Эмэгтэй хүн бүр гадаад давж заалдах шатны байгууллагын бие даасан хэсгээс төрөөс тийм их биш ирдэг гэдгийг мэддэг, гэхдээ, учир нь ерөнхий хэлбэр. Тиймээс, Зураг дээд, эсвэл доод сонгосон нутагт ямар нэгэн гажиг нэн даруй "зураг". Бүхэлд нь муудах хурдан зэвсэг, мөрөн дэх жингээ хэрхэн хасах тухай асуудал нь ихэвчлэн ч харьцангуй залуу насандаа эмэгтэйчүүд, тохиолддог. Өөх нь их биенээсээ, дээд гуяны болон өгзөг доод тал нь гадаргуу дээр хойшлуулна илүүд үздэг хэдий ч, олон эмэгтэйчүүд түүний оршихуйг, дээд мөчний бүслэгдэж чиглэлээр анзаардаг. Энэ нь гадаа хувцас өмсөж сонгож тэдгээр эмэгтэйчүүдийн хувьд ялангуяа үнэн байдаг.
Тиймээс ийм охид анхны хуралдааны үеэр ямар ч багш, эсвэл биеийн тамирын багш нь ихэвчлэн таны гарт жингээ хэрхэн хасах асуудлыг сонсож болно. дасгал, зөв хооллолт, ихэвчлэн эерэг тусламжтайгаар энэ үйлдэлд шийдсэн эмэгтэй сэтгэгдэл. Тэгэхээр, хамгийн хурдан үр дүнг олж авахын тулд, шаардлагатай нэгдсэн арга барилыг нэвтрүүлэх явдал юм. Энэ нь юу вэ авч үзье. Нэгдүгээрт, та эрх бүхий сургалтын хөтөлбөрийг ашиглах хэрэгтэй. -ийн биеийн тамирын мэргэжилтнүүд энэ асуудалд тулгарсан дээд булчин нь эмэгтэй бие доод хэсэг илүү хөгжсөн гэдгийг би мэднэ.
Тиймээс ачааллын хамгийн их Хэрэв анхны, харин өнгөрсөн илүү шингээж болно. Энэ нь шалтгаан нь олгоно сургалт тусгай төрлийг ашиглах боломжтой болгодог жин гарт алдах цаг хугацаа маш урт удаан хугацаанд хүрсэн үр дүнг хурдан, мөрөн болон нэгтгэх. Хоёрдугаарт, энэ нь зүй зохистой хоол тэжээл хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь илүүдэл жинтэй ангижирч холбоотой болоод ирэхээрээ, тоолох илчлэг илүү юу ч байхгүй. охин өөрөө, түүний Хоолны, эсвэл биеийн тамирын багш, энэ асуудал шийдэгдэх хүртэл бол энэ хийх ёстой юм.
хэрхэн мөрөн хурдан жингээ алдах асуултад хариулт аль хэдийн зөвхөн нэг л эрчим хүчний хөтөлбөр агуулж болно. Түүний схем илчлэгийн долоо хоногт буурсан ийм байх ёстой. Ийм хэмжээний гэж биеийн жин цаг энэ хугацаанд ямар ч 0.5-0.7-аас дээш кг орхиж. илүү хурдан турах үнэлж баршгүй алдагдсан булчингийн масс, улсын нь өөх шатаах хурд шалтгаалдаг байх болно. Хамгийн сүүлийн үеийн аль болох их болж, та зохих сургалтад хэрэглэх ёстой. Түүний хүч чиг баримжаа гадна, зүрхний хурдан зэвсэг, мөрөн нь жингээ хасах, нийт илүүдэл жинтэй салахыг олгоно болгон ашиглаж болно.
Бид танд бүхэл тоо нөлөөлөхгүйгээр бие даасан хэсэг хөрвүүлж чадахгүй байгаа гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс өөх шатаах бага, генетикийн урьдач хамааран хаа нэгтээ илүү хаа нэгтээ - бүх бие дээр илэрч болно. Дээрх мэдэгдэлд хэдий ч зорилтот сайт булчинг ямар ч тохиолдолд баримталж байх ёстой. Ийм хүч чадал дасгал татах өгөв шиг вандан хэвлэл, чөлөөт жин, аж ахуй, нөгөө талаас, хурдан зэвсэг, мөрөн дэх жин, ая хүртэл хэргийг бүхэлд нь дээд алдах ачаалал хамгийн их байгаа бол тусална. Энэ давталтуудыг ажиллуулсны хэтрэхгүй байх ёстой тоо 6-аас 8-интервал утгыг арга гэсэн үг юм.