Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Cookies - жор. Galetnoe, овъёос, зуслангийн байшин бяслаг хөхөөр хооллох нь эхчүүдэд зориулсан жигнэмэг

Энэ нь хөхүүл ээж нь учир хүүхэд эрүүл мэнд ерөнхий төлөв юу тэр шууд иддэг хамаардаг нь, хоолны дэглэм явах ёстой ямар ч нууц юм. Мөн энэ нь тоолж хоолны илчлэг, зөв, эрүүл хоол хүнс, хөхүүл үед маш чухал болох тухай биш юм. А тэнцвэртэй хоолны дэглэм биеийн эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүйгээр бүх чухал хоол шаардлагатай, шим тэжээлийг эх, хүүхдийг хүлээн авсан гэдгийг баталгаажуулдаг.

Энэ нийтлэл нь хөхүүл эхчүүд тохиромжтой жигнэмэг гэж юу болохыг тайлбарлах болно. Жор, эсвэл түүний бэлтгэл ажлын бус харин хэд хэдэн төрлийн өвөрмөц найрлага болон нарийн технологи нь танаас шаардаж байна. Энэ нь маш энгийн, гэхдээ ямар ч бага амттай, эрүүл байна.

хөхүүл эхчүүд зарим жигнэмэг?

Нярай эхчүүдийн дунд энэ нь цөцгийн тос, өндөг, сахар агуулдаг тул хоол хүнсэнд жигнэмэг бүхэлд нь аль болох зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн нийтлэг ташаа ойлголт юм. Үнэн хэрэгтээ эдгээр бүтээгдэхүүн биед эрчим хүчний үйлдвэрлэл хувь нэмрээ оруулах тарган, хурдан нүүрс усны эх үүсвэр юм. Энэ нь өгөх ёстой Тиймээс тэднийг чухал биш, харин буруугаар байх ёстой. Нэг бус боов дэлгүүр, юм нь гадна найрлага, бодис, будаг, чигжээс амт нь ихэвчлэн нярай харшлын урвал үүсгэж, ханасан хүчлийн агуулагдаж байгаа гэж хэлсэн.

дэлгүүр Харин жигнэмэг амттай нь зөвхөн, бас маш их ач холбогдолтой байж болно (GW) хөхөөр хооллох үед. жишээ нь арвайн хувьд, түүний үйлдвэрлэлд ашиглаж байна найрлагын зарим ачаар маалингын үр , эсвэл итали амтат гоньд, хатаасан жимс, та зөвхөн өлсгөлөнг хангаж чадахгүй байгаа төдийгүй саалийн, шингэцийг сайжруулах. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. хөхүүл эхчүүдэд хамгийн сайн жор овъёос жигнэмэг, сайн galetnogo, эрдэнэ шиш, гэрийн бяслаг гэх мэт, туранхай, бэлтгэх их цаг шаарддаг байна. Энэ нь ахиц дэвшил болно жигнэх ба тагийг нь шилэн саванд хадгална.

Ялтсын жигнэмэг гэрт нь: хоол хийх жор

Galetnoe - Миний ээж нь хүүхэд төрсний дараа бараг тэр даруй идэх боломжтой цөөн хэдэн жигнэмэг нэг юм. дэлгүүрүүдэд энэ нь ихэвчлэн нэр "Мария" -д худалдсан байна. Гэхдээ энд бүтээгдэхүүний энэ хэсэгт ч хүссэн байх нь хамаагүй орхидог. галетное печенье в домашних условиях. Тиймээс хөхүүл эхчүүдэд зориулсан гэртээ galetnoe жигнэмэг хоол илүү ашигтай байдаг.

Түүний жор үйл ажиллагааны дараах дарааллыг санал болгож байна:

1. Sugar (30 гр), хуурай саванд холбогдсон, халуун ус (60 мл) дүүрэн давс нь чимх.
2. Ургамлын тос (10 мл) нэмж байна.
3. Тус тусад нь sifted гурил (130 гр), эрдэнэ шишийн цардуул (20 гр) болон жигд нунтаг (1 цаг. Халбага).
4. шингэн нь аяга аажмаар хуурай холимог болон нэгэн зэрэг kneaded халбага зөөлөн зуурсан танилцуулж байна. Цаашилбал энэ нь тугалган цаас ороосон, хагас цаг хөргөгчинд үүнийг илгээх хэрэгтэй.
5. Зуурмагийн нимгэн хуудас гарч Roll. Дараа нь 4 дахин үүнийг дахин, дараа нь түүнийг өнхрүүлэн. Давтан 2-оос удаа алхмууд. эцсийн бүтээгдэхүүн гулсмал Энэ аргын ачаар давхраатай болно.
6. Өнгөрсөн өнхрөх 1 мм-ийн зузаантай, түүний хөгц хайчилж, сэрээ нь хэд хэдэн удаа хатгуулж нь зуурмагийн.
7. 20 орчим минутын турш күүки жигнэх. Нэгдүгээрт, энэ нь бага зэргийн байх болно, гэхдээ бүрэн хөргөсний дараа танил бүтэцтэй galetnogo жигнэмэг болно.

хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Oatmeal жигнэмэг

Бид жор маш амттай овъёос жигнэмэг юм санал болгож байна. Үүнийг ашиглахын тулд та хоёр долоо хоногийн настай хүүхэд байж болно. Энэ нь сүү бүрдэнэ, гэхдээ таны хүүхэд Хэрэв харшилтай бол энэ орц усаар орлуулж болно.

Шилдэг Жор овъёос жигнэмэг гол бүрэлдхүүн хэсэг, овъёос гурил, заримдаа улаан буудайн тодорхой хувь нь сувилах эхчүүдэд зориулсан орно. Энэ жор нь бүрэн гурил ширхэгтэй "Hercules" солих (3 ¼ V). Энэ нь сүү (150 мл) хоол өмнө нь цутгаж байна. Хэсэг хугацааны дараа хавдсан овъёос ширхэгтэй (3 ширхэг). элсэн чихэр (5 урлагийн. халбага), чидун жимсний тос (3 tbsp. халбага), vanillin зодуулж өндөг нэмж.

илгэн боов vygladyvaetsya халбага нь жигд хуудсан дээр. Cookies 20 минут нь 180 градус жигнэх. Гепатит В нь овъёос жигнэмэг, түүний ашиг хэдий ч хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. оновчтой тоо - Өдөрт 4-6 нэгж.

өндөг ямар хугацаанд нь Oatmeal жигнэмэг

Зарим тохиолдолд, хөхүүл эх, хүүхдийн өндөг нь харшлын улмаас, торт, энэ орц найрлагыг агуулсан идэж чадахгүй. Энэ тохиолдолд, энэ нь янз бүрийн жор нь овъёос жигнэмэг сонгох шаардлагатай байна.

он сар өдөр нь гадна (150 гр) нь чанасан өндөг ямар хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Жигнэмэг. Нэгдүгээрт, энэ нь яс суллагдсан байх ёстой, дараа нь 10 минут буцалсан ус хийнэ. Энэ үед, овъёос хуудас гурил бэлтгэх (1.5 V.). Дараа нь шанцай нэмнэ (1/2 цаг. Халбага). тусад нь аяга ургамлын тос (150 мл), элсэн чихэр (5 урлагийн. халбага), бага зэрэг ус, дэвтээсэн байсан хугацааг (4 tbsp. Халбага) хослуулдаг. Наад зах нь гурил (6-7 Art. Халбага) болон сод нэмнэ (1/2 цаг. Халбага). күүки нь хушга хэмжээ гараа хэрэгтэй үүсгэдэг. зуурмаг гарт зөөгч биш, тэд хүйтэн усанд дэвтээсэн байх хэрэгтэй. 170 градус 25 минут дээр жигнэх.

HBV нь Oatmeal жигнэмэг дээрх жор дагуу бэлтгэсэн, сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх нь тусалдаг байгууллага нь кали, магни, сэтгэл гутрал, урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай хөөрөхийн. он сар өдөр гурван сартайдаа дараа, та дараах хатаасан чангаанз нэмж болно.

бяслаг нь Oatmeal жигнэмэг

арвайн болон зуслангийн байшин бяслаг үндсэн дээр бэлтгэх нь маш хялбар, бас амттай жигнэмэг хөхүүл эхчүүдийг хоолны дэглэм маш их ашигтай байх болно. түүний бүтэц дэх сахар орлуулагч сольж болно, эсвэл энэ нь хамгийн бага тоог бууруулах вэ элсэн чихэр байдаг. жор нь өндөг, шаардлагатай бол та бас applesauce буюу 1 гадил хагас аяга сольж болно. Энэ нь хөхүүл эхчүүдэд Түүний жор доор харуулав маш амттай жигнэмэг болж байна.

үйл ажиллагааны дараалал:

1. цэвэр, хуурай саванд 2 өндөг хөтөч.
2. Амт нь бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ (3-4 хоолны халбагын. халбага) болон vanillin.
3. овъёос гурил (3 tbsp. Spoon), эсвэл тээрэмдсэн овъёос ширхэгтэй болон жигд нунтаг (1 цаг. халбага) нэмнэ.
4. Наад зах нь бяслаг баримлын шавар (250 гр) -д тавьсан. сайтар холино.
5. Зуурмаг халбага жигд тавьж, 25 минут (180 градус) нь доороос халаасан зууханд илгээх.

Lenten жигнэмэг хооллох

Эхний өдрүүдэд төрсөн эхийн хооллолт нь маш хатуу юм дараа. Зөвхөн хоёр долоо хоногийн дараа та цэсийг өргөжүүлэхээр эхлэх болно. Үүний зэрэгцээ, гол хоол гадна, хоолны дэглэм хөхүүл эхчүүд зөвхөн туранхай жигнэмэг идэх боломжийг олгосон юм.

шаардлагатай, ургамлын тос (75 мл), хүйтэн ус (60 мл) (1/4 цаг. халбага хувьд) гурил (240 гр), нунтаг элсэн чихэр (50g) болон vanillin disintegrant нь зуурсан гурил хийх болгохын тулд. Зуурмаг нимгэн давхарга руу гулсмал зүү нь хуйларсан бөгөөд энэ нь эргэлдэх нь хөгц бууруулах юм. Хоол хийх үеэр, гурил нэмж болно.

жор дээр танилцуулсан байна хөхүүл эхчүүдэд зориулсан жигнэмэг, 180 градус 15 минут шатаасан. бүтцийн дагуу, энэ нь жигнэмэг шиг шаржигнуур хувирна.

ГВт-д Cottage бяслаг жигнэмэг

Cottage бяслаг, энэ нь биед кальци үнэтэй эх сурвалж болдог, учир нь хөхүүл эхчүүдэд зориулсан маш их ач холбогдолтой юм. Гэхдээ хамгийн ашигтай бяслаг, энэ жигнэмэг жор дулаан эмчилж байсан юм.

түүний бэлтгэл аарц, ааруул хийх (200 гр), шингэн тос (100 гр) болон халбага элсэн чихэр хольсон байна. Улаан буудай болон цагаан будаа, кофе бутлуурын нь цагаан будаа, нунтаглах, бэлэн байх болно: нь гурил нэмнэ. Дараа нь зуурмагийн 2 хэсэгт хувааж, энэ нь бас зөөлөн өргөн, урт ир дамжуулан 5 мм-ийн давхарга зузаан unroll "хиам", үүний дараа шаардлага 0.5 см-ийн дугуйлан болгон бууруулах үүнийг тохой шаардлагатай байна. Нь жигд илгэн дээр бүтээгдэхүүн хуваалц.

хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Cottage бяслаг жигнэмэг 180 градус 20 минут шатаасан. бүтцийн дагуу, энэ нь, яруу яруу, дунд зэргийн чихэрлэг, маш амттай болж байна.

Эрдэнэ шишийн жигнэмэг: хөхүүл эхчүүдэд зориулсан жор

Амттай, хамгийн гол нь ашигтай жигнэмэг арвайн нь, бас эрдэнэ шишийн гурил авсан нь зөвхөн хийж болно. Энэ нь зөвхөн ээжүүдийн хоол хүнс, бас 1 жилийн наснаас нь эхлэн хүүхдэд зориулсан хамгийн тохиромжтой юм.

Дараах боловсруулах бэлтгэсэн эх асрагч эрдэнэ шишийн жигнэмэг:

1. Маш зөөлөн тос (180 гр) нь зуурагчид нь өндөгний шар (3 ширхэг.) Болон нунтаг элсэн чихэр (1 аяга) ташуурдуулж байсан.
2. Гурил (2 аяга) болон цардуул (50 гр) нэмэгдсэн байна. зуурсан гурил зуурах.
3. Уураг өтгөн оргил хүртэл давс нь цэн нь бөөрөнхий болон зуурмаг нэвтрүүлсэн байна.
4. нь нарийн боовны уут, эсвэл халбага ашиглан жигд илгэн нь баримлын шавар дээр тавигдсан байна.
5. 180 градус 8-10 минут жигнэмэг, хоол хийх цаг.

Эх, хүүхдэд зориулсан энэхүү хоол хүнс бүх ашиг гэж эрдэнэ шишийн гурил, цавуулаг багатай, хүүхэд нь ихэвчлэн харшлын байгаа тэр агуулаагүй байна, улаан буудай ялгаатай юм.

саалийн сайжруулах Cookies

Энэ күүки гаргах технологи shortbread зуурсан гурил төстэй. Бэлэн бүтээгдэхүүн шаржигнуур авсан бөгөөд crumbly, сайн Fennel, тэдгээрийн найрлага орсон байдаг саалийн сайжруулдаг. Энэ зайлшгүй шаардлагатай биш бол, энэ нь сувилахуйн ээж (зураг доор жор) нь күүки нэмж чадахгүй.

үйл ажиллагааны дараалал:

1. Элсэн чихэр зодож (120 гр) болон өндөг Цөцгийн тос (3 tbsp. халбага).
2. кофе бутлуурын (1 цаг. халбага) гурил (100 гр) болон нунтаг Fennel үрийг нэмнэ.
3. "Хиам" Чухам хэний бий тугалган үүнийг боож, 2 цаг хөргөгчинд илгээх, зуурсан гурил зуурах.
4. хөргөлттэй Бэлдэц гулдмай 0.5 мм-ийн зузаантай зүсмэл болгон бууруулсан байна.
5. 180 градус 15 минут зууханд жигнэмэг илгээх.