Нь хоёр multivarka "Алтан гадас" загас яаж хоол вэ?

multivarka нь хоёр "Алтан гадас" -д Загас маш амттай, ашигтай болж байна. Ер нь, энэ таваг өдрийн ба оройн хоолондоо бэлтгэж байгаа. Энэ тохиолдолд та загас маш өөр төрлийн ашиглаж болно. Зарим хүн бусдыг хооронд бүтээгдэхүүн нь илүү тосны анги хоол илүүд үздэг - бага.

Lean multivarka уурын загасны: алхам жор

Та өөрийн зураг муудах хүсэхгүй байгаа бол, энэ хоол бэлтгэх энэ нь зөвхөн хэрэглэхийг зөвлөж байна загасны тос багатай сортын цагаан мах. Энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой алгана, Поллокийн, hake буюу haddock байна. Энэ нь ийм төрлийн загас хэзээ ч сөргөөр таны боловсруулсан зураг нөлөөлж байсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнээс гадна, тэдний зардал өөх их хэмжээгээр агуулж буй бүтээгдэхүүний хамаагүй бага байна.

multivarka уурын маш амттай загас болж хувирсан гэж юу найрлага бэлтгэлтэй байх ёстой вэ? Энэ хоол нь жор ашиглах явдал:

• шинэ хөлдөөсөн Pollock - 2-3 PC;.
• шинэхэн шахагдан нимбэгний шүүс - 3 том халбага,
• натрийн давс, чинжүү газар - амсах байх;
• ургамлын тос - том халбага нэг хос.

үндсэн найрлагыг бүрдүүлэгч эмчил

"Polaris" multivarka загас нэлээн хурдан нь хоёр бэлтгэж байна. Харин та энэ төхөөрөмж рүү бүтээгдэхүүн тавьж өмнө нь болгоомжтой байх ёстой. Энэ Поллокийн хувьд бүрэн гэсгээх, дараа нь сэрвээтэй, дотоод элементүүдийн өөр цэвэршүүлсэн. Түүнээс хойш энэ нь илүү 5-ээс см зузаан нь хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. загас, дараа нь гүн аяга руу тархсан нимбэгний шүүс нь цацаж, халуун ногоо амт байна. Сайтар бүрэлдэхүүн хольж, тэд нь тагийг нь хамарч, 34 минут байлгана.

дулааны эмчилгээний үйл явц

multivarka нь хоёр "Алтан гадас" -д Загас маш амттай, тэжээллэг болж байна. бүтээгдэхүүний Zamarin дараа нь дулааны эмчилгээ үргэлжлүүлье. Үүнийг хийхийн тулд сүлжээ нэгж тос тослох болон Поллокийн нь зүсмэл дээр тархсан байна. Дараа нь multivarku тогтоосон сараалжтай. Тиймээс түүний аяга уух усанд өмнө (тэмдэг) асгасан. Ийм учраас, цагаан загас хагас цаг "Уур" -д болгосон. Энэ хугацаанд Pollock бүрэн бэлэн болсон байх ёстой.

Үйлчил хоол загас хүснэгт

Таны харж байгаагаар, multivarka загас "Polaris" маш хурдан болгосон уурын. Pollock зөөлөн дараа зөөлөн мах шарах цэвэрлэж, тавган дээр байрлуулсан. ширээн дээр ногоон аливаа тал таваг, эсвэл шинэхэн бэлтгэсэн ногооны салат нь үйлчилж байсан нь хоол юм.

Улаан загас multivarka нь: хоол хийх

загас ашиглан жор нь бүх гэрийн эзэгтэй нь Хоолны жорын ном нь заавал байх ёстой. Үнэн хэрэгтээ, түүний ачаар та бүх л гэр бүлд нь амттай, эрүүл оройн хоол бэлтгэх богино хугацаанд боломжтой болно.

multivarka - Тэгвэл ийм "Алтан гадас" гэж төхөөрөмжийн тусламжтайгаар сэтгэл хангалуун хоол хийх вэ? Уурын загас түргэн шуурхай, хялбар бэлтгэж байгаа. Гэхдээ энэ нь хувьд бэлтгэх шаардлагатай байна:

• шинэ хулд - Steak 2-3;
• шинэхэн шахагдан нимбэгний шүүс - 3 том халбага,
• хүснэгт давс - амсах байх;
• тос багатай майонез - жижиг халбага нь хоёр.

загас бэлтгэх

Хэрэв та маш амттай, тендерийн хоол олж хос дээр яргай загас хоол хийх дараа, энэ нь зүгээр л боломжгүй юм орхиж. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ийм загас дулааны эмчилгээ авахаас өмнө бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Энэ олж авсан steaks нь сайтар нь аяга тархсан, угааж, дараа нь шинэхэн нимбэгний шүүс, бүрдсэн хольц амт , давс , бага өөх тос майонез. Ийм учраас, яргай хэсгүүд хаалттай нь ¼ цаг үлдсэн байна.

бэлтгэх үйл явц

Улаан загас нь хосууд маш хурдан болгосон байна. Үүнийг хийхийн тулд marinated мах Multivarki тархалтын тухай steaks, дараа нь аяга, урьдчилан ундны усыг сэлбэж байгаа нь байрлуулна. Хаалтын төхөөрөмж таг нэн даруй хос хөтөлбөр тохируулна. Түүний улаан загас 28 минутын турш хоол. Энэ хугацаанд, хулд, маш зөөлөн тендер, гайхалтай амттай болно.

ширээн дээр байсан

түүнд нь хоёр анхааралтай Multivarki хасагдсан болон тавган дээр тавьсан улаан загас хоол дараа. Дараагийн яргай загас нь нухсан төмс тавьсан. Хэрэв шаардлагатай бол хоол цөцгийн тос буюу цөцгий жан нь цацаж байна. Энэ нь жижиглэсэн ургамал, талх нь зүсмэл хамт ширээн дээр байсан юм.