Гүзээлзгэнэ хүний биед ашигтай юм бэ?

Strawberry эсвэл гүзээлзгэнэ - олон хүн тэдний маш их амт, үнэр мэдэх нь хурдан өсч буй ургамал. Буржгар гүзээлзгэнэ цэцэрлэг, эсвэл тагтан нь тухтай уур амьсгалыг бий болгох боломжтой юм. Ampelnye гүзээлзгэнэ анхилуун жимс нь бүх хана бий болгож, тэдний олон сайхан нарийн хоол амттай байдаг.

ялгаатай нь зэрлэг гүзээлзгэнэ гүзээлзгэнэ нь шүүслэг том, сайхан. Энэ нь соёл, би зууны МЭӨ гарч эртний ном нь ишлэл байдаг юм. Эхэндээ энэ нь "бузар" жимс, учир нь хуваадаг ба могой харьцдаг, газар, гүзээлзгэнэ ургадаг дээр мөлхөж гэж үзэж байна. Гэвч эдгээр мухар сүсэг Карл Linnaeus, сонгосон debunked байсан гүзээлзгэнэ хоолны дэглэм эрүүл мэндээ нөхөн сэргээх. анхилуун, жимс аль болох хамгийн сайн арга замыг шинж - нэр Латин гүзээлзгэнэ fragrans ирдэг.

Хэрхэн ашигтай гүзээлзгэнэ?

ашигтай гүзээлзгэнэ гэж юу болох талаар асуулт дээр тов тодорхой хариулж чадахгүй байна. ургамлын олон ашигтай шинж чанартай байдаг учраас бие, хэрэгтэй, ялангуяа хөгжиж буй. Харин тушаал үзье.

гүзээлзгэнэ эрдэс байдаг ба ийм кальци, ясны өсөлт, төмөр шаардлагатай фосфор гэх мэт элементүүдийг ул мөр цусны систем, магни, кали,, хүхэр, арматурын дархлаа нөлөөлдөг.

жимс найрлага витамин B, C, A, E, D, K зэрэг

Гүзээлзгэний илүү ашигтай өөр? Нимбэг, салицили, малийн, фосфорын, succinic Түүний үүрэг нь элэг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах хүний бие нь чухал юм, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх: Энэ нь чухал хүчлүүд агуулж байна. гүзээлзгэнэ хэсэг салицили хүчил тэр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм нь антикоагулянт юм судас хатуурлын гаралтай товруунаас болон арга барилаар.

цус багадалт, урьдчилан сэргийлэх ашиглаж соёл. Энэ нь амттай жимс нь витамин В12 ба агуулсан фолийн хүчил, гемоглобины нийлэгжилт, үүний хажуугаар бие хүчилтөрөгчтэй ханасан байна оролцож байна.

Berry хорт хавдар гэх мэт аймшигт өвчин ялах нь тусалдаг. Гүзээлзгэнэ нь ашигтай байдаг хорт хавдар уу? Энэ ургамал улмаас антиоксидант болон чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс нь хүнийг хамгаалж флавоноид, түүний бүтэц байх нь хавдар судлалын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хамгийн сайн бүтээгдэхүүний жагсаалт юм болж байна.

Kubnichnaya соёл, энэ нь бүдүүн гэдсэнд дээр үйл ажиллагаа явуулж, биеэс хорт бодисыг устгах тусалдаг витамин С-ийн өндөр агуулга улмаас үүнийг цэвэрлэж, өтгөн хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх.

Хэрхэн ашигтай гүзээлзгэнэ хараахан?

Strawberry, дархлаа сайжруулах хост хамгаалалт, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дээшлүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. ноцтой өвчин, нарийн төвөгтэй үйл ажиллагаа, стресс, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай нь шуурхай нөхөн сэргээх зорилгоор Berry ашигтай өвчтэй хүмүүс.

биед хүнсний гүзээлзгэнэ ашигласан тохиолдолд дааврын серотонин, сэтгэл санааны үүрэгтэй гаргадаг. ард түмний оюун санааны байдлыг сайжруулах болно "Баясгалант" жимс, амралт мэдрэмж болон "нислэг" сайжруулах. Энэ нь шүүслэг амттай жимс - нь дуртай хүүхэд, насанд хүрэгчид аль аль нь ханддаг.