Их нарийн хоол - чанасан хураангуй сүү

бага насны оноос хойш бид сайхан, өвөрмөц амт санаж хамтад сүү. ЗХУ-ын үед энэ нь алдагдал, эхний хүүхдийн амттан байсан юм. Хамтад сүү бялуу, чихэр, чихэрлэг нэрийн жагсаалт болон eclairs, түүнчлэн бусад олон амттан нэмж бөгөөд ихэвчлэн хураангуй сүү болгосон ашиглаж байна. Энэ нь худалдан авах боломжтой юм бэлэн дэлгүүрүүдэд эсвэл өөрөө гэртээ хийсэн байна. банк нь унтраах нулимс хамтад сүү нь ус саванд шошго, уналтай, гурав болон дөрвөн цагийн турш хоол. хоол хийх үйл явцыг хяналт тавих. хураангуй сүү шингээж бол банк дэлбэрч болно, мөн та нар гал тогоонд хана, тааз нь түүнийг устгах хэрэгтэй болно.

330 бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд ккал - ийн илүү ашигтай буцалгаж, эсвэл хэвийн хураангуй сүү, илчлэг олж үзье. Хоол хийх үеэр, бүтээгдэхүүн илүү их эсвэл бага нь өндөр илчлэг байна вэ? Бид тарган агуулгын талаар ярьж байгаа бол, ямар ч хамтад сүү нь, энэ зураг найман бүтэн, нэг хагас хувь тэнцүү байна.

хоол хийх явцад цусан дахь сахарын түвшин, тийм болохоор хураангуй сүү, түүнчлэн ердийн чанасан нэмэгдэж ороогүй байна бүрэлдэхүүнд элсэн чихэр, ижил хэмжээний байдаг. Ганц ялгаа нь ердийн хураангуй сүү тохиолдол юм шиг цусан дахь сахар хоол хийх дараа, чихэр биш, элсэн чихэр хэлбэрээр явдал юм.

болгосон нарийн хоёр удаа, витамин хэмжээг бууруулж, түүний шингэц зэрэг казеин, лактоз, витамин А, D, хоол хийх аврагдсан нь үгүй тусламж задаргаа бүтээгдэхүүн, ашигтай бодисыг их муу байна.

банк оноос хойш ихэвчлэн цагаан тугалга нимгэн давхарга бүрсэн төмөр үйлдвэрлэсэн хамтад сүү, учир нь хоол хийх материал нь дулаан болон хамтад сүү нэвтрэн орж болно үед. Та хортой бодисоор хордсон байхгүй бол Тиймээс, энэ нь шил буюу шаазан саванд төмөр хураангуй сүү, урьдчилан халих нь банк хоол хийх хамгийн сайн арга юм. Энэ нь хайруулын тавган дээр тавьж, мөн гурав, дөрвөн цаг хоол хэрэгтэй.

Чанасан хураангуй сүү - бялуу тосолгооны төгс орц. Мөн та самар хольж бол ердөө л Yummy болно!

энэ сайхан гэртээ маш олон жор байдаг. хоол хийх үйл явц нь маш удаан байгаа ч үр дүн нь маш сайн юм - амттай, сайхан гэр хамтад сүү насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аль алинд нь Чаплинд байна.

Энэ анхны жор, хоол хийх явцад хагас цагийн орчим авдаг, харин дээжийг цаг орчим болгосон болно. Та хэрэгтэй болно зэс сав суулга нь зузаан доод, энэ нь сүү хоёр литр бөглөж, ванилийн нэмэх шаардлагатай, эсвэл сав. Тус тусад нь бага зэрэг ус жигд натри халбага ууссан, элсэн чихэр фунт байдаг нэмж, буцалж буй сүү асгаж байх ёстой. Бид цаг орчим өндөр дулаан гаруй нь манай хураангуй сүү хоол энэ Yummy модон халбагаар нь байнга хутгана шаардлагатай үед.

Удалгүй бүтээгдэхүүн зузаарч болно гэж та гал бага байх ёстой. Хагас цагийн дараа өнгө нь бор хүрэхэд, түүний уялдаа шингэн зөгийн бал нь төстэй байх болно унтраасан болно. Дараа нь хүйтэн ус нь саванд тогоо байрлуулж, сүү хамтад нь таван минут хутгана.

Дараа нь бид лонхтой, сэрүүн, хөргөгч, энэ нь бүр ч их зузаарч болно тавих руу шилжинэ. Энэ нь маш амттай болж байна.

өөр нэг жор байдаг. , Сүү нэг литр авч элсэн чихэр 1.5 аяга нь холино. жигд натри нь хүндрэлд нэмж, зузаан хүртэл бага дулаан дээр хоол. Энд цаг хугацаа Хоол хийх нэг, зуурмагийн хамаарч гурван цаг хагасын байх болно. neemalirovannaya нэхэмжлэлийг тогоо, харин зузаан ханатай. Энэ нь маш амттай хураангуй сүү буцалгаж болж байна.

ямар ч цаг хугацаа байдаггүй, харин гэртээ нарийн хоол хүсэж байгаа бол, ямар ердөө 15 минутын дотор та хүссэн хүрч болох жор ашигладаг. нунтаг элсэн чихэр, 200 гр, цөцгийн тос болон хорин грамм сүү нэг аяга холино. халаах болон буцалгаад авчрах энэ хольц нь тогоо байрлуулна. Гал бага байх ёстой. Бүх цаг хугацаа, ингэснээр бүх найрлага ууссан байна хутгана нь аль болох олон удаа үзээрэй.

буцлах галын үед дунд хийж, байнга хутгах, өөр нэг нь арван минутын турш хоол байна. Дараа нь хураангуй сүү унтраа. Тэр бэлэн байна. бүтээгдэхүүнийг хөргөх үед улам зузаарсан.