Гэртээ эрдэнэ шиш попкорн хэрхэн хийх вэ? эрдэнэ шиш попкорн хэрхэн хоол вэ?

гэртээ хоол хийх боломж нь - попкорн нь бага илчлэг, маш тэжээллэг хоол, харин түүний гол давуу тал юм. Энэ Хайруулын, эрдэнэ шиш, амт нь хэдэн найрлага чадавхийг шаардана. Тэгээд хэдхэн минутын дотор хоол бэлэн болсон байна.

попкорны нь эрдэнэ шиш

Попкорн ертөнцийг харуулсан Америкийн индианчууд, тивийн илрүүлэхээс өмнө олон зуун жилийн байна чулуунууд дээр үр тариа дулаарсан. үүссэн амттай Үйрмэг ширхэгтэй хоол хийх нь энэ төрлийн дараа. Европт энэ хоол Украйн гаралтай. Нутгийн оршин суугчид попкорн гар хийцийн эрдэнэ шиш хийж, Barantsov хэмээн нэрлэсэн байна.

Хэдий тийм ч, шош бүх сорт Хайруулын хамгийн тохиромжтой байдаг. Тиймийн тул, та эрдэнэ шиш хийсэн попкорныг болгох өмнө шаардлагатай зөв соёлыг сонгох явдал юм. Тэдний үр тариа, илүү бат бөх, уян хатан дугтуй байна гэж шарсан мах, зөвхөн зэрлэг сорт зөвлөгөө тогооч. хоол хийх попкорны зориулсан багшийн их эрдэнэ шиш тохиромжтой биш юм. Үр тарианы сорт зэрэг хурдан гал авалцуулах, зөв хуурч чадахгүй.
Энэ нь гэж нэрлэгддэг "wildings" -аас попкорн хийх санал болгож байна. Бэлчээрийн эрдэнэ шишийн үр тариа, өндөр температур тэсвэрлэх чадвартай хатуу бүрхүүл байна. Мөн тэд эслэг болон цардуул их хэмжээгээр агуулдаг. үр тариа дотор усны оновчтой бүрхүүлд дулаан, уур болон хувирч амжилттай зэрлэг сортын давуу тал нь тэсрэлт. даралтын хамгийн их хүрдэг, мөн целлюлозын нэн даруй мах шарах цутгаж байгаа бол. Энэ нь попкорн эрдэнэ шиш гэртээ бэлэн дэлгүүрт худалдаж авах илүү хямд үед хоол гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

хоол тэжээлийн үнэ цэнэ

Энэ нь попкорн Энэ нь хоол хүнсэнд тохиромжгүй гаргах, өндөр илчлэг хоол гэж үздэг юм байна. Үнэн хэрэгтээ энэ шарж 100 грамм нь зөвхөн 300 калори агуулдаг тул буруу юм. шим тэжээл хувьд тэдний дөрөвний гурав нь - нүүрс ус, үлдсэн хувь өөх тос, уураг хооронд хуваагдах юм байна.

ердийн эрдэнэ шишийн нь попкорн зэрлэг илүү хэдэн калори агуулдаг. Эрчим хүчний үнэ цэнэ нь хоол хүнс нь 520 калори хүртэл байна. Нэмэлт попкорн төмөр, riboflavin болон тиамин, харин бие бүрэлдэхүүн хэсэг нь ялангуяа ашигтай байдаг нийт бүтээгдэхүүний жингийн 15 орчим хувийг эзэлж байгаа бол шилэн юм. уламжлалт хэлбэрээр попкорн ямар нэгэн хортой бодис агуулж байдаг бөгөөд хоол тэжээлд нь хамгийн тохиромжтой юм байна. Өөр нэг зүйл нь таваг амтлагч болон тос нэмж үед, дараа нь ашиг олж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй хүлээх шаардлагатай байдаг бөгөөд түүний бага илчлэг бараг гэж нэрлэж болно. Зарим хүмүүс элсэн чихэр, эсвэл сироп нь холих, амттангаар нь попкорн хоол. Хүнсний эрчим хүчний үнэ цэнэ нь 100 грамм тутамд нь 900 калори хүртэл байж болно.

масло шош эсвэл хуурч зөвшөөрсөн , эрдэнэ шишийн тос нь дулааны эмчилгээ тэсвэртэй юм. Энэ нь хоол хийх сав суулга нь үргэлж тагийг нь хамрагдсан байна гэж чухал юм. хөнгөнөөр жигд, үр тариа (тогоо) халаах нь тогоо боломжтой бол сэгсэрнэ. Бас мартаж болохгүй: илүү их газрын тос, өндөр илчлэг үнэ цэнэ, доод витамин хоол.

Хохирол учруулах, ашиг

The нөлөө нь попкорн дээр The хүний бие өөр өөр цуу яриа. Жишээ нь, Мадонна өөрөө дахин тэр түүний Төрсний дараах төгс хэлбэр өөрийгөө тавьж зөвшөөрсөн гэдгийг мэдэгдсэн байна. Нэмж хэлэхэд, бүгд нэг дуугаар дэлхий даяар Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн попкорн илчлэг нь маш их байгаа нь биш, харин маш их тэжээллэг үзэж байна. Мөн тэд эслэг, ихээхэн ходоодны хорт хавдар, төрөл бүрийн зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг нь маш их байдаг. Нөгөө талаас, эрдэнэ шиш хийсэн попкорныг хийхээсээ өмнө энэ нь мэдэх нь чухал энэ таваг сул тал юм. өөрөө энэ нь гэм хоргүй, харин ч сонголт хоол амтлагч гадна ямар дууссан байна. Жишээ нь, өргөн тархсан diatsitil амт, сөрөг маш хүчтэй Харшил гэж үздэг бөгөөд уушиг нөлөөлдөг. Өөр нэг сул тал нь талбаруудыг бордох ашигладаг химийн бодис юм. бүтээмжийн өсөлтийн Ийм арга нь Европ болон АНУ-д улс орнуудын хэд хэдэн онцгой ач холбогдолтой юм.

ходоодоо хоосон, эсвэл нэн даруй том хэмжээтэй хэсгүүдээр попкорн идэж эрсдэл болохгүй. хоолны дэглэм нь эрдэнэ шишийн overabundance хелийн өвчин хандлагатай хүмүүсийн нөхцөл байдлыг улам болно. Энэ хоол нь бүрэн гэдсэн дээр нь долоо хоногт 2-3 дахин илүү биш юм идэх нь зүйтэй.

Ямар попкорныг бэлтгэж байна вэ?

Фрай тариа ямар ч халуунд тэсвэртэй контейнер байж болно. ердийн эрдэнэ шиш нь попкорн, ихэвчлэн хайруулын тавган бэлтгэсэн. Үүнийг хийхийн тулд, энэ raskalivayut, ургамлын тос нь хоёр халбага, зөвхөн тэр үед л үр тариа асгаж, давс, эсвэл элсэн чихэр нь хүндрэлд нэмж,. Энэ нь эрдэнэ шиш эхлэхээс ч өмнө "clatter" хамгаалах тогоо руу доошилж байна гэж чухал юм. Зөвхөн бага дулаан дээр хуурч. дунджаар бэлтгэх аяга 10 минут хүртэл авдаг. Зарим хүмүүс гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл хүргээд. эрдэнэ шишийн хоол яаж хийхийг попкорн multivarka? Үүнийг хийхийн тулд та 2 халбага тос хэрэгтэй. нэг үед multivarku-д үр тариа ердийн шилэн гуравны нэг нь илүү ямар ч илүү байх ёстой хийнэ. Энэ бүрэх аяга нийлэн идэмхий чанартай болдог, учир нь давс хэрэглэх нь тийм сайшаалтай биш.

Тэр ч байтугай илүү хурдан та попкорн хийх боломжтой бичил долгионы зууханд. Энэ нь савыг өндөр ирмэгийн байсан нь чухал ач холбогдолтой юм. үр тариа тос хучигдсан ёстой бөгөөд савыг сэгсрэх боломжтой байх болно Энэ арга нь хамгийн өндөр илчлэг хоол хүнс өгч байна. хангалттай үйлчлэх нэг бэлтгэх хоёр минут.

нь тавган (Казань) -д эрдэнэ шиш попкорн хэрхэн хийх вэ? Энэ нь, энэ нь ямар ч нэмэлт тоног төхөөрөмж, тусгай ур чадвар шаарддаг гэж гэрийн эзэгтэй хамгийн түгээмэл арга юм. зөвхөн сөрөг - цаг хугацаа маш их хоол. хуурах нь газрын тос нимгэн давхарга нь хоол ёроолыг бөглөх шаардлагатай. Энд та аюулгүй тогоонд руу шууд давс нэмж болно. Нэгэн цагт маш олон үр тариа хуурч биш, харин бага нээлгүйгээр байх болно.

хоол хийх попкорн

их хүндрэлгүйгээр аль болох гэртээ нэг амттай амттан агаар шалгаарай. Тагийг нь энэ нь хамгийн шилдэг тохиромжтой өндөр тогоонд нь. Та эрдэнэ шиш попкорн хоол өмнө та сайн хуурай тариа хэрэгтэй. Avid тогооч мөн гал тодруулах даралт хүчтэй байсан тул, хөлдөөгчид орчим цагийн турш тэднийг барьж зөвлөсөн.
эрдэнэ шиш, 100 грамм 2 tbsp байна. Газрын тосны халбага, болж өгвөл тос. Амтлагч, эсвэл давс, амт нэмсэн. Үр тарианы тогоонд халуун ёроолд жигд цутгаж, дараа нь тагийг нь хамрагдсан байна. Зөвхөн бага дулаан дээр хуурч. бага зэрэг тосонд дэвтээсэн бүх үр тарианы нь савыг сэгсрэх хэрэгтэй. 2-3 минутын дараа, эрдэнэ шиш "дэлбэрч" зогсох үед, хэрэв боломжтой тагийг өргөж, шинэ хэсгийг тогоо эхлэх явдал юм.

Caramel попкорн

Олон хүмүүс шорвог амттай амттанг илүүд үздэг. Харин яаж эрдэнэ шиш хийсэн попкорн хийх, тийм болохоор энэ нь Caramel байсан бөгөөд аманд утгаараа хайлж вэ? Хэрэв та жижиг тогоо, харин жижиг тогоотойг хэрэгтэй болно. эрдэнэ шиш дөрөвний нэг нь аяга 4 халбага цөцгийн тос, 2 халбага ус, жигд натри, элсэн чихэр 1/2 аяга байна. Мөн бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж буруудах байж чадахгүй байна.

Тагийг нь Roasts газрын тосны ийм попкорн уламжлалт төрлийн хаагдсан байна. Caramel бэлтгэхийн тулд өөр нэг тогоо, нь ус, элсэн чихэр хольж хэрэгтэй болно. гөлгөр шаардлагатай stringy масс, байнга хутгах хүртэл хольц буцалгана. Caramel бэлэн байна дараа, энэ нь хурдан сод нэмэх шаардлагатай байна. Дараа нь хөөсөн сайхан масс бий бөгөөд попкорны хольж байх хэрэгтэй юм. Хөргөх хоол тухай 5-7 минут байна.

цочмог попкорн

Түүний онцлог найрлага урт жагсаалтад оршино. Жор эрдэнэ шишийн сироп, ваниль, давс, элсэн чихэр, тос, чинжүү орно. Эхлээд энэ нь халуун ногоотой хувцаслахад хийх санал болгож байна. хөлөг онгоц нь элсэн чихэр, 1/2 аяга, цөцгийн тос 25 гр, 50 мл-ийн холимог байдаг эрдэнэ шишийн сироп, ус, 2 халбага, 1 халбага ванилийн болон хавчих чинжүү. бүх жин нь 20 орчим минутын турш simmered байна. Зөвхөн шатахууны хоол хийх дараа эрдэнэ шиш хийсэн попкорныг хуурч эхлэх болно. нээсэн халуун сироп услах үр тариа илгээхээсээ өмнө.

попкорны Этгээд амттан

Дорнодод онд попкорн чихэрлэг хэлбэрээр үзэм болон самар ашиглах хүлээн авсан. Ийм хоол нь маш амттай, Hearty байна. эрдэнэ шиш попкорн Дорно дахины хийхээсээ өмнө та хөдлөх хэсэг болон бусад найрлага хоол хийх хэрэгтэй.

Нэг талаар, шилэн тариа самар болон үзэм 1/2 аяга, 300 гр шоколад, 2 халбага цөцгийн тос хэрэгтэй. Эрдэнэ шиш самар хамт шарж байна. Дараа нь үзэм, попкорн хайлсан шоколад дүүрэн нэмнэ. жигнэмэгээр хэлбэрээр жижиг таваг үйлчилсэн.

тустай сануулгууд нь

ердийн эрдэнэ шишийн-аас попкорныг болгохын тулд энэ нь хуурай сайн зай, болон (нэг цаг орчим) нь хөлдөөгчинд хөргөлттэй бэлтгэх өмнө тариа нь чухал юм.

тавган (PAN) нь хамгаалах савны ирмэг эсрэг snugly тохирсон байх ёстой. богино долгионы попкорн хурдан бэлтгэж байна, гэхдээ энэ нь ердийн зуухан дээр Airy болж байна.

Энэ нь ямар нэгэн амтлагч, халуун ногоо, сироп байж болох юм, гэхдээ ийм нэмэлт илчлэг хоол нөлөөлөх болно.