. махан бие нь улбар шар хагас, тавигддаг болон хуваалтууд нь урагдаж салат навч, халбага Yuzu хальс (нимбэгний мандариний хольж болно) холбогдсон байна. хавтан төвд энэ амт жан мэдээлэл болон тавьсан. улаан лоолийн зүсмэл (хамгийн улбар шар сорт) эргэн тойронд байрлуулсан үелэлийн бүрийн хавсаргасан, нимгэн шарсан таана цагираг нь цацаж байна. Маргах байх болно: үелэлийн нь цитрус салат дизайны чамин найрлага ба ур чадвар шаарддаг. Гэхдээ надад итгэхгүй - амт таныг гайхуулах болно.

дулаан салат

хөнгөн зууш Энэ төрлийн илүү их, илүү нэр хүндийг олж авах боловч олон татвар эмтэй шинэ юм. Түүний innings чухал - үелэлийн нь таны амттай дулаан салат доош хөргөж цаг байхгүй байсан юм. Жор аль аль нь шинэ, хөлдөөсөн далайн ашиглах боломжийг олгодог. Өнгөрсөн өмнөх гэсгээн байна. халуун хайруулын тавган дээр чидун жимсний тос, хагас бренди нь бит дүүрэн байна; минут шарсан үелэлийн (хоёр зуун грамм хангалттай) нь гэр бүлийн холимогт. улаавтар далайн нь тэд гурван минутаас илүү ямар ч урт нь унтрааж байх ёстой тараг, дөрвөн хоолны халбагын, хийнэ. соустай дулаан далайн - байцаа нь таваг салат болон орой дээр нь таван улаан лооль интоор нь хагас дээр тавив. Crown салат жүржийн хальс ба гаа навч нь үелэлийн хэсэг.

Ер бусын хоол ердийн бүтээгдэхүүн

Ихэнх жор нь ихэнхдээ дандаа дундаж ОХУ-ын тохиргоогоо тохирох байхгүй бол чамин найрлага нь далайн хослуулдаг. үелэлийн, маш энгийн нь "хамтран аялагчид" салат - Манай бүтээгдэхүүний дэмжигчдийн хувьд. Эхний хүйтэн, чанасан болон шоо гурван лууван болгон бууруулсан байна. Тусад нь үелэлийн фунт чанасан болон утас нь буулгах (бууруулах болно). зурвас - хоёр дунд хэмжээний алим зүсмэлүүд, дөрвөн навчит салат болгон бууруулсан байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг холбогдсон нэмэх, лаазалсан ногоон вандуй (ойролцоогоор дөрвөн халбага). цөцгий, 2. чинжүү, давс 3 харьцаа нь нимбэгний шүүс дарагдсан байна хувцаслаж үелэлийн салат угсарч, жижиглэсэн яншуй нь цацаж - ширээн дээр.

"Донтолт"

үелэлийн бүхий л гайхам салат! жор уламжлалт хүнсний ногоо, амттай амтлагчийг аль аль нь хослуулсан. чанасан хясаа хагас кг, амт усны яншуй үндэс нэмсэн. Хувь хүн ч бас гурван өндөг, төмс фунт гурван лууван болгосон. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр нэмэх нь хоёр жижиглэсэн өргөст хэмх хувь тэнцүүлсэн. Тэд чанасан гоймонгийн (Гэхдээ тохиромжтой гоймон-бүрхүүл) нь цөөхөн нэмж хэлэв. Мэдээлэл, цөцгий нь хувцастай давс, чинжүү жижиглэсэн ургамал (яншуй, базилик, гоньд, chives) амт, хольж, кунжутын нь цацаж байна.