Slimming кофе

шударга хүйсийн бүх дуртай асуулт - Тэнд юу жингээ алдах идэх вэ? Ийм асуултын гажиг гэмээр absurdity байгаа хэдий ч энэ нь тодорхой хариулт байна. Жишээ нь, та селөдерей зажлах болно. өөрөө агуулагдаж байгаа илүү идэх нь түүний эрчим хүч зарцуулдаг бол. Энэ нь зүгээр л нэг төрлийн амт нь удаан хугацааны туршид үүнийг зажлах ёстой, байгаа. Жин алдах кофе уух: жингээ хасах илүү амттай арга байдаг. Энэ нь каффейн агуулсан учраас энэ анхилам үнэртэй, эрүүлжүүлэх ундаа өргөн орчин үеийн хоол тэжээлд хэрэглэж байна. Энэ бодис нь хоолны дуршилыг болон хэсэгчлэн шатсан өөх хуримтлагдах, таслан зогсоох боломжтой юм. Үүнээс гадна, энэ нь илүүдэл кг хуримтлал ангижирч идэвхтэй үе нь тоник нөлөө туслах болно. Энэ бол зүгээр л эмч нар өөрөөр та зүрх, мэдрэл, унтах нь асуудлыг авч болно, өдөрт тогтмол кофе, эсвэл турах нь цай 2-3-аас дээш аяга ашиглахыг санал болгохыг хүсэхгүй байна байна. Мөн энэ нь та нарт шаардлагатай вэ? Гэхдээ гарах арга зам байдаг.

хослуулан сайн турах нөлөө өгч, аврах тусгай Хятадын турах кофе, бодит үр тариа гадна бодисын хэд хэдэн агуулж ирдэг. Бид бас дараах элементүүдийг кофе байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй: guar, pectin, bromeylayn, ногоон цай, хром, taurine, замаг ханд, витамин PP болон бусад олон бүрэлдэхүүн хэсэг. Тэд хамтдаа гурван үе шаттайгаар бүрдэнэ lipolysis механизмыг, ажиллуулах: цусан дахь өөх тосны хуримтлал нь эс, тэд үүрд биеэс энерги болгон хувиргаж, алга руу унаж гарч ирж. Зарчмын хувьд, сайн тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь түгээмэл механизм. үе шатанд нэг нь биелүүлээгүй бол, ямар ч нөлөө байхгүй байх болно. турах энэ тусгай кофе багтсан бүх бодисыг цуглуулах, хамгийн их стресс ч биеийн стресс гормон үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Тэдний бүх механизмын ачаар эхэлдэг өөх шатаж буй.

Мэдээж хэрэг, компани жигнэмэгээр нь түшлэгтэй сандал дээр сууж, үр нөлөө нь удаан хугацааны туршид хүрч болно. Энэ нь бага CARB хооллолт, үүнийг хослуулах нь хамгийн сайн арга юм аэробикийн дасгал. Байх биш, энэ нь илүү их ачааллыг бөөр, зүрх өгөх ёстой кофе литр ууна оронд хүссэн нөлөөний, энэ нь дээр дурдсан 2-3 аяга хязгаарлах нь зүйтэй юм. Энэ хослол нь та сар бүрийн 3-5 кг салахыг хүлээх болно, мөн энэ нь жингийн алдагдал нь хурдац хамгийн тохиромжтой гэж үздэг юм.

Та биологийн идэвхт нэмэлт итгэж байгаа бол, та турах ногоон кофе ашиглаж болно. нууц энгийн байдаг: энэ нь ердийн байх кофены буурцаг, биш харин дулааны үзнэ. хоол хийх бөгөөд ингэснээр тэд ашигтай шинж чанарыг илүү хадгалж, уух шаардлагатай юм зүгээр л өмнө нь тэднийг хуурч. Энэ нь бүрэн байгалийн ундаа мөн ямар ч нэмэлт агуулдаг бөгөөд ямар нэг хязгаарлалтгүйгээр ашиглаж болно. Түүний гол хөрөнгө нь өндөр агуулга гэдэг chlorogenic хүчил (7%). Энэ холболт, эрчим хүч болгон өөхний молекулыг шилжүүлэх өөрөөр хэлбэл, энэ нь өөх шатаж үүрэгтэй юм. Цаашилбал, Францын судлаачид мэдээлсэн байна а гэж кофе хувилбар бүхэлд нь организмд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Гэвч турах тусгай кофе хэрэглэх тохиолдолд, энэ нь их хэмжээгээр дасгал нь нэгтгэх, идэх нь илүү дээр юм.

ямар ч хоолны дэглэм адил, кофе тусламжтайгаар турах заалт нь хэд хэдэн байна. Энэ нь тендер нас байж болно бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг Жирэмсний болон Улиг болсон харшлын ирээдүй (дээш 16 жил хүртэл уудаг кофе ямар ч хэлбэрээр санал болгож байна). Хамгийн гол нь хэн ч биш, тэр ч байтугай сайн арга биш, юу та жингээ хасах гэж санаж байна. Цайны хоолны дэглэм болон дасгал нөлөө нэмэгдүүлэх боломжтой, харин тэднийг орлох байна. Тиймээс таашаал нь, тэдний эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүйгээр нимгэн ургадаг. витамин тухай мартаж болохгүй!