Илчлэг цай

Хүн бүр гоолиг байхыг хүсдэг. Энэ нь хэн ч маргаан. Хүн бүр сайхан байгаасай гэж хүсдэг. Мөн энэ нь бас үнэн юм. Мөн энэ мэдэгдэл нь зөвхөн шударга бэлгийн үнэн юм. нь зөвхөн тэд идэж зүйлийнхээ төлөө, бас тэдний ууж байгаа нь харахаас үргэлж гайхалтай харагдах хүсэж байгаа хүмүүс.

Тиймээс олон илчлэг хүснэгтийг батлах юм. хоол хүнс нь бүх зүйл нь тодорхой юм, гэхдээ ундаа ажил бага зэрэг илүү төвөгтэй байдаг.

Цай, илчлэг үргэлж өөрсдийгөө Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн тодорхойлж байж болох нь зүй ёсны хэрэг хамгийн дуртай ундаа юм. Гэхдээ удахгүй та үүнийг хэрэгсэл, та энэ асуудлаар мэдээлэл үргэлж байсаар ирсэн асуудал тулгараад байгаа юм гэж юу вэ, маргаантай хэвээр байх болно олохын тулд хичээх болно.

цай илчлэг агуулга исгэж цайны навч хэмжээнээс ихээхэн хамаарна гэдгийг, нарийн амт, үнэр зарим connoisseurs энэ тансаг ундаа байрлуулахаар нэмэлт янз бүрийн баримт.

Тиймээс цай илчлэгийн агуулга нь юу вэ? -ийн энгийн хоол, цайны навч авч үзье: Энд хэд хэдэн калори юм - зөвхөн тав, зургаан.

Та дулааны цангаж та нарыг аварна хэрэгсэл хайж байгаа бол, мөстэй цай илүү сайн зүйл байдаг гэдгийг та олж байх болно гэдгийг анхаарна уу. Харин та нар наад зах нь зарим нэг амт, хэлэх, эсвэл элсэн чихэр, түүнд нэмж нэг удаа, энэ нь өндөр илчлэг ундаа олж авах боломжтой юм.

Тиймээс, элсэн чихэр, нэг халбага нь 35 калори тэнцэх хэмжээний илчлэг цай болгодог. тэр ч байтугай энэ Тосыг нь шvvж авсан байгаа нөхцөлд ижил болгож, сүү,. Бид тос тухай ярих бол тэд цай 75 калори нэмнэ. A хураангуй сүү, Хэрэв та жижиг хэмжээний нэмж байсан ч гэсэн - 80 калори.

Мэдээж хэрэг, статистик харж болох хамгийн сайн зүйл цай ямар ч нэмэлт ямар вэ, өөрөөр энэ бүх зураг нь сөрөг үр дагавартай байх болно. Та rasprobovat үнэн амт ба цайны амтыг хүсэж Ялангуяа бол та нэмэлт юуг ч гэсэн ямар ч зайлсхийх хэрэгтэй.

хар цай хайрлагчид - дэлхийн нийт хүн амын дунд дэлхийн дийлэнх нь байна. Тиймээс асуулт ихэвчлэн энэ ундаа нь ашигтай байдаг эсэх үүссэн эсэхийг энэ нь их хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

Цай, хар гэх мэт Эрт цагаас хойш хүн төрөлхтөнд мэдэгдэж байна. Мөн тэдний хүслийг л биш, гэхдээ бас хүйтэн харьцаж, сайхан ааштай л үлдэж үүнийг ашигладаг. Өнөө үед хүмүүс амт чанарыг тухай, бас ямар илчлэг цайны тухай нь зөвхөн улам гайхах болсон байна. Өнөө үед уух нь өөр өөр сортын асар их тоо байна. Тэд өөрийн шар айраг исгэх арга шиг олон юм.

Хэрэв та хоол хүнсэнд анхаарч байгаа бол, тэд ихэвчлэн цай хэрэглэж байгаа бөгөөд ихэвчлэн хар дүгнэж болно. Илчлэг хар цай, дээр дурдсан шиг л тав, зургаан илчлэг. Та элсэн чихэр халбагаар хар цай ууж байгаа бол та бүх л өдрийн турш эрч хүч, сайн сэтгэл санааны танд үнэ гучин таван илчлэг хүртэл хүлээн авах болно.

Та нар хар цай аяга жижиг хэмжээний сүү уурших нэмэх бол, Хэрэв та ямар нэг өөр хэрэг юм шиг, наян калори авч болно цай.

Бид цай эдлэх биш, түүний хэлбэр эв төлөө айж байхыг хүсэж байгаа бол энэ нь ногоон давуу өгөх шаардлагатай байдаг. Энэ нь калори гэж илүү агуулаагүй байна, энэ ундаа Хэрэв явагдаж бодисын солилцооны үйл явц нь ашигтай нөлөө байх шаардлагатай бүх биеийн биологийн идэвхт бодис байдаг. Энэ нь ногоон цай гэж нэрлэдэг - сайн эрүүл мэнд, урт наслалт төлөө тэмцэх хамгийн сайн туслах, энэ нь бас хямралд салахыг тусалдаг. Хэрэв та байнга цай болгон ашиглаж байгаа бол, Хэрэв та алсын хараа нь асуудлын талаар, энэ нь бүтээлч боломжийг дэмжихийн болно, удаан хугацаагаар, агууламж нь байлгах, мэдрэлийн системийн гадаад өдөөгч нөлөөнд тэсвэртэй болгохын тулд туслах болно мартаж болно.