Хоолны дэглэм нь эвдэх эрчим хүч

"Хэр олон удаа дэлхийг хэлсэн" - хоолны дэглэм дамжуулан жингээ алдах аюултай!
Гэвч эрдэмтэд, эмч нарын анхааруулга дэлхийн анхааралдаа хэрэггүй: хоолны дэглэм тоо нэмэгдэж, тэднийг өсч, тэдний баримтлагчид тоо байна.
Үүний зэрэгцээ, судлаачид хоолны дэглэм аюултай гэдгийг илүү нотлох баримт олж байна.

Эдгээр нээлтүүдийн нэг нь саяхан Альберт Эйнштейн коллеж Нью-Йорк дахь Yeshiva их сургуулийн анагаах ухааны судлаачид хийсэн байна. Тэд хоолны дэглэм тархины эсүүд үеэр өлсгөлөн тэмцэх, өөрсдийгөө идэж эхэлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ үзэгдэл autophagy гэж нэрлэдэг.

Гэхдээ хоолны дэглэм нь зөвхөн тархинд аюултай байдаг. Энэ нь бараг бүх бие нь тэднээс зовж шаналах болно.

Хэрэв Жишээ нь, таны хоолны дэглэм хязгаарлах нь удаан хугацааны туршид үр дүн нь цочромтгой болон ядаргаа, нэмж болно, сэтгэл гутрал байх болно. Ийм цус багадалт, цус багадалт, өлсгөлөн хүргэдэг үр дагавар юм.
Trendy болон чамин хоол тэжээлд бүх төрлийн дурлагчид нь илүү ноцтой өвчин олох боломж байна. Жишээ нь, урт удаан хугацааны суух бол bezsolevoy хоолны дэглэм эрс зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Уураг хооллолт - даралт болон хөгжиж буй атеросклерозын, цусны холестерины хувь нэмэр оруулж эрсдэл нэмэгдсэн зам юм. Ясны сийрэгжилт, цус багадалт, цусны эмгэг, тухайлбал хоолны дэглэмийн үр дүн байж болно.
Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь өөрсдийгөө үгүйсгэж хаталтын болон суулгалт, гэдэсний татах, ерөнхий сул дорой шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Гэвч эрсдэлтэй л хамгийн их эм тусламжтайгаар таны жинг тааруулах гэж оролдож байгаа хүмүүс юм. Энэ турах нь үр дагавар байж болно гормоны тэнцвэргүй байдал гэдэсний замын саад учруулах, нойргүйдэх болон тэсвэр буурч, өндөр krovyatnym даралт, толгой өвдөх, бөөлжих: Бүх үр дагавартай. Жин, жингийн алдагдал нь эм нь хэт их зүрхний шигдээс бүх хортой байж болох ноцтой тохиолдолд боловсруулж болно.
Яагаад Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн ашиглаж биш юм жин хяналтын хоол тэжээлд зориулан зөвлөж байна, тэр нь эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм журам, гишүүдийн тоо, хувьд, түүнчлэн чанарын аль аль нь тэнцвэртэй.