Гэр орон, гэр бүлАхмад хүмүүс

Архаг ядрах шинж тэмдгүүдийн хам шинж

Хэрэв та ядарсан, сул доройг мэдэрч байвал үүнийг хэзээ ч өнгөрөхгүй гэж бодож байна. Хүчтэй, шаргуу хөдөлмөрлөж, нойр дутуу гэх мэтийн иймэрхүү байдал нэг талаараа эсвэл олон хүнтэй болжээ. Ихэнх тохиолдолд энэ мэдрэмж нь бүрэн унтаж, амраад өнгөрдөг. Хэрэв бүгд ижил шинж тэмдэг үлдсэн бол бие нь бидний өвчний талаар бидэнд хэлэхийг хүсдэг.

Шалтгаан.

Өмнөх вируст өвчний дараа CCA эсвэл архаг ядаргааны хамшинж гэж нэрлэгддэг таталтууд их байдаг. Түүнчлэн, хэт давтамжтай эмчилгээ нь гепатит, цус багадалт, хорт хавдар, чихрийн шижин, таргалалт, үе мөчний өвчин болон бусад зарим хүнд ноцтой өвчинд нэрвэгддэг. Зарим төрлийн эмийг уух, ханиад, янз бүрийн унтах эм, эсрэг эм, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд, ядаргаа зэрэг эмүүдийг гаж нөлөө үзүүлдэг. Архаг ядаргаа гэдэг гол шалтгаан нь нойр, хоолны дэглэм зөрчсөн, сэтгэл санааны дарамт, сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, сэтгэлийн зовиур юм.

ХЭС-ийн шинж чанар.

Хэрвээ амралт эсвэл амралтын өдрөөс хойш та амралтанд өртөөгүй бол хэтэрхий удаан хугацаагаар ажиллахад санаа зовж байгаа бол эмчид очиж уулзах цаг ирнэ.

Архаг ядаргааны хамшинж , түүний шинж тэмдгүүд нь огт өөр бөгөөд энэ хэлбэрээр илэрдэг:

- ядарсан улс,

- унтахтай холбоотой асуудлууд,

- Булчингийн өвдөлт,

- толгой өвдөх,

- анхаарах чадварыг бууруулсан,

- Хэт их ядаргаа.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн олонх нь бусад өвчний онцлог шинж чанартай тул эмч оношийг оношлоход бэрхшээлтэй болно.

Бид энэ өвчнийг яаж тэмцэх вэ?

Өөрийн цагийг зөв хуваарилснаар тодорхой өдрийн горимыг тохируулна уу. Яаралтай эхлэхгүйн тулд бага зэрэг эрт бос. Унтах нь хамгийн тохиромжтой хугацааг шаарддаг. Хэрэв чи ажиллаж байгаа бол энэ нь бүх зүйл, босох цаг болжээ. Ингэснээр архаг ядаргааны хамшинж нь харагдахгүй байгаа шинж тэмдгүүд нь урьдчилан тааварлах боломжгүй байдаг. Өсвөр үеийнхний амьдралын хурд, ахмад настнууд сайн өдөр унтдаг. Өөртөө тохиромжтой хоол хүнсийг сонгох хэрэгтэй. Хэн нэгэн сайн ажил хийхэд хөнгөн зууш шаардагддаг бөгөөд хэн нэгэн хүн ням гараггүй хоол идэж болохгүй, энэ нь хүн бүр өөрсдийгөө харгалзан үзэх ёстой.

Хэрэв та хэзээ ч үүнийг туршиж үзээгүй бол тамхи бүү тат. Амралтаараа идэвхтэй байхыг хичээ, гадаа алхаж, ном уншиж, тайвширч дуу хөгжмийг сонсож, залбирал дуудаж, тайвширч болно. Эдгээр зорилгын үүднээс та далай тэнгис, далайн эрэг дээрх далайн эрэг дээр хөлөг онгоцон дээр өөрийгөө төсөөлж болно.

Асуудлын талаар таны арга хэмжээ: архаг ядаргаа, эмчилгээ?

Ийм тохиолдолд эмчтэй уулзаж, ядрах шалтгааныг тодорхойлж, шинжлэх ухааны оношийг тогтоохдоо тусгай үзлэг хийнэ. Архаг эмчилгээ хийлгэж болох архаг ядаргааны хамшинж, түүний шинж тэмдгүүд нь огт өөр юм. Энэ аргаар зарим талаараа таны нөхцөл байдлыг сайжруулахад туслах болно.

Архаг ядаргаа хэрхэн шийдвэрлэх тухай хэдэн зөвлөмж:

- спорт, дасгал хийх;

- чөлөөт цагаараа уйдахгүй, хобби авах;

- театр, үзэсгэлэн, найз нөхөдтэйгээ уулзах;

- Таныг юу зовоодог вэ гэдгийг тодорхойлж, өөрийн асуудлыг шийдэхийг хичээ.

- Амрахыг хичээ: массаж, бясалгал хийх;

- Бэлдмэлийг хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь гаж нөлөөтэй байдаг.

- Архи ууж, тамхи татахаа боль.

Бүх зүйл заавал тохируулагдах болно.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.