Хоол хүнс, уух шингэн,Жор

Хэрхэн хамгийн их ашиг олж, амт нь манго сонгох вэ?

Өнөөдөр бид амархан чамин амттан нь өөгшүүлж болно супермаркет, зах зээлийн тавиуруудыг чимдэг элбэг байдаг. Ялангуяа ийм нарны амро жимс зэрэг алс холын Азийн улс орнууд, манай улс, анхилам үнэртэй жимс нь их таалагдсан. нэг удаа оролдсон дараа та түүний амт, үнэр, сайн нь барьцаанд болж байна. Тэгээд оронд нь бухимдсан мэдэрч биш юм жимсийг идэх нь баяр баясгалангийн, та зөв манго хэрхэн сонгох мэдэх хэрэгтэй.

нь "болсон" сонголтыг хийх

Энэ нь ер бусын жимс та дэлгүүрт болсон жимс нь мухардалд тулгараад байгаа үед таныг төөрөгдөлд оруулах болно. mangoes олон сорт, хэлбэр, хэмжээ, өнгө нь өөр өөр ирж байгаа нь. Энд трик худал нь тэд жимс нь өөр өөр төрлийн хандана гэж шар-ногоон mangoes, түүний улаан "нөхөр" шиг байлгаж чадах байх нь нотолж болох юм.

Аль аль нь өнгө нь ч, хэмжээ, хэрхэн манго сонгох хэлж биш юм энэ нь байлгаж чадах байх болсон юм. Энэ нь холбоотой хийж болно. Жимс дээр нь бага зэрэг дарамт үзээрэй. нь болсон амро жимс - Хэрэв та уян хатан болон ургийн springiness нь ямар санагддаг бол та зөв зам дээр байна. жимс хатуу, эсвэл эсрэгээр нь маш зөөлөн юм бол, энэ нь unripe жимс perespevshy таны гарт байна, эсвэл. Лангуун дээр буцааж тавив.

Мөн өвөрмөц онцлог болсон манго, гөлгөр гялалзсан арьсны ханасан өнгө (шар, улаан аль), ямар ч толбо болон бусад гажиг юм. Болсон жимс turpentine нь бага хэмжээний нь тааламжтай үнэр exudes - Энэ амро жимс нь хэвийн боломж юм. Харин архи, согтууруулах ундаа үнэр нь исгэж үйл явцыг, жимс боловсорч гүйцсэн эхэлсэн санал болгож байна.

Таны сонголт - жимс, баян өнгө гэмтээлгүй гөлгөр уян хатан тааламжтай жимсний үнэр нь. Одоо та манго хэрхэн сонгох талаар мэдсэн юм, та үүнийг идэж хэрхэн олохын тулд хэрэгтэй.

манго salatoterapiya

Манго, түүнчлэн бусад жимс, амттай л гэж хальс шиг идэж, зүсмэл хуваасан байна. Гэхдээ энэ нь маш сонирхолтой юм. Та хүртэл мөрөөдөж чаддаг бөгөөд тэдгээрийн цэс төрөлжүүлэх, болон амро жимс нь ер бусын салат бэлтгэнэ. Бид та сам хорхой нь гэрэл шинэ салат, зуны үдийн хоол төгс төгөлдөр юм оролдох санал болгож байна.

хагас цаг: Нэгдүгээрт энэ нь том сам хорхой 200 грамм сонгох, (1 4 харьцаа) зөгийн бал, оливийн тос нь цуу тэднийг marinate шаардлагатай байна. Дараа нь сам хорхой хөнгөнөөр нь хайруулын тавган шарсан, шанцайны ургамал навч дээр тархсан. Энэ arugula, бууцай, эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байж болно. Мөн шоо дөрвөлжин манго байдаг илгээсэн байна. Marinade, бага зэрэг шохой шүүс нэмж амтлагч хэдэн минут доош буцалгаж, бидний салат хийнэ. Та самар нь хоол засах болно.

Энэ нь ашигтай exotics

Салат тэнгэрлэг амттай, бага илчлэг, маш тустай хувирна. Чухал үүрэг дурьдахад үнэ цэнэтэй юм амро жимс хэрэглэх, энд тоглож байна. А, бүлэг В, С, Е болон С, түүнчлэн 12 төрлийн амин хүчил болон сахар: Энэ чамин жимс олон тооны амин дэм агуулдаг. зүрхний өвчин, мэдрэлийн хурцадмал урьдчилан сэргийлэх mangoes идэх Маш сайн. Энэ нь стрессийг багасгах, бэлгийн, түүний дотор эрчим хүч нэмэгдүүлэх тусалдаг.

Энэ жимс нь бүрэн ашиг олж, түүний тэнгэрлэг амтыг эдлэх, miscalculate тулд манго сонгох байх нь санаж байна. , Зүгээр л шиг л идэж уун, гэрэл Hearty хоол нарны эрчим хүч хамт үнэ, ашиглах!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.