Ясны бүрдсэн ногооны салат: Өргөдөл, ашигтай шинж чанар

Ногооны салат - жимс, хэний целлюлозын ашигтай элемент, өөх тос, хүний чухал дүүрэн байдаг. матрын энэ ер бусын жимс мөн "торон лийрийн" гэж нэрлэдэг арьсны өөрийн ногоон донсолгоотой арьс тусгай ижил төстэй байна. Ер нь, бид чулуу шидэж, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь байлгах нь илүү дээр юм. Олон энэ нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай чухал витамин агуулдаг гэдгийг ч мэдэж байна. Одоо та ямар нэгэн яс бүрдсэн ногооны салат тухай их зүйлийг сурч болно. Уг програм зэрэг гоо сайхны зэрэг янз бүрийн газарт, боломжтой юм.

Ямар бодис яс агуулагдаж байна

ногооны салат үрийг нь илүү кали, жимс жимсгэнэ илүү фосфор юм. Эдгээр бодисын хамгийн их агууламж unripe жимс юм. нь боловсорч гүйцсэн жимс нь ханасан бага амин дэм болдог. амин хүчил нь маш олон тооны дүүрэн уурхайн. Мөн хүнсний ногоо, нарийн ширхэгтэй болон антиоксидант бодис агуулдаг.

Ясны ногооны салат: а ашигтай нөлөө

Энэ жимс нь дотоод хэсгийн баялаг найрлагатай ачаар ашигтай шинж чанар нь хэд хэдэн байна.

• Үрэвслийн эсрэг нөлөө. антиоксидант ясны өндөр агуулга. Та энэ хийсэн нь нунтаг авч үзвэл, ямар ч өвчин зохион байгуулагдах гэж байна.
• амьтан лабораторийн судалгаа, үр удамд агуулагдах flavonol бодис, хавдар тэмцэх чадвартай гэдгийг харуулсан түүний илрэлийн эрсдлийг бууруулдаг байна.
• холестерин бууруулдаг. эслэгийн өндөр түвшин хортой өөх шингээх хоол боловсруулах замын сэргийлдэг. Энэ нь судасны товруунаас үүсэхээс сэргийлдэг.
• Эрдэмтэд ясны нунтаг зарим мөөгөнцрийн халдвар алсан гэж харуулж байна.
• Улмаас түүний бактерийн эсрэг шинж, ясны ногооны салат нь сэтгэл дундуур ходоод суулгалт хувь нэмрээ оруулах боломжтой.
• Судалгаагаар яс агуулагдах шим тэжээл, бамбай булчирхай эмчилгээнд туслах гэж харуулж байна. Тэд мөн таргалалт болж зовж шаналж хүмүүсийн хувьд ашигтай байдаг.
• Антиоксидант дутуу хөгшрөлтийг зогсоох тусалдаг. нунтаг тогтмол хэрэглээ нь коллаген, үрчлээс нь арьсыг хамгаалж үйлдвэрлэх тусалдаг.

Ясны бүрдсэн ногооны салат: програм

Үрийн "торон лийр" нь идэж болно, гэхдээ энэ нь түүний цэвэр ариун хэлбэрээр гашуун амт юм. Тиймээс, ясны зөв бэлтгэх чадвартай байх ёстой. Учир нь энэ нь, бор арьсыг арилгах. Дараа нь цэвэршүүлсэн цөм хувааж, алтан улаан өнгө хүртэл жигнэх буюу шарсан мах нь чухал юм.

Нэг удаа ясны хөргөлттэй байна, энэ нь хуурай болон хутгагч, эсвэл кофе бутлуурын нь нүдэх хэрэгтэй. ашиглахад бэлэн Нунтаг. Одоо ямар ч хоол нь амтлагч нь жаахан байж болох юм, гэхдээ зөвхөн бага хэмжээгээр.

Олон ногооны салат уурхай хэрхэн ашиглах талаар санаа зовж байгаа. Бид илүү дэлгэрэнгүй байгаа бүх замыг судлах.

үрийг нь декоциний болон хандмал ашиглах

нунтаг эм хийх нь амархан болох юм. Энэ нь төгс гэдэсний өвчин даван туулах тусалдаг. нунтаг нэг халбага ус хагас аяга авах шаардлагатай байна. Энэ бүхэн нь 10 минут буцалгаж байна. Хоёр цаг, омог тулган шаардах дараа. 3 удаа өдөрт декоциний хагас аяга идэхээсээ өмнө хагас цаг авна. Энэ SIPS ёстой ууна. эмчилгээ нь бүрэн курс 2-3 долоо хоног байна.

Эмчилгээний арга хэмжээ мөн ногооны салат үрийг нь хандмал байна. Уг програм нь төрөл бүрийн өвдөлтийн үед үр дүнтэй байдаг. Тээрэмдсэн яс долоо хоногт архи болон согтууруулах ундаа шаардах хэрэгтэй байна. дууссан хандмал булчин эсвэл үе мөчний өвдөлт зориулж зөвхөн ашиглагддаг. нөлөөлөлд өртсөн бүс нутагт зурж ихээхэн өвдөлт дэмжлэг үзүүлдэг. Толгой өвдөх виски Liqueur тослох.

Ясны бүрдсэн ногооны салат: гоо сайхан ашиглаж

Нунтаг, эдгээр үрийг бэлтгэсэн таны арьсанд маш сайн байна. Хэрэв та өөр өөр гоо сайхны асуудлуудыг шийдвэрлэх хувь нэмрээ оруулах боломжтой олон төрлийн жор байдаг.

• нарийн нунтаг нь оо батга болон түүний нүүрэн дээр үрэвсэл тэмцэж гаргадаг. Энэ бол оо халуун ус, буталсан ясыг хольж шаардлагатай байна. хамгийн сайн үр нөлөө нь, та цайны модны тос нэмж болно. холимог зөвхөн үрэвсэл батга дээр хэрэглэж, 4-6 минутын турш барьж байх ёстой.
• Жижиглэсэн цэвэр яс, Burdock тостой хольсон - Үс нөхцөл байдлыг сайжруулах, тэднийг гэрэлтүүлэх хийх хамгийн шилдэг арга. холимог толгой, бага зэрэг массаж хэрэглэж, мөн даавуугаар боосон бол та санаа зовохгүй байна. цаг орчим багийг байлга. Шампунь нь зайлах дараа. Энэ нь тослог үсний эздэд маск хэрэглэх нь тийм сайшаалтай биш.
• Хэрэв та гоо сайхны тос нүдэх үрийг хольж бол, та арьсыг цэвэрлэхийн тулд хангалттай авах болно.
• Та бас Биеийн гуужуулагч хийх боломжтой. нунтаг газрын кофе нь холимог байдаг, далайн давс нэмж, арьс, бага зэрэг массаж хэрэглэнэ. Ийм журам нь арьсны өнгийг сайжруулна. холимог нь мөн адил гэрэл наранд tint өгдөг енге ясны бүрдсэн ногооны салат бүрдэнэ.
• Уг програм боломжтой, нүүр нь маск шиг байна. Үүнийг хийхийн тулд нунтаг шавар үрэнд хольж, хольцыг зутан байдалд хүртэл усаар шингэлж, 15 минутын турш хэрэглэж байна. зайлах дараа, мөн чийгшүүлэгч тос хэрэглэнэ.

Ясны бүрдсэн ногооны салат: заалт

Энэ жимс нь үрийг нь насанд хүрсэн ашиглах ийм хязгаарлалт байдлаар бэлэг биш юм. Харин хүүхдүүд өгөх нь илүү дээр төвлөрдөг. таннин - Нэг үргэлж хорт бодис агуулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс зарим тохиолдолд энэ нь ясны бүрдсэн ногооны салат хохирол учруулж болох юм. Уг програм нь зөвхөн бага хэмжээгээр боломжийн юм. Үгүй бол та ходоодны хямрал буюу суулгалт олж болно. Тиймээс энэ нь topically үүнийг ашиглах нь зүйтэй юм.

Энэ яс ашиглах сэтгэгдэл

Бүрдсэн ногооны салат хэр олон хүмүүс, амттай, эрүүл жимс мэднэ. Түүний хэрэглээ хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нэмсэн. Гэхдээ хүн бүр ясны ногооны салат хэрэглэх нь юу мэддэг. Энэ тухай Хариултууд нь заримдаа гашуун амтыг анзаарсан. Гэвч олон нь энэ нь арьс, үс нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалсан байна. Тэгээд эдгэрсэн зарим өвчний тусламжтайгаар бусад.