Амархан жингээ! хоолны дэглэм Valeria

ОХУ-ын дуучин Valeria улс орны хамгийн алдартай, гоё сайхан жүжигчдийн нэг гэж тооцогддог. Үүнээс гадна, тэрээр их харагдаж байна , тэр бас саяхан 100-д санагддаг дуучин түүний нууцыг хуваалцсан юм. Валери хоолны дэглэм нь эмэгтэйчүүд, эсвэл хэт их зан үйлийн золиос шаарддаг биш, энэ нь энгийн, эв нэгдэлтэй, үр ашигтай юм. гоо сайхны дагуу, та бүгд эрүүл мэнд төгс байдалд хэрэгтэй - эрүүл эрчим хүч салгах ба дасгал. Тайлбар таны болохоор тийм ч бага өсөлт (170 см), ОХУ-ын гавьяат жүжигчин зөвхөн 55 кг жинтэй бол гэж.

- Сайхан хамгийн сайн орлуулагч болон спорт: Diet Valeria дээр энэ зарчим тулгуурласан сайн антидепрессант. охин бүр өөрийн жин, хэрэглэсэн илчлэгийн хэмжээг хянах нь нэг дүрэм хэрэгтэй. Дуучин урт, оройн хоол байх нь оролдож байна тэр орой байсан шиг хоол их хэцүү, урт шингээд байна. хэтэрхий их тэвчихийн аргагүй бол, Хэрэв та жимс, тараг, эсвэл ногоо аяга төлж болно. Та дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой: "Чи өнөө орой идэх хүсэлтэй байгаа бол? эрүүл амьдралын хэв маяг нь чухал хувь нэмрийг илүү сайн унтаж хэвтэх! "болон жингээ алдаж хурдан тамхинаас тамхи болон архи, согтууруулах ундаа болдог. Мэдээж хэрэг, Валери хоолны дэглэм зарим тахил шаарддаг, гэхдээ ирээдүйд тэд өөрсдийгөө зөвтгөж. Заримдаа дуучин бол баярын өдөр бөгөөд чипс, эсвэл бялуу идэж чадах болгодог, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог.

Сагаган - Тэгэхээр,-ын санал болгож буй хоолны дэглэм эхний тухай ярья. Түүний хувьд бид (давс, цөцгийн тос нэмж ямар ч) усанд чанаж болгосон Сагаган хэрэгтэй. Энэ нь халуун нь чанадаг бол хүсэл замбараагүй амттай гэж хэлсэн байна. зарчим нь дараах байдлаар байна: Та нарын зүрх хүсдэг шиг өдрийн турш та нар их Сагаган идэж болно, гэхдээ энэ юм. Бусад бүх бүтээгдэхүүн бүрэн хоолны дэглэм-аас хасагдсан байна. Үүнээс гадна, өдөр тутмын тухай мартаж болохгүй усны хэрэглээний түвшин (2-оос дээш өдөрт литр). Энэ хэмнэл гурван өдрийн турш гарч эзэмших шаардлагатай байна. Валери хоолны дэглэм хатуу хангалттай, гэхдээ энэ нь өдөрт 1 кг хүртэл алдах тусалдаг. Энэ бол бүх бие махбодын хүч чармайлтыг нөөцлөх хамгийн шилдэг, харин дунд зэрэг байна. Энэ нь маш чухал юм - усны хэрэглээний талаар ч бас мартаж болохгүй.

Сагаган хооллолт, дуучин гадна болон бусад таалагдсан. Түүний бодлоор, энэ нь тэдний өдөр тутмын хоолны дэглэм нь хяналт тавих, үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гарган шаардлагатай байна. охин бүр маш их хүсэлтэй байх ёстой хүсэл бат бөх , хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд шийдэмгий, харин гадна Хэрэв энэ үр дүн дэмжих чадвартай байх ёстой. Valeria-ын хоолны дэглэм хязгаарлалт нь маш их байдаг бөгөөд үе шат бүрт бүрэн хэрэгжилтийг шаарддаг. Гэхдээ энэ нь организмын хувьд үр дүнтэй, ашигтай байдаг.

илүү их, илүү алдартай Өнөөдөр цууны хоолны дэглэм болдог. Түүний зарчим - үйл ажиллагааны бүрэн эрх чөлөө, Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн бараг хязгааргүй хоол байдаг, гэхдээ энэ нь хоосон ходоод дээр алимны цуу (эсвэл бусад жимс) авч байна. таргалалт хүнд бол, энэ өдөрт 4 удаа уух нь зүйтэй. Энэ нь 200 мл шингэлж 1-2 халбага цуу шаарддаг. Ус, үр дүнд шингэн өдөрт хэдэн ч удаа ашиглаж болно.

Хэдэн кг алдах, та хатан хаан шиг мэдрэх болно. өөрсдөө, тэдний хүчээр Бахархал мэдээж итгэх итгэлийг нэмж болно.