Зууханд хурга хэрхэн хоол вэ?

зууханд Амтат хурганы хурдан, хялбар шударгаар хоол. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хэтэрхий их өөх, судлууд болон бусад элементүүд (яс, мөгөөрсний) агуулаагүй байна цэнгэг, зөөлөн хурганы худалдан авах хэрэгтэй болно.

хүнсний ногоо болон үнэрт халуун ногоо нь зууханд Амтат, сэтгэл хангалуун бэлтгэх хурганы

Шаардлагатай найрлага:

• шинэхэн сармис - 1 бүх дарга;
• цуу 3% - бүтэн халбага;
• туранхай яс, өөх нь их хэмжээний ямар хурганы - 1 кг;
• шинэ залуу төмс - 5, 6 булцуу,
• цэцэгт байцаа florets - 500 грамм,
• шинэхэн улаан лооль - 2-р хэсэг;
• яншуй, шанцайны ургамал болон өргөст хэмх - жижиг багц нь;
• өргөст хэмх - 2-р хэсэг;
• хатаасан Ганга (Ганга) - амсах байх;
• давс - амсах болно.

шинэ мах бэлтгэх махыг урьдчилан шараад:

Хэрэв та өмнө зууханд хурга жигнэх, та сайн түүнд хандах ёстой. Энэ зорилгоор мах хүйтэн усанд угааж байх ёстой, дараа нь хатуу кино, иш, судлууд болон бусад хүсээгүй элементүүдийг устгах. Бүх тал нь жижиг grater дээр өмнөх сараалжтай байх ёстой натрийн давс, ганга, сармис, т рхэц-нд Цаашид шинэ бүтээгдэхүүн шаардлагатай байна.

зууханд хурга жигнэх:

мах Боловсруулсан, жижиг саванд тавьж нэг хэсэг нь санал болгосон халуун ногоо амт, та өөх, тос түрхэх хүсэж байна. Энэ үнэртэй бүтээгдэхүүн duhovochny шүүгээнд байрлуулсан байх ёстой дараа нь хагас эсвэл хоёр цагийн турш махыг урьдчилан шараад шаардлагатай бол. хурганы шарсан мах ч, энэ нь үлдсэн найрлага бэлтгэж эхлэх нь зүйтэй юм.

хүнсний ногоо, дулааны эмчилгээ бэлтгэх:

зууханд амттай хурга, илүү сайн хооллож, энэ нь хүнсний ногооны чимэн гоёг босгыг хамт ширээнд авчрах бол. Үүнийг хоол тулд, та, цэцэгт байцаа, 500 гр авна сайтар угааж, энэ нь цэцэглэдэг хувааж, дараа нь буцалж буй ус, давс нь саванд тавьсан юм. Чанасан байцаа тул 10-аас илүү минут байж болохгүй. Энэ нь авах ёстойг дараа шүүлтүүр нь зогсоож, бүх шөл салгаж авах.

Мөн зууханд хурганы төмс хамт болгосон болно. Үүнийг хийхийн тулд, 5, 6 залуу булцууны хүнсний ногоо авч тэднийг хальс угааж, зузаан нь аль зүсмэлүүд болгон бууруулах, нэг аяга, мах шатаасан байна оруулсан. Гэхдээ энэ нь хурганы бүрэн зөөлөн байх болно өмнө нь яг хагас цагийн дараа хийх ёстой.

оройн хоолонд махан хоол зөв хооллох

90 буюу 120 минутын дараа хурганы мах нь сэрээг нь, эсвэл шүдний цоо шаардлагатай. Энэ нь цус гарч ирэх вэ, мөн бол нэгж амархан бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлдэг duhovochny Засгийн газрын аюулгүй идэвхгүй болно.

Хэрэв та таваг хурганы шүүслэг, хоолны дуршил хэсэг гарч байв өмнө нь цөм шанцайны ургамал, яншуй болон гоньд ногоон навч засах хэрэгтэй. Цаашилбал, дунд та жижиглэсэн улаан лооль, өргөст хэмх хэлбэрээр боловсруулсан, бага зэргийн элэгдэж мах, та зууханд шарж төмс тавих хүсэж байгаа бөгөөд эргэн тойрон нь, чанасан байцаа нахиа, шинэ ногоо байрлуулах хүсэж байна. Мөн хурганы нь өтгөн, эсвэл улаан лоолийн соустай орой дээр цутгаж болно гэртээ өөрийгөө хийсэн байна.