Хоол хүнс, уух шингэн,Үндсэн чиглэл

Биеийн өөх ашиг тус

Нь зүй ёсны хэрэг гахайн өөх үндэсний бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Хэрэв байхгүй бол, олон галт тэрэг, урт өсөлтөд, түүнчлэн хурдан зууш нь аялал төсөөлж ч чадахгүй.

үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний indispensability түүний шинж чанар тодорхойлогдоно. Өөх ашиг үндсэндээ сайн биеийг дүүргэж түүний чадварт бүрдэнэ. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн цаг хугацааны туршид түүний чанарын шинж алдах биш, сайхан хадгалагдаж байна. аль нь олон өвчин эмгэг, өвчин нь хэрэглэж байна улмаас гахайн ашиг, түүний эмчилгээний шинж оршино. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний талаар үнэтэй, маш амттай биш юм.

түүний найрлага нь үнэхээр өвөрмөц тогтооно өөх, тос, ашиглах. Одоогийн бүтээгдэхүүн арахидоны хүчлийг polyunsaturated. бодис ямар ч ургамлын тос биш юм. бүтэц нь мөн гахайн өөх oleic, palmitic болон linoleic өөхний хүчил, каротин, витамин Е, А, Д. орно

Өвөрмөц арахидоны хүчлийг хэвийн хөнгөвчилж холестерин бодисын солилцоо болон дархлааны системийн даавар үйлдвэрлэх нь чухал үүрэг, түүнчлэн ашиг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна, бодисын сав суулгыг эдгээдэг. Энэ нь цусан дахь холестерины давхаргыг нь цэвэрлэсэн нь боломжтой юм.

биеийн өөх, тос, ашиг тус элэг эрүүл мэндийг нөхөн сэргээх чадварт оршино. сармис хослуулан өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хэрэглээ нь судасны систем, зүрх дэмждэг. Селен биеийн хөдөлмөр оролцож буй тамирчид болон жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд, хэнд хэрэгтэй өөх агуулагдсан.

гадаад хэрэглэх замаар илэрдэг өөх ашиглана. Өвөрмөц бүтээгдэхүүн түлэгдсэн, үений үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, хөлдсөн, экзем болон мастит, түүнчлэн шарх нь янз бүрийн өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, үнэлж баршгүй туслалцаа үзүүлдэг. Гахайн өөх шүд өвдөх, өсгий Спэрс арилгах.

гахайн ашиг биеэс хорт хавдар үүсгэх химийн хорт болон цацраг идэвхт бодисыг устгах чадвартай оршино. Бүтээгдэхүүний Энэ нь үл хөдлөх хөрөнгийн хорт хавдартай тэмцэлд ашиглаж байна.

Гахайн өөх нь хоол байдаг турах дэмжих, бүтээгдэхүүн. Мөн энэ Үнэндээ ч энэ нь маш тэжээллэг байдаг байна. Эрчим хүчний үнэ цэнэ нь нэг зуун грамм нь 800 калори юм. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүний гучин жаран грамм хэмжээгээр эрүүл мэндийг дэмжих өдөр бүр хэрэглэдэг байх хэрэгтэй. Энэ нь хоёр зуун дөчин дөрвөн зуун наян илчлэг юм. Мөн эдгээр тоо нь маш аймшигтай байхгүй.

Төгс хүнсний ногоо, талх, төмс, эсвэл будаа бүхий бүтээгдэхүүнийг хослуулсан. Үүний зэрэгцээ, илүү сайн авч чадахгүй нь, та бага зэрэг тухай мартаж болохгүй. Энэ нь өөх, тос их хэмжээгээр хэрэглэх нь таргалалт хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. элэгний асуудал гарч болох юм.

өөх, тос, давс хамгийн их хэрэглээ, хуурай аргыг болгосон. Ийм бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэцүү биш байх болно. Хэтрүүлэн өөх боломжгүй юм. Энэ нь тэр хэрэгтэй болох их давс авч болно. Заримдаа өөх давсны уусмалд дэвтээнэ. шингэн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх, тамхи татдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь өөх, тос, ямар ч ургац хураах, хуурай давслах бусад энэ өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай шинж алдсан хувь нэмэр гэдгийг санаж үнэ цэнэтэй юм.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.