Төмс улсын жор - хэв маяг. Энгийн, амттай, халуун

"Чи энгийн төмс? Францын шарсан төмс Fi, чанасан төмс, шарсан төмс бэлтгэсэн болно хэдэн аяга таваг мэдэх үү ..." Тони Kislitsyna Эдгээр үгс нь, алдартай баатар Клара Rumyantsev, олон хүн санаж байна. Бид энэ жагсаалтыг өнөөдөр эхэлнэ толгойд орж ирж байсан хамгийн эхний зүйл бол - нь хөдөө орон нутгийн замд төмс нь жор юм. Мэдээж хэрэг, шатаасан, эсвэл гүн шарсан булцуу бид хэзээ ч амсаж, бас түргэн хоолны ресторан бий болсноор өмнө. Гэтэл ямар нэг байдлаар мэдэхгүй халуун ногоо нь их хэмжээний бэлтгэх тэдгээрийг ашиглах. нь ердийн төмс их илүү амттай, илүү анхилуун болж тэдэнтэй санал нэг байна. Гэсэн хэдий ч, олон ижил Макдональдс нь хоол талд зөв эргэлзэж байна. Энэ өөх, давс төмс хэтэрхий их. Цуурхал нь булцуу генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн гэдэг. Ийм том, бүрэн гөлгөр төмс огт байдаггүй. Газрын тосны чанар нь төмс ч бас хүссэн байх нь хамаагүй орхидог, бэлэн болсон байна. Харин юу ч энэ таваг хоол биднийг сэргийлдэг. Манай жор төмс улс орны хэв маяг нь маш энгийн бөгөөд энэ нь маш амттай юм болж байна.

Төмс зууханд "Алт"

мэдэгдэж байгаа байдлаар нь шатаасан төмс их бага, шарсан илүү илчлэгийн байна. Энэ нь тэд эдлэх болно гэж dieting байгаа хэн ч гэсэн тэдгээр гэсэн үг юм. Энэ аягыг нь гэнэтийн бэлтгэнэ. Хэрэв та ашиглаж байгаа бол шинэ төмс, тэр ч байтугай Шүдээ байх шаардлагатай, арьс нь ч ашигтай байдаг. 4-6 хэсэгт дагуу булцууг бууруулах, халуун ногоо холимогт цувисан. түүний бэлтгэх карри, Curcuma, хатаасан сармис, амтат улаан чинжүү, халуун, хар, нарийн давс, өргөст хэмх Marjoram эсвэл хуурай хэлбэрээр авна. зарим нэг найрлага бол, ялангуяа санаа зовох хэрэггүй. ижил төстэй бүтээгдэхүүн солих эсвэл зүгээр л арилгах.
жигд төмс зэрэг бохир нь гацсан байна, энэ нь хамрагдсан байна лав цаасан дээр эсвэл тугалган хоол хуудас. Төмс зүсмэлүүд нь нэг давхаргад байрлуулж, чанасан хүртэл хөнгөнөөр тос нь цацаж шатаасан. Бид бага зэрэг сэрүүн авч, цөцгий, тунхууны жан нь үйлчилдэг. Та бидний харж байгаагаар төмс жор улс загварын зоогийн газар үгүй биш муу.

Та төмс хатуу залхуурал хальсыг бол, та хөлдөөсөн хоол хүнс, бэлэн холимог амтлагчийг худалдан авч байна. «Макдональдс» шиг, төмс мөрөөдөж газрын тосны үүнийг хоол. Ганц дутагдал нь - өндөр газрын тосны хэрэглээ. Ер нь, олон нэгж бэлтгэх дор хаяж хагас нь савыг авч болно. Күүк татсан сонгино, ургамал болон хоол бэлтгэх үйлчлэх нь кетчуп. Бид маш амттай авах болно.

Ахмад ийн - дээр төмс

Энэ нь хоол франц алдартай мах нь ойрын хамаатан байх шиг байна. Миний бүх зүйлүүдийг яагаад энэ нь тухайн жор гаргасан атаархам шаргуу нь хөдөлгүүрийг хайх Магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, их хүчин чармайлт дараа би төмс, ахмад-ийн хувьд жор олж чаджээ. Мэдээж хэрэг, тэр даруй би үүнийг оролдож дагуу өөрийн сайжруулсан шийдсэн хүнсний сагс. Энэ нь маш сайн болсон, тийм болохоор би туршлага та нартай хуваалцах яаравчлуулах.

эм тахианы цээж, өмнө нь жижиг хэсэг, таана, булцууны ойролцоогоор нэг кг хуваасан байсан авч хувьд тус тус хальсалж хэрчсэн. Майонез, биш байсан тос, амт нь бага зэрэг нимбэгний шүүс ашигласан байна. Хувьд уран миний хамгийн дуртай амтлагч хольц Provence ургамал, цагаан, хар чинжүү, давс.
Тиймээс, төмс, сонгино цагираг орой дээр нь жигд тахианы булангийн дээр тархсан. Бүр давхарга төрлүүдээс амтлагч, майонез дээд дүүргэлтийн (тос), үрж жижиглэсэн бяслаг, жигнэх цацаж.

АНУ-ын хөдөө орон нутагт аргаар төмс хэрхэн хийх асуудлыг эргэн үзье. Nice crackling - газрын тосны хайруулын үр дүн. Харин ижил төстэй нөлөө амтлагч бүх төрлийн ашиглан хийж болно. Turmeric, Marjoram, амтат чинжүү, кориандр, халуун чинжүүний хольц бэлтгэнэ. цөцгийн тос анхны уналтай үед төмс зүсмэл бүр, дараа нь халуун ногоо нь өнхрүүлэн ба жигд хуудсан дээр байрлуулна. Мэдээж хэрэг, хөдөөгийн замаар төмс жор тэдний ачаар ердийн талх нарийн боовны төмс алдартай амттаны болж хувирна Учир нь, сүмс бүх төрлийн гадна дутуу байж болох юм.

Бяслаг цуу нь боловсруулсан бяслаг төрөл "Viola" буюу "Wave" болон майонез нь бага хэмжээний бэлтгэсэн. Энэ нь сав баглаа боодол, 400 грамм жинтэй, та мөөг, эсвэл хиам хүсэж байгаа бол та аюулгүйгээр үүнийг ашиглаж болно шаарддаг. шилэн таваг бяслаг тавьж, шууд утгаар нь хайлж бичил долгионы зууханд хагас минут тавина. майонез (нэг - хоёр хоолны халбагын халбага) нэмж, сайтар холино. Хэрэв та илүү амтлагч халуун ногоотой байсан хүсэж байгаа бол, чинжүү, сармис нэмнэ.

Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!