Аргачлал Берг

Магадгүй бусад бодвол манай гариг дээр өөрийн бага өсөлт бөгөөд энэ нь доош харах боломжтой юм гэдгийг дуртай байсан хүн биш.

Богино ургадаг байж болох бараг бүх насны complexing хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Бяцхан шударга биеэ жаахан охин шиг бусдын үздэг, богино аварга хүн ихэвчлэн энэ дутагдал нөхөх гэж оролдож ямар нэг байдлаар аюултай гэж боддог.

хувийн хэргийг тус бүр - түүний өсөлтийг нэмэгдүүлэх, хэрхэн ашиглахыг шийдэх олон сонголтууд байдаг. эмчилгээ нь төрөл бүрийн маш үнэтэй үйл ажиллагаа, яс өөрчлөгдөх болно бөгөөд, таван см-ийн дээд тал нь өсөлтийг нэмэгдүүлэх хийх, дараа нь насан туршдаа дээд см авах ямар ч ясны өвчин байх биш, эсвэл биеийн дасгал дамжуулан: хүн өөрөө сонгох нь түүнд юу шийдэх хэрэгтэй байна хорин, мөн та нар бас үзэсгэлэнтэй, тохиромжтой биеийг хүлээн авах болно.

Энэ нь ерөнхийдөө хүний өсөлт нь хорин наснаас хойш нэмэгдэхгүй байх вэ гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна, гэхдээ энэ нь үнэн биш юм.

Berg-ийн өргөн тархсан арга хойш, энэ нь нэг өсөх болно гэдгийг, тодорхой, гучин тав дахь болж бидний хүн нэг бүр өсөлтийг нэмэгдүүлэх зорилгоор тодорхой нөөц байгаа, энэ чиглэлд нь хүртэл ажиллаж байгаа юм. сургалтын бүхэл бүтэн цогцолбор гурван үе шаттай, хэдэн сар бүрийн үргэлжлэх хугацаа бүрдэнэ, гэхдээ үр дүн нь эхний долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц байна.

Практик арга Берг сэтгэл зүйн сургалт судалгааны хослуулан тусгай симулятор ба тодорхой дасгал ашиглан өсөлтийг нэмэгдүүлэх нь хялбар боловч маш үр дүнтэй аргыг заадаг. Бид эерэг хөгжил, ялангуяа нурууны онд мэдэгдэхүйц нэн даруй нь өдөрт гучин минутын дотор үйл ажиллагаа явуулах хэрэгтэй.

Берг аргыг тусалсан хүмүүс, үнэлгээ бараг ижил агуулга үлдсэн байна: энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг бөгөөд тэд эрхлэх гэж байгаа юм биш байгаа үүнийг зогсоох.

Энэ систем нь сонирхож байна, олон тооны туршилт, судалгааны дараа явуулсан эмч нар энэ нь зөвхөн тухайн спортын зураг бүрдүүлэх, эдийн засгийн өсөлт нэмэгдэх хүргэдэг, гэхдээ үнэндээ хүмүүс дээрх болгодог олсон байна.

Берг-ийн техник өдөр бүр мэдээ, дасгал шийддэг хүн өндөрт дасаж, мөн аль хэдийн дээр сургалт зогсоодог ч гэсэн, бие нь өсч байна, энэ нь ердөө л энэ хөгжлийг удирдан чиглүүлэх шаардлагатай юм оршино.

Дээрх болж зам дээр хамгийн эхний алхам болно эрхийг хэрэгжүүлнэ гэсэн арга техникийг Aleksandra Igorevicha Berga хийх санал болгож байна. талаас, энэ биеийн тамирын маш төстэй бөгөөд өглөө дасгал, гэхдээ маш хөгжилтэй дасгал нь зөвхөн өсөх сайхан бий болгох хамгийн чухал нь тус болохгүй, харин ч, мөн зохиогч зөв маяг.

Энэ аргын хамт Берг сонсголын сургалт, хэвтэж, эсвэл сууж, тайван, нам гүм орчинд явуулах ёстой байдаг. Энэ бүх гол зүйл - нь тав тухтай маяг, тийм болохоор тэр юу ч хүнийг сатааруулах юм. дэмжлэг сонгох, түүний толгой дор нь буцааж дэр, эсвэл дэр тавих нь таны нүдийг хаах хэрэгтэй. Сонсголын сургалт биеийн бэлтгэл эхэлдэг: Энэ чангатгах, дараа нь бүрэн хойш бүх бодол санаа тавьж, бүрэн амрах анхны шаардлагатай юм - сайн, муу аль аль нь, та хэлэхийг хүсч хэлбэл гол анхаарлаа хандуулдаг.

Бүх авто сургалт зохион таваас арван минут, мөн та гурван тав дахин хэлэх хэрэгтэй хэллэгийг нь үргэлжлэх ёстой.

сэтгэл зүйн сургалтын дараа биеийн тамирын зааланд анги руу явах ёстой. Энэ нь бүх л цаг үед зөв хооллолт, нойр анхаарал тавих нь чухал.

Мөн энэ нь зөвхөн хэвээр нь нэг өдөр "гарч сийлэх" хэдэн цаг, эдийн засгийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх зэрэг арга хамгийн түгээмэл байдаг учраас амжилт, урт авч байх болно.