Тустай алим харьцуулшгүй

Хэрэв та хүн асуух бол заавал тэр алим гэж нэрлэдэг байв, зарим жимс дуудаж бүү эргэлз. Тэгээд ямар ч гайхах, олон домог, дуу, үлгэр, шүлэг зохиосон байна гэж жимс, маш элбэг байдаг учир нь: Apple-ийн Ньютон агуу нээлт хийж тусалсан, Apple-ийн Грекийн дарь хооронд их маргаан шалтгаан болж байна, үүнийг амталж, Адам, Ева хоёр Еден хөөгдсөн байна. Тэгээд ардын хэдэн орос домог энэ жимсийг олсон уу? Эдгээр бүх түүх тоо томшгүй олон байгаа учраас хариу арга хэмжээ, шаардлагатай биш юм.

Энэ чимэглэл, амттай хоол бэлтгэх ашиглаж байгаа нь маш сайхан амттай жимс юм гэдгийг мартаж болохгүй. Мөн амин дэм, хүн сайн мэдэрч туслах бусад шим тэжээл нь маш их байдаг.

Мэдээж хэрэг, хүн бүр тэд хамгийн сайн ашигтай алим хэрхэн, яаж идэж байгааг мэдэх хэрэгтэй. алимны олон төрөл байдаг. Мэдээж, энэ бүхэн нь алим хамгийн их ашигтай байдаг асуултыг шийдвэрлэх гэж байна, маш энгийн юм. , Ногоон, улаан, шар, - тэд бүгд өөрсдийн хувийн шинж чанар, чанар байдаг.

тустай алим харьцуулшгүй

өөрсдөө өөрсдийгөө алим - жижиг хэмжээтэй нь шүүслэг, амттай жимс жимсгэнэ. Манай оронд тэд та нарыг бараг бүх хүснэгтийг тэдгээрийг олж болно гэсэн үг бөгөөд энэ нь хаа сайгүй зарж байна. Тэд дүрэм, тэд хямд байдаг юм. Тэд ОХУ-ын болон бусад олон улс оронд аль аль нь ургадаг.

ашигтай алим, эхний ээлжинд байнгын тэд амин дэм нь маш их агуулдаг гэдгийг дурьдах нь талаар ярих. Энэ нь A, E, K, С, Е ба Е-д одоо ч алим каротин, уураг, pectins нь маш их агуулсан витамин.

Алим бензойны, салицили болон hloragenovaya хүчил байдаг. Тэд иод, натри, янз бүрийн өөх, шилэн, никель агуулсан таннин болон илүү олон.

байгалийн хэлбэрээр идэж Жимс, тэднийг чанамал болон marmalade хийсэн байна, тэднээс шүүс, зууханд, нойтон шатаасан шахаж гаргана. хүмүүсийн дунд маш их алдартай алим компот эдэлнэ. Зөвшөөрөгдөх болон marinating.

Ер нь, энэ нь алимны хэрэгсэл нь кали хэр их агуулсан хамаардаг гэж үздэг. Тэрээр эерэг ажлаа хэвийн, зүрхний булчин нөлөөлөх боломжтой юм. тэмдэглэх Мөн үнэ цэнэ калийн хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгалах нь тусалдаг юм.

Pectic бодис байнга ялгардаг хорт бодис, хүнд металлын давс болон холестерин хийж байх хэрэгтэй. Hloragengovaya хүчил нь бөөрний чулуу үүсгэдэг байна. Apple-ийн шүүс нь шээс хөөх эм болон cholagogue байна. Энэ нь тулай, хэт таргалалт, атеросклерозын болон бусад олон өвчний ашиглахыг зөвлөж байна. Элэг, зүрх сайн идэж алим компот. Бөөрний чулуу нь арга, жимс гурилан тэд хаталтын сайн тусламж чадвартай, түүнчлэн. Бүх алим ямар нэг байдлаар ашигтай байдаг боловч тэдгээр нь ашиг хонжоо олох нь хамаагүй илүү юм бас байдаг.

Харин ч өнөөдөр алдартай ялгаатай гэж үзэж байгаа алим хооллолт, олон эмэгтэйчүүд биш цаг хугацаанд нь, харин үүрд, жин даван туулахад нь тусалсан юм.

Ямар алим бүх ашигтай байдаг

Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн ашигтай гэж хүлээн зөвшөөрнө ногоон алим. Энэ нь тэд илүү витамин (ялангуяа витамин С) орно гэдгийг үндсэндээ холбоотой юм. Дашрамд хэлэхэд, ногоон жимс жимсгэнэ хүүхдүүд хэрэглэхийг зөвлөж байна бүтээгдэхүүн юм - энэ нь ногоон алим харшлын шалтгаан болж хэзээ ч байгаатай холбоотой юм.

ашигтай алим, би тэднийг антиоксидант, нас нь бидний биеийг өгч болохгүй нь маш их агуулдаг гэсэн анхаарал хандуулах хүсэлтэй талаар ярих. Тийм ээ, алим нь дэлхий дээр бидний өдөр сунгах нь үнэхээр боломжтой байдаг ба тэр үед тэднийг арай илүү таатай, хялбар болгож байна.

Гайхамшигт жимс, маш сайн ашигтай шинж чанар, сайн амт - энэ нь бүх алим тухай юм.