Ямар аэробик багш та нарт хэлж байна вэ?

ангид таны аэробик багш нь юу гэж боддог? Одоо та олж мэдэх болно!

миний дараа давтана!

Instructor харамсалтай Та санал болгож байна юу хийж, өөрсдийн сургалтыг зохион байгуулах гэж оролдож байгаа үед. Ялангуяа хэцүү оролцсон хүмүүсийн эхний эгнээнд байгаа үед. Та дадлага ирж, гэхдээ өөр ямар нэгэн зүйл хийх болсон бэ? Яагаад, дараа нь бүлгийн сургалтын явж?

Байх хөгжилтэй, сайхан хялбар

Эцсийн эцэст, яг тэр үед дасгалжуулагч нь та бас таагүй үйл хүмүүсийг урамшуулах хэрэгтэй. Энэ нь тусгай сургалт шаардлагатай. нь багш байх, та Бодол санаагүй windbag эсвэл тармуурын шиг нимгэн байх шаардлагагүй: Гэсэн хэдий ч, энэ нь тийм биш шаардлагатай хэвшмэл талаар бодох явдал юм.

гар утас бүү хүр

Наад зах нь энэ нь боломжтой юм спортын үйл ажиллагааны цагийн нийгмийн сүлжээ болон харилцаа холбоог шалгах ямар явуулах.

эвгүй тохиолдол байдаг

өөрийн карьертаа багш бүр зарим нь эвгүй хэрэг байна, жишээ нь, түүний ам Бохь нь салгах. Энэ нь хүн бүрт тохиолддог хэвийн байна. ичимхий байж болохгүй - дасгалжуулагч нь бас жирийн хүн, бүх тохиолдсон юм!

Цайны - дасгалжуулагч хамгийн сайн найз

хоногийн хичээл хангалттай энерги байхгүй бол, энэ нь багш кофеины гайхалтай тунг тусалдаг. Энэ нь ямар ч хүсэл байхгүй үед хүчтэй хөдөлж тусалдаг хэн тэр байсан юм. За, та нар туслах байхгүй бол, кофе, та зүгээр л барьж, инээмсэглэлийг алдаж болохгүй байх хэрэгтэй. Та бүх зүйл сайхан байна гэж дүр эсгэх бол нөхцөл байдал нь өөрөө бага зэрэг сайжирч болно.

ноцтой бэлтгэх завгүй шаардлага

Сургалтын Зарим төрлийн тасралтгүй боловсрол, сургалтын багш шаардлагатай. Та бүжгийн хөдөлгөөн болон хөдөлгөөний нарийн олонлог бүхий хичээлд явж байгаа бол, та дараах зүйлсийг мэдэх - цагийн турш дасгалжуулагч зөв танд харуулахын тулд тэднийг давтан хэлэв.

байнга жинтэй зогсоох

Зөвхөн хувцас илүү сайн суух болно - Нью булчингийн харагдах байдал хурдан турах сэргийлдэг гэдгийг бодож биш, гайхамшиг нь хүлээх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, зарим ажил мэргэжил байдал сайжрах биш юм - турах нь наян хувь нь амжилтын хувь Та яаж ч сайн идэж шалтгаална.

Таны сэтгэлийн тухай ярилц

Хэрэв та дасгал дуртай бол, дасгалжуулагч хуваалцах хэрэгтэй. мөн ямар нэгэн бэрхшээл, асуулт хамаарна. Орилж ёолох, таны ядаргаа харуулах санаа алдалтаас болон бусад дуу, сайн ч байшин үлдээх хэрэгтэй.

хөгжим асуудал

Сүйх тэрэг ухаалгаар хөгжмийг ашигласан байна. маягаар ч илүү хүчтэй бол тодорхой хэмнэл бүхий динамик дуу шаарддаг. Анги удаан хэмнэлээр бол, хөгжим ч бас дагаж мөрдөх ёстой. дууны буруу сонголт ноцтой анги нь саад болно. Үүнээс гадна, дуу хөгжим дасгалжуулагч амтыг харуулж байна. тэр өөрөө ийм дууг хамтран ажиллахын тулд хүсээгүй юм бол, тэд хэзээ ч сургалтад ашиглаж байсан юм.

Хувцаслалт зохих ёсоор ажил мэргэжил

Заримдаа энэ нь та анги, хэрхэн зогсож хувцаслах тулд юу хийх талаар бодох хэрэгтэй. Футболка дагуу Иогийн ч дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй болно! ижил хүмүүст хамаарна - ямар ч дасгалжуулагч гүйцэтгэх явцад биеийн дотно хэсгийг үзнэ үү хүсдэг.

бүх дасгалжуулагч бус, хамгийн тохиромжтой амьдралын хэв маяг

Хүмүүс дасгалжуулагч өдөржин оролцож, гоо сайхны ямар нэг салат идэж байна гэж бодож байна. Гэвч заримдаа тамирчид пицца идэх нь залхаж, зүгээр л амрах.

Та нар өвчтэй байгаа бол, гэртээ үлдэж

Энэ нь, та хүйтэн бол халдвар тархах та сайн санааг мэдэрч байсан ч дасгал шаардлагатай бол биш юм. Та найтаах болон ханиалгах бол гэртээ бай.

усгүйгээр биеийн тамирын заал руу ирсэн биш үү

Энэ нь байнга ус ууж байх нь чухал, тиймээс дасгалжуулагч ихэвчлэн хүнд дасгалын дараа шууд ууж зөвлөж байна. хийж чадахгүй хүмүүс, зохих сургалт саад болно.